アウトプット前提で学ぶ💛朝活からタコ焼き懇親会まで充実した１日

昨日は朝活からスタートして、UBM東京支部会、その後のネクストアクションプラン作成会にも参加しました。

これ、アウトプットしないと、「いいこと聞いた」だけで終わってしまうんですよね。

アウトプットの方法としては、同じテーブルの方とシェアする、文字にして伝える、勉強会を主催するなどの方法があります。

私の場合、noteの記事にまとめることで、より多くの方にシェアできると思います。

昨日１日で学んだこと、気づいたこと、やろうと決めたことについてまとめてみました。

目的意識をもって朝活に参加する

目的をもって参加することで、得られるものは大きく変わってきます。

伊藤梓さん主催の朝活で、ワークシートに記入した内容をまとめました。

参加しようと思った理由・きっかけ

目的意識をもって、支部会に参加するため

今日得たいこと／達成したいこと

梓さんの姿勢、マインドを学びたい。マインドセットの定点観測

なぜ得たい／達成したいのでしょうか？

UBMで講師としても活動し、北原さんにかわいがられている梓さんに少しでも近づきたいので

得るため／達成するために今日どんな姿勢(在り方)で学びますか？

笑顔　相手を見る　うなずき　リアクション　スマホ見ないで集中
クライアントさんにどうアウトプットするか意識する

何を一番「意識」して学びますか？

姿勢

学んだことをアウトプットするのって大事！

１ヶ月前の支部会に参加した後、「人に教える」「伝える」ことをやったかどうか？という問いかけがありました。

先日のグリットノート部交流会では、東京支部会での伊藤梓さんの話をシェアしました。

一緒に朝活に参加した方の中には、「今日来れなかった人にシェアしようと考えたら、ノートのとり方が変わった」と話していた方もいました。

アウトプット前提で学ぶって、大事だな～と実感しました！

朝活で、伊藤梓さんから学んだこと

目標を見る回数が多い人は、達成率が高いという話が印象的でした。

病院で勤務していた頃の伊藤梓さんは、１日に６回、目標を見ていたとか。

「誰と　誰のために　どこで　何をやるか」を宣言することで、覚悟が決まったという話も心に残りました。

心の中で願うだけではなくて、変わると決め、やることが大事。

梓さんは、仲間がいることが前に進む理由になっていて、「この人と一緒に成長する場」が、東京支部なのだとか。

一人でやるんじゃなくて、誰かと一緒にやるって大切だな～と思いました。

全国支部会での北原さんの話で心に残ったこと

「傷つかないと、自分で決めている」と、北原さんは話しておられました。

「傷ついた」という気持ちになるのは、自分に矢印が向いてるからだと、気づかされました。

自分と考えが大きく異なる人とは、距離を置くようにしているとのこと。

説得しようとするとエネルギーを消耗してしまうし、他人を変えることはできないので。

私も自分ばかりが消耗すると感じ、SNSの発信内容がいいと思えない方とは、距離を置くようにしていますが、「これでいいんだ」と思いました。

自分自身の考えは、自分でコントロールできます。

自分で責任とれることに意識を向けるって大事だと思いました。

一緒にいて元気になれる存在

エネルギーいっぱいの太陽のように、元気な人を北原さんは増やしておられます。

元気で健康なら自然と笑顔になります。

一緒にいて元気になれるような人と、人は一緒にいたいと思うものです。

北原さんのところには、定期的にエネルギーをとりにくる人が集まってきます。

一歩間違えると、自己犠牲になりがちな私。

自分自身が元気で、健康な状態でいられるように自己管理し、エネルギーを分け与えられる存在になりたいものです。

幸せの基準値

朝起きた時に健康でいられて、笑顔でおはようと挨拶できる状態が、幸せ。

たとえばお声がけしたとして、来るか来ないかは、相手の選択です。

自分の課題じゃないんですよね。

人の反応に左右されるのではなく、自分で管理できることを幸せの基準値にするというのは、目からウロコでした！

６つのルール

この６つのルールは、シンプルだけど大切だと思うので、シェアします。

目の前の人に、自分ができることは、すぐやるよう心掛けたいです。

ひとりぼっちを作らず、仲間と一緒にやる場づくりをしたいと考えてます。

部屋の片づけと、収支の管理は課題です💦

信頼してくださる方のためにやる

まず「どうやったら仲良くなれるのか？」、そして「周りの人が一緒に動くこと」が大事です。

自分が信頼する人じゃなくて、信頼してくださる人のためにやること。

私を選んで、求めてくださる方と、次に会う約束をしながら、関係を育み続けたいと思いました。

ネクストアクションプラン作成

支部会の後には、ネクストアクションプランを作成しました。

ここ１ヶ月の最も大きな成功と失敗、自分のプラス面もマイナス面も振り返ります。

うまくいったこと、自分の強み

企業のnoteの発信サポートを、３年目も継続することになりました。

これまでの記事を全部読んで応募してくださった方が、正社員として採用になったのは、嬉しかったですね😊

noteの投稿を見た方が会社見学に来てくださったこともありました。

少しずつ成果も現れ、信頼が積み重なっていると感じています。

「しもまゆさんに相談した方がいいよ」と、講師仲間３人がおすすめしてくださったとのことで、伴走サポートすることになった方も。

講師のコミュニティで信頼されているのを実感しています。

１週間前に開催したコラボイベントは、当日４名の申込があって、満席になりました！

ギリギリまであきらめずに告知して、集客できるのも強みかなと思います。

うまくいかなかったこと、改善点

最近、うまくいかなかった出来事がありました。

20：00-21：00に交流会を開催することになっていました。

21：00からは、グリットノート部のメンバーの一人が主催している夜の作業会に接続するという、初の試みでした。

ところが当日、交流会の開始時間が21：00だと思っていた方が、３人いたんです。

「20：00と21：00と迷って、なぜか21：00に入ろうとしてしまいました」と、後で連絡くだささった方もいました。

私の告知の仕方や、リマインドがわかりやすくなかったので、混乱させてしまったようです。

自分ではわかっているつもりでしたが、正確に伝わっていなかったと反省しています💦

よりわかりやすく相手に伝えるよう、心がけたいと思いました。

この件で学んだことを、こちらの記事に書きました↓

行動しない人にも、理由がある

もう一つは、6月24日に始めたメンバーシップ「しもまゆのnote発信ラボ」について。

運営メンバー含めて16名に参加いただいているのは嬉しいのですが、掲示板などに積極的に書き込んでくださる方は一握りです。

私としては、もっと自発的に発信してくれる人を増やしたいと思い、個別に連絡とるというアクションプランを書いてみました。

それに対して、「行動ができない方にも、理由があるはず」と、伊藤梓さんはおっしゃいました。

「参考書買っただけで満足した経験、ありませんか？」と。
たしかにありますよね～。。

どうしてメンバーシップに入ってくれたのか、まず聞くことから始めることが必要だと思いました。

それを把握したうえで、それぞれのフェーズに合わせたものを提供する必要があると気づきました。

アドバイスいただいた伊藤梓さん、ありがとうございました！

品川駅前でたこ焼き食べて交流

朝、品川駅港南口の広場に、テントの屋根の部分と、提灯が並んでいたんですよね。

帰りに品川駅に向かって歩いていると、ドンドン太鼓の音が？！

もしかして、お祭り？！

駅前に屋台が並んでいて、たこ焼き屋さんに立ち寄りました。

ソース味と、だし醤油味の２つのたこ焼きを買って、二人で３個ずつ分け分けして食べていたら・・・梓さんのインスタライブが始まりました！

インスタライブが終わる19：20まで、充実した１日でした✨

うまくいかなかったことを軌道修正するアクションプランを実践し、また報告に行きたいと思います！

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ポッドキャスト番組「経営者の志」にゲスト出演しました

メンバーシップ「しもまゆのnote発信ラボ」