自己紹介として

つい考えすぎてしまう人へ。

解決策とはいかなくとも、

少し気持ちが軽くなる。
ちょっとでも癒されたと感じる。
こんな自分で良いんだと認められる。

小さなきっかけを作れたら。
そんな思いでnoteを始めました。

仕事のこと、家族のこと、
老後に不安があったり…
悩みは尽きません。
脳が休まる暇もありません。
どうして人はこんなにも悩み、
考え続けるのだろうかと
そんなことを思うようになり…

noteの存在を知ってから
悩める人へ向けて
やってみたことや
調べてみたことを
まとめたいと思うようになりました。
もう情報としては既出のものばかりかもで
今更なのかな…と思ったりもしますが
新しい視点や角度から見えたもの
なども記事として増やしていけたらと
考えているところです。

メンタルケアや癒し
そして自己肯定をメインとして
ほんの一握りでも、
誰かの不安を軽くできたら。

考えすぎる人の休憩所。
そんな場所を目指しています。