治らない鬱病

みなさんおはようございます。私は以前にも重度の鬱病を患っていることは申し上げていたかと思いますが、最近悪化の一途をたどっています。薬を飲まないと生活もまともにできない状態です。

さらに以前は重度精神障碍者として手帳も受けておりました。諸事情により返納しましたが、これはあくまで法的には障碍者ではない、というだけの話であって、病気自体が治ったわけではありません。

よく食べ物や日光を浴びることでよくなると言われますが、日光を浴びても散歩をしてでも良くなることはありません。本当にこのままあと何十年も生きなければならないと思うと憂鬱です。

そこでいろいろと考えてもみました。もし〇〇だったらこの状態はよくなるのだろうか？と。世間一般的に良いと言われる状態を思い浮かべてみましたが、何一つ効果はありませんでした。

ある人はお金があれば幸せにはなれないが、不幸は回避できると言っていました。実際お金もないからダメですが、あったとしても治るとは思えません。

では仕事に打ち込むのはどうか？結局山のように次々と仕事が降ってくるためキリがありません。そう考えるとこれもダメです。

では好きなことに時間を使うのはどうか？これは良いかな？と思ったけど、結局自分は何が好きなのかが今はもうわかりません。結局文章を書くことで精神の安定を図っているのか？と問い続ける日々です。

だったら、何も考えなければ良いのでは？と思われた方もいるかもしれません。しかし考えるな、と思うと余計に頭が回ってしまうという悪循環。

こんな感じで今日も薬が手放せないです。

結局自分は何がしたいのか？あるいは何もしたくないのか？それすらもわからなくなっています。この先が不安ですね。おそらく一生治ることはないでしょう。逆に言えば治すことをあきらめ、ただ生きるだけという状態が一番良いのかもしれません。

それでは今日はこれにて。今回はわけのわからない話になりましたが、結局一度精神は壊すともう治らないことだけははっきりわかりました。