【割るな！でも決して力を抜くな】という話

我が家には【食洗器】がありません。

えーと。
水でちゃちゃっと洗い流して、カゴに入れるだけでシャーッと綺麗にしてくれる便利なもの、というのは知っています。

知っては、います。
でも、うちにはないんです。

いや。
正確に言うと……私は手でお皿を洗うのが好きなんです。

疲れている日なんかは、もちろん「めんどくさいなぁ」と思います。でも、それでもやっぱりシンクの前に立って、ひとつひとつのお皿、コップ、カップ、お箸……と手に取っていく時間が、いいんです。

「うんうん、まだまだキミには頑張ってもらいたいからね。期待してるよ」

……そう、私はいま、継続使用の意思確認をする妄想上司。

「ちょっとザラついてきたね、キミ。」

うふ。
その日のごはんに選ばれた器たちと、面談をしている気持ちになります。

でもね、食洗器に放り込んでしまったら、この「お皿面談ごっこ」がもうできないんでしょう。……それはちょっと寂しい。

だから、私は食洗器を買いません。

それにお皿を洗っているときって「無心」なんだけれど、じつは頭の中では、お皿とまったく関係のない話で盛り上がっている時もあります。

「あぁ〜もぅ〜、あのとき、これを言えばよかったぁぁぁ……」
「明日って、古紙回収の日だったかな…」

いろんなことがふわーんと浮かんできて、するするーっと片付いていくような感覚。

お茶碗を洗っているだけなのに、【お皿とアワアワと私】だけの世界に没頭していく感じ。精神統一の修行みたいでいいんです。

もしかしたら、私──
相当、お皿洗いが好きなのかもしれません。

でもですね。
実は去年、ちょっとした問題が発生しました。

なんと、洗っているときにお皿を3枚、割ってしまったんです。「よし、持った」と思った瞬間に、スルンッていって、ガッチャン！！

さらには、信じられない事件も起きました。

コップの取っ手をですね……素手でバキッ！と折ってしまったのです。

いやいやいや。
全力投球で洗っていたわけじゃないんです。ほんと、むしろ「軽く持ったつもり」だったのに……まさかの粉砕。わたし、ハルク化。むぉぉぉぉ～！！

さすがにこれはおかしい、と思って調べてみたら、原因は筋力の衰えとか「固有覚の衰え」らしいのです。

もう一度、言います。

固有覚の、衰え。

なんか、かっこいい言い方ですが──
要するに、「老化」です。
あらぁー。

人間ドック10年選手の私は、いちおう「健康キープ」はしてるつもりですが、恐らく原因はこの「老化」。

加齢とともに、筋肉や関節にある“センサー”が鈍くなって、感覚がちょっとずつズレてくるらしいのです。

・よくぶつかる
・よく落とす
・なんか不器用になった気がする

……ある。
全部、あるある。
悲しい。
私は鈍くなっているんだ、衰えていくんだ…

それ以降ですね、わたしは【お皿洗い強化部】を密かに立ち上げました。

そして、毎晩せっせとハンドグリップをビョンビョンして、握力を鍛えております。そう、我が握力を！

お皿洗いは、今や“加齢センサー”を日々チェックする大切な儀式となっている、というわけなんです。

手を使うことは脳を活性化させる、と「筋肉は裏切らない」の谷本道哉先生も仰っていましたし。握力の低下が認知症リスクと関係するという研究もあるんです。

ね。
つまり、お皿洗いって──

究極のアンチエイジングじゃないですか！

だから、今日もまた、わたしは無心になってお皿を洗います。

握りしめすぎず、手放しすぎず。
割らずに。
でも、ちゃんと向き合って。

鍛えよ、握力。

守れ、茶碗。

……よし。
今日もいいこと、言った！！