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【そぼろ入り】オムレツと豚こまコチュジャン焼弁当|お弁当記録🍱

買い忘れは楽天で💁


オーブンで作った豚こまコチュジャン焼き🐷
焼き過ぎて見た目がジャーキーになっちゃいました(;´д`)大目に見てやってください。


縦弁



《本日のお品書き》


①そぼろ入りオムレツ(夜準備)


中に入っているそぼろはこちら💁

……


やば😨って思った方、なぜそぼろがこんな色かと言いますと、ほうれん草ペースト入りだからなんです💁‍♀️
味付けはカレー粉、ソース、醤油で、ちゃんとおいしいですよ😽


②豚コマのコチュジャン焼き(夕飯のおかず)


ジャーキーかな?


オーブン2段調理にこだわり、200度で40分セットした結果、こんなことになりました🙀
下には薄切りの人参と大根が敷き詰めてあります。ほぐすと意外と柔らかくて、見た目よりは美味しかったです👍


下味(コチュジャン、焼肉のタレ)を揉み込み、
一晩寝かし中💤


③和風チャプチェ(夕飯のおかず)


見た目はカサカサですが
混ぜると味がなじむのですよ⭐️


下にジャガイモ、上に玉ねぎをセットします。薄切りを推奨します👌
上からごま油、砂糖、醤油、みりんをかけて混ぜます。オーブンで焼いて一旦完成!
その後、お湯で戻した春雨を混ぜて和風チャプチェの出来上がり


④ブロッコリーのドレッシング炒め(夜準備)


茹でたブロッコリーを、もへじの旨タレで炒めました🥦


🐷今日のひとこと🐷


今日もオーブン料理(勉強中)をご覧いただきありがとうございました😊
今日学んだことは、「豚コマは長時間焼いたらダメ!ジャーキーになるから!👹です。


料理とは関係のないことですが、職場の偉い人がエアコンをつけてくれません🙀
チャリ通勤の人は、車通勤の人より体感温度3度くらい高いはずなので(個人的意見。)、もっと柔軟に対応していただきたい😭
塩飴が欠かせないよ〜🧂


それではまた次回お会いしましょう👋


夏ギフトですって!誰かくれないかなぁ🥰

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