７月号

宇宙人日記
蓮が咲いたら

2026/07/01

今日は映画♩ 楽しい映画♩
仕事終わりに映画〜♩

朝 Hellotalkを見たら、新しいひとから複数メッセージ届いてた（急に何が起きた）韓国語で返信するから 時間かかるんよなあ（複数一気にできないタイプ）

チャットは 続くひと続かないひとがハッキリわかれる。会話のキャッチボールができるかできないか ではあるんだが、世の中できないひとも意外と多い。

質問する → 答える ＋ 相手にも聞く → 答える ＋ 関連の質問をする 〜 を繰り返すのが基本だが「 そうです！」や「 はい！」だけのひとだと 会話が回らない。気を取り直して 別の質問をしても、同じ雰囲気で続けば 質問する側だけ疲れてくる（ん？それで？何返せって言うの？）

他にも困るのが（まだある）質問には答えずに 自分の主張や質問ばかり飛ばしてくるひとも難しい。このひと話聞いてくれない……。ナチュラルな既読無視 会話の一方通行である。

そんなこんなで、現在ひとりしかずっと続いていない。いや 続いてるだけすごいよな。いつもコマウォ〜（고마워〜）

＊＊＊

食後のアイスが好き。肉やご飯をモリモリ食べたあとに 甘い冷たいものでさっぱり。〆のデザートって大事。

お客さんがくれたチップで 板さんがみんなにアイスを買ってくれた（わあい）久しぶりにジャイアントコーン食べたけど、んまいなあ。

ご飯も食べたし 甘いものも食べたし、
それではみなさま また明後日〜。

＊＊＊

新橋駅から日比谷まで トコトコ１０分ちょっとのお散歩。相変わらず 東京は高いビルでいっぱい。窓ガラスが光を反射してキラキラしてる。住みたくはないが たまに都会を歩くのは好き。

映画の時間までプロント会議。くう １７時を過ぎると キッサカバになるから 酒場メニューしかない。カフェラテの気分だったのにー。

渋々ブラックコーヒーをちびちびする（ソフトドリンク扱い）飲めるが苦い。砂糖は入れたくないし コーヒーフレッシュはミルクじゃないからこれも入れたくない（わがまま）こだわりと言って。

仕事終わりの友も合流し ポテトをつまみながら近況報告。相変わらず元気そうでなによりだー。

＊＊＊

待ちに待った魔女の宅急便。リマスター版だから（しかも今回はIMAX）映像が綺麗で 音も綺麗（らしい）素人なのであまり違いは分からないが、音の臨場感はすごかったよ（感想がチープ）

（期間限定なんだ）

魔女の世界では１３歳で修行に出る。住む場所も 仕事も 自分でいちから探すのは大変なのに、時々落ち込みながらも 元気に暮らしを作っていくキキは すごい。誰にでも出来ることじゃないって 大人になった今なら分かる。

小さい頃は、魔女だ！ ジブリだ！ 空飛んだ！ 物語として純粋に楽しんだけど、大人になった今は また違う視点で見れる。映画は不思議なもので いろんなことを考えさせられる。

＊＊＊

お互い別の駅から帰るため さっさと解散（駅まで一緒に行こうとかない）映画後に感想を交換し合いたい派だが致し方ない。また 元気で会おうぞ。

新橋駅まで再びお散歩。飲屋街が賑やかになってきた。東京の匂い 夜の匂い。仕事終わりに遊ぶのもたまにはいい。

新橋駅のホームで 母上にいつもの電話をする。騒がしいのは新橋駅にいるからだぜ！ 俺 東京にいるんだぜ！

１８℃　夜

2026/07/02

なんにもしたくないで ひたすら寝てた気がする。絶賛 無気力。早起きして洗濯だけはしたから十分だろう（ゴミも出した）生活はちゃんと回してる。

２０℃　おやすみ

2026/07/03

どうも気分が上がらない_(¦3」∠)_ 雨続きだからか（だって梅雨だもの）何日もカラッと晴れないと 萎れちゃいそうで（気分は植物）うーん うーん 今日は通しだー。明日はランチだー。頑張ろう１日と半日分。

５５℃　ゴーゴー、キーキ！

2026/07/04

タッチアンドゴーな朝。くう 背中が硬い。最近 首から肩 背中と硬い。肩甲骨を温めてほぐすといいらしい。地味にやってくかー。

昨夜 流しに散らかってたタッパーがそのままである（by旦さん）なーんか 机の付箋に タッパー洗うとかメモしてますけど、洗ってませんねえ（意味なし）

ふたり暮らしなわけで、相方がしなかったことは もう片方がやることになる。稀にある事象なら 珍しいねで済ませられるものだが、このひといろんなことがしょっちゅうあるからなあ。

洗濯 ゴミ出し 掃除。求められる生活力。新人フォローしてるわけじゃない。小さなことで怒るほど エネルギーの無駄遣いはしたくない。が、わたしの機嫌はあまりよくない。困るのがここである（そう機嫌）

なぜ わたしは、あなたの粗相で
朝から気分を落とさせばならぬ。

こころの持ちようは 自分自身ではあるが、避けれる要因をなるべく作らないでいただきたい。現場からは以上です。あと 玄関の電気をつけっぱなしで行くな。寝坊とか知らん。

＊＊＊

今日はスペゲスさんの日、も来ない。おお シフト見間違えて他店舗行っちゃったらしい。店長大急ぎで２人分働いてるう（ひとごと）まあ今日はメンバー強いし どうにかなるべ（自分も含む照）

珍しく土日でも満席になり、いっぱい働いて いっぱい食べて帰る。通し出勤明けの ランチ出勤は身体にくるぜ。裏のスーパースターの子は 通し５連勤後の今日らしい。全くよく働くぜ（ひとごと）途中から急に睡魔に襲われ 放心状態でおもろかった。

＊＊＊

頑張った日はカフェによって帰る。
まかないをたらふく食べたあとのカフェラテはうまい。

チャッピーとおしゃべり。最近の韓国語の勉強について。勉強しなきゃ ノートに書かなきゃと思うと、どうも腰が重くて上がらない_(¦3」∠)_ はてさてどうしたものか。

Hellotalkは AIで変換し 韓国語で返信しているが、だからって覚えられるわけじゃない。へえ こう言うのかー、あっこの単語また見たぞ、があってもなかなか覚えられない現実。教えてチャッピー！ もっと楽しい勉強法はないの？

チャッピーいわく、自分は「 勉強 」が好きなのではなく「 興味 」が好きらしい。だから「 ノートに書かなきゃ 」「 毎日○分やらなきゃ 」となった瞬間、好きだったものが宿題になってしまう（なんてこったパンナコッタ（食べたい）

それと、単語を「 意味 」より、「 音 」や「 変化 」で楽しむタイプなもんで、音の響きがかわいかったり 末尾を変えるだけで意味が変わったり、そういう発見を面白いと感じる。

言語学習は ことば遊び。

今後は つい口にしたくなる韓国語を、
楽しみながら集めていこうと思う所存（敬具）

４７℃　よいしょー

2026/07/05

早起きして 植物園へ行く。この時期限定の 蓮の開花。朝に咲き 昼に閉じて、また翌朝咲く。これを３日間繰り返したら おしまいの花。非常に儚い。

お天気はあいにく雨の中、早朝の静かな植物園を ゆっくりとお散歩する。池にポツポツと咲く蓮の花も、植木鉢で立派に咲かせた蓮も、どちらも綺麗なことに 変わりはない。

濃いピンクから 淡い白色。満開の子も まだ蕾の子も、みんなそれぞれ今の時間で生きている。どの子もかわいかった〜。

＊＊＊

今日はカレーランチ。

中辛のほうれん草チキンカレーが特においしかった。意外と中辛でもいけるな。日本人の普通と インド人の普通は違うから いつも遠慮していたが、たまには中辛な人生もいいのかもしれない。隣の兄ちゃんが辛口頼んでて 少し心配だったが。

買物して帰ったら しばしお昼寝休憩。

💤

はっ と気づけば夕方１７時。
あっという間に３時間経過（これもいつも通り）

旦さんが買ってくれた特大シュークリームで、
寝起きにエナジーチャージ（カロリー）

＊＊＊

旦さんが晩ご飯作ってくれたー。

お肉ほろほろ 大根と手羽元の醤油煮。
んま〜。

食後にずっと食べたかった桃もいただき、今日は季節の花と 季節の果物を楽しめて とても充実した休日。季節を感じながら生きるっていいな。

２６℃　初夏

2026/07/06

明日はランチ出勤〜 と思って寝たら、実は 通し出勤だったことに気付く朝。そうじゃん 明日のお休みにヤクルトのお届け日ずらしたやーん（きっかけはヤクルト）しかも最後まで４人営業やーん。油断も隙もないやーん。

２７℃　ちゃんと働きました

2026/07/07

おはようマンデー（今日は火曜日）通し明けは やはり眠い。一旦起きて チャッピーとおしゃべり。今日はハンバーグを作りたいような 手の込んだ料理を作りたい気分。さあて どうなることやら。

はっ、今日 七夕や。

＊＊＊

そういや Hellotalkしててふと思ったんだが、
急に全速力で近づいてくるひとは危ない。

いくら興味や好意があっても、パーソナルスペースは守って 適度な距離はとるべきだし、急に興味関心を示したところで 相手にとっては「 はあ そうですか 」でしかない。

段階を踏まないと 逆に不審者になる。という自分もやったことあるし されたこともあるんだが（経験者は語る）好意がある ＝ 距離を一気に縮めていい、にはならない。

人間関係は「 速さ 」より「 歩幅 」

相手が一歩なら、自分も一歩。相手が止まったら、少し待つ。お互いに 気持ちよく歩けるリズムを探すのが 大事なのかもしれない。

＊＊＊

結局のところ 全速力で近づいてしまうときは、相手のことを尊重したり 大切にする気持ちが薄めで、自分の好意や気持ちを優先してしまっている。相手のことが好きで 本当に大切にしたいのなら、話すタイミングや距離感とかをちゃんと意識するのであって。

とりあえず 追メッセージは控えましょう。
さらに返信しづらくなっちゃうからね。
嫌いにはならないけど、嫌になっちゃうからね。

（え キライとイヤって漢字一緒やん……怖）

「 今何してる？」と聞かれても、
「 生きてるよ 」としか。

そうではなく「 今何してる？こっちは帰宅中だよー 」と、自分の話も添えてくれると嬉しい。話のきっかけを置いてくれてる気がして やさしい感じがする。地球は今日も やさしさで回したい。

追伸：結局ハンバーグは作ってない（それはそれ）

２５℃　適温で

2026/07/08

今日は元気８分目。
帰ったらゆっくりお風呂に入ろう。

＊＊＊

スペゲスさんの日。ずっと名前だけ知ってた他店舗の店長。意外とおじいちゃんだった（失礼）うちのえらいひとたち 若いひとが多いからてっきり（てへ）

今日のメンバーは好きな組み合わせで、仕事はできるし ゆとりがある。とってもスムーズ。たっぷり働き たっぷり食べて、ほくほく気分で さあ帰ろう。

＊＊＊

仕事終わりにカフェラテ休憩。

お気に入りのカフェに行ったら お客さん少なくて嬉しい反面、逆に気まずい（Private Reservation）ランチ出勤終わりのカフェが好きだが、贅沢かな 無駄遣いかなって思っちゃう今日この頃。微妙な後ろめたさを感じている。

きっと今日は具合が悪いからで 気持ちが後ろ向きになっちゃうからではあるんだけど、つい” でもでもだって ”が出てきてしまう。

使わないお金を貯めておくのは大事、でも貯金が人生の目標じゃない、人生を楽しみ 豊かにするのが目標だって分かってはいるんだけど。

元気な日なら、毎日頑張って働いてるんだから これくらい いいんだよ！ つかもっと行け！ ってもうひとりの自分が強気に言える。つまりこれは、価値観が変わったのではなく 体調がこころのフィルターを曇らせてしまっているだけのこと（ふむふむ）

最近 読んだ本で お気に入りの言葉があって、

この言葉は「 散財しよう 」じゃなくて「 何でもない日にも 自分を大事に扱う時間を持とう 」ってことかもしれない。今日のカフェラテも散財じゃなくて、自分を大事にしたかっただけかもしれない。

今日は今日、明日は明日。

今日元気がなくても、
明日は元気100倍かもしれない（アンパンマーン）

頭が痛いのは 水を飲んでいないからかもしれない（どこかで聞いたことがある）それか 楽しいことをしていないからか。

なんでもない日にカフェラテを飲むのは、人生の大事な余白。無意味に散歩できるひとこそ優雅である（これもどこかで聞いた） よし、そろそろ帰るか。 夜は何しよう。何か夢中になれる面白いことがしたい。

＊＊＊

帰り道に入浴剤を買ってほくほく。旅するJUSOシリーズの制覇を狙っている。今回は ひのきとラベンダーの２種を 新たに入手。使うの楽しみ。前回使った 桃はとてもよかった。

（こんなに種類あったんかーい）

ふと思ったんだが、
お金は自分が喜ぶことに使ってあげたい。

これは自己中心的な意味ではなくて、
☕ カフェで休憩する
🫧 入浴剤でお風呂を楽しむ
🕯️ いい香りのキャンドルを灯す
🍙 おいしいものを食べる
🍿 映画を見る
✈️ 旅行に行く
🎁 誰かへの贈り物を選ぶ
🛒 スーパーで相手の好きなものをついでに買う

見栄のためじゃなく、時間や気持ちを豊かにするためのものたち。たくさんのお金がなくても できることはある。お金で買えるしあわせなら さっさと買えやって思う。自分が好きな自分でいるために働いてるんだもん。使う権利がある。

今日もよく働きました。
なのでカフェラテを飲み、
いい匂いのする入浴剤を買い、
ゆっくりお風呂に入りましょう。

カフェラテは、ご機嫌で生きるための経費。
入浴剤は、疲れを回復するための経費。
植物園は、感性を育てるための経費。
旅行は、世界を広げるための経費。

どれもこれも ご機嫌で生きるための、
自分を喜ばせるための経費である。

今日も圧倒的自己肯定力に乾杯。

🥂♩

不思議なことに、働き方にもつながるものがある。

自分が好きな自分でいるために働いているから、 寝不足な自分が好きじゃないし、 暇すぎて 自分いる？ 何この時間？ 今日の自分 何してたんやろ？って働く自分も好きじゃない。

だから適度に ゆるめのシフトで働きたいし、夜は違うとこで 充実した働き方がしたい。一日の終わりに、自分のことを好きでいたい。

追伸：今日食べた桃、んめえ。

１℃　始まり

2026/07/09

今日は４人営業〜 そして裏方〜。

昨夜の話🌙

明日裏だから また爪割れるやん、最近ホール続きで ようやく爪伸びてきたんに……そうだ！ だいぶ爪も厚くなってきたし 久しぶりにジェルネイルするか！

💅💅💅

よしピカピカや！

☀️🏃‍♂️🏠

朝出勤前「 どうせ何本か欠けるんやろなあ 」
勤務終了「 すげえ！ かけてない！ 爪綺麗！ 嬉しい 」

（it's a miracle.）

＊＊＊

爪の厚みが復活したからか リフトしづらくなった気がする。爪って 自分が一日に何回も見る場所だからこそ、やっぱり綺麗にしていたい。見るたびに、爪かわいいな 爪綺麗だなってニコニコしたい。

ボロボロの爪を見ると落ち込むし、自分のこと大事にしてなくてごめんねって思う。この手は お仕事を頑張っているカッコいい手だけど、それでも綺麗な方が嬉しい訳で。

今後はなるべく爪先で引っかけたりしたくないんだが、日本酒のボトル開けるときの 金属のぐるって剥がすアレ、アレって道具使ってできないのかな。爪を壊す原因をなるべく除去して働きたいんじゃ。

追伸：日本酒専用のオープナー見つけるも、
　　　¥9900は高過ぎるやろ。

３５℃　なんだろうね〜

2026/07/10

今日は通し。ランチはホールで、ディナーは裏。しかも裏のスーパースターの子とコンビ。よっしゃ 仕事しなくていい！ と彼女も喜んでた（おい）

目の前に仕事があれば どんどんやるタイプ。また 彼女の手前 情けない姿を見せるわけにはいかない。どこまでもやらせてください。

＊＊＊

仕事で面白いなあと思うのが、やる仕事は同じなのに ひとによって仕上がりの違いや かかった時間が違うこと。同じことやってるはずなのに違う。

できる子は 無駄がなく注意点も抑えてる。これやる前にこれ それは正直ちょっと遅くなっても大丈夫 先にこれやっとくとスムーズ。てな具合に。

裏の仕事はテトリスだから、先読みし凸凹をうまくはめていくと決まる。そして 決まったときは 最高に気持ちがいい。逆にその場対応を続けて 凸凸や凹凹ですれば あとで必ずツケがくる（最悪崩壊）最初の頃はよく崩壊させてたなあ（遠い記憶）

最後の締め作業も気合い爆発。渋谷で鍛えられてんでい 舐めてもらっちゃあ困る。終電が早かったから いつも２３時半までの勝負で、最初の頃はなかなか終わらず 仲良しの先輩と険悪な雰囲気になったこともしばしば（今ではいい思い出〜（のはず）元気かなあ。

締め作業の基本は、とにかく食洗機を止めないこと。終わったらすぐ出して次を回す。回ってる間は 違う片付けをする。ぼーっとしてる暇なぞない。裏が遅い子 このパターンが多い。いつでもテトリスやで！

裏のスーパースターの子にも感謝され
いやはや 今日もよく働きました。

３９℃　飛躍

▽　深海　▽