東京都内・近県の「ミャンマー料理店」《おすすめ》25店舗ご紹介

東京都内・近県のおすすめの「ミャンマー料理店」をご紹介します。

近年、日本に住むミャンマー人の増加に伴い、“リトルヤンゴン”とも呼ばれる高田馬場周辺を中心に、かなりの数のミャンマー料理店が出来ています。
東京都内・近県のおすすめのお店25店舗ご紹介します★

実際に訪問してお料理をいただいたお店、かつ、美味しくておすすめ出来るお店のみをご紹介。
お店選びの参考にしてください★

ゴールデンバガン（曙橋）

曙橋にあるミャンマー料理のお店『ゴールデンバガン』
ミャンマー・シャン州出身の夫婦が提供するお料理は、どれを食べても美味しい♪

バナナの葉で包み発酵させたシャンの豚挽肉ソーセージ「ヌ・ソム・ムー」や、北シャン州の魚の蒸し物「パーチョ」のお味は、新鮮な驚き！
そして、何より、ミャンマー料理定番のお茶の葉サラダ「ラペットゥ（ラペットッ）」のお味が抜群！ これだけを延々と食べ続けられそうなほどの美味しさです♪

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スィウミャンマー（高田馬場）

高田馬場の数あるミャンマー料理店のうちのひとつ『スィウミャンマー』
美味しいミャンマー料理が盛りだくさんのお店！

キャベツ、トマト、お茶の葉に、干しエビ、ゴマ、豆、ニンニク、赤唐辛子、青唐辛子などを和えて作る「お茶の葉サラダ（ラペットウ）」は、お茶の葉の風味と豆の食感、唐辛子のピリ辛さのマッチングがたまらない美味しさ♪
ナマズの出汁で作ったスープに米の麺を入れたミャンマーの国民的麺料理「モヒンガー」、ビリヤニに似たミャンマー風の炊き込みご飯「ダンパウ」も美味★

お店のミャンマー人ご夫婦も親切で、お店全体がローカルかつ、アットホームな雰囲気なところも二重丸◎

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ズー&ヘイン ミャンマーティーハウス 高田馬場店（高田馬場）

高田馬場にあるミャンマー料理のお店『ズー&ヘイン ミャンマーティーハウス 高田馬場店（Zuu&Hein Myanmar Tea House）』

若いミャンマー人女子が集まるお洒落なお店ですが、このお店でいただいたミャンマー麺料理「モンヒンガー」が絶品！

本場ミャンマーと同じで、作り置きせず、毎朝ナマズを煮込んで作るのだそうで、ナマズの旨味が濃厚でありながらも、臭みはほとんどなく、とっても食べやすい♪
たくさん入った細かなナマズの身、ゴロっと入ったアヒルのゆで卵。 スープの絡んだ米麺も美味しい♪ パクチーの風味やレモンの酸味も良いアクセントです★

う〜ん、美味い！ 食べ終わるのが惜しくなるほどの美味しさ。
間違いなく、これまで食べたNo1の美味しさの「モヒンガー」でした

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シーガーデン（鶯谷）

鶯谷にあるミャンマー・ラカイン州の料理を提供するお店『シーガーデン（SEA GARDEN）』
魚介をふんだんに使った「ラカイン料理」は、ミャンマー北部の料理に比べて油の使用が控えめで日本人好みのお味。

ミャンマーの発酵調味料「ンガピ」の風味と青唐辛子の辛さが鮮烈な「タコ トウ（タコ辛口和え）」
レモンの酸味、青唐辛子の辛味、ンガピの旨味が沁み込んでいて、酸っぱ辛く魚介の旨味たっぷりの「シーフード鍋（KO TA NGA HINN）」
青唐辛子の種が塗された激辛米麺をあっさりとしたスープでいただく「ラカイン ムウテイ アトウ」

お料理はかなりの激辛ですが、どのお料理も新鮮な美味しさでした。
ミャンマー・ラカイン料理をとことん堪能できるお店です。

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ミンガラバー（高田馬場）

高田馬場には15店舗ものミャンマー料理店があるそうですが、その中でも老舗中の老舗がこのお店『ミンガラバー』。開店は1997年であるとのこと。

ミャンマー定番のお茶の葉サラダ「ラペットウ」と共に美味だったのが、インドのビリヤニに似たお料理「ダンパッウ」（ダンパウ）

チキンのグレービーと共に炊き込んだインディカ米にナッツやレーズン、クミンやコリアンダー、カルダモンなどのスパイスが入ったビリヤニライスの上に、でっかいチキンが載っていて、チキンの上にミャンマー風のカレー煮込みがかかっているのが特徴。
このカレー煮込みが濃厚でスパイシーでとっても美味しいんです。

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ノング インレイ（高田馬場）

高田馬場駅前に建つ、ミャンマー食材や雑貨を扱うお店が多数入った雑居ビル「タックイレブン」。その1階にミャンマー・シャン料理のお店『ノング・インレイ』はあります。

このお店、ミャンマー東部に居住するシャン族の料理「シャン料理」のお店。虫料理が有名で、このお店でもいただくことができます！

竹の中にいる虫「竹蟲」は、見た目はグロテスクだけど、カリッとえびせんのようなお味。なまずを使ったカレー「短頭鯰カレー」や、生姜と唐辛子で和えた手作りの「シャン豆腐の和え物」。シャン地方のふりかけ「ペーポウッチョー」を混ぜていただく「ダンパウ」（ミャンマービリヤニ）などもおすすめ！

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ルビー（高田馬場）

高田馬場駅から北東に向かい、神田川を渡ったところにあるミャンマー料理店『ルビー』
2002年から営業している高田馬場のミャンマー料理店の老舗です。

いただいたお料理は、「お茶の葉サラダ」と「モヒンガー」。ミャンマーのカレー「ヒン」（ဟင်း）のひとつ「マトンとひよこ豆のスパイシー」

ナッツやごまなどの食感と揚げにんにくや干しエビなどの香ばしさがお茶の葉と絡んだ「お茶の葉サラダ」。
スープに沁みたひよこ豆の旨味と臭みの少ないマトンの肉感がGoodな「マトンとひよこ豆のスパイシー」、食べやすくバラエティに富んだ食感が美味な、鯖を使った「モヒンガー」
いずれも美味しい♪

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ターリーズワ（駒込）

JR山手線駒込駅北口からすぐのところ。駅前の公園に面した場所に、ミャンマー料理のお店『ターリーズワ』は、あります。
2024年3月にオープンしたこのお店、ミャンマー南西部にあるラカイン州の料理を提供するお店で、店名の”ターリーズワ”もラカイン語で「こんにちわ」の意味なのだそう。

メインの定食「ラカイン州のボウルご飯」は、白ご飯の上に、マイルドなお味の煮汁が掛けられ、煮汁を吸った大ぶりの豚肉とジャガイモがゴロゴロ。お味は、東南アジアの屋台でよく食べられている「ぶっ掛け飯」のような、大味な感じですが、食べやすいし、美味しい♪
ミャンマー全土で食べられている「お茶葉っぱと揚げ豆サラダ」も、お茶の葉の独特な風味、各種豆類の食感、干しエビの旨味。生ニンニクが効いていて間違いのない美味しさ★

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アジアン酒場 親の家（三田）

三田にあるミャンマー料理のお店『アジアン酒場 親の家』

ヤンゴン出身のミャンマー人若夫婦が営むお店は、高田馬場のミャンマー料理店とは一線を画したお洒落なバー風の雰囲気。
充実した宴会コースが用意されているなど、日本人にミャンマー料理を食べて欲しいという思いが伝わってくるお店です。

もちろん、提供されるお料理は、本場ミャンマーのお味。「お茶の葉サラダ（ラペットゥ）」は間違いのない美味しさ♪ そして、豚スペアリブ入りのスープ「ワッナンヨミータウッ」が絶品でした★

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テッテッユァ2（大塚）

大塚北口にあるミャンマー料理のお店『テッテッユァ2』

いただいた「ミャンマー風スープ（素麺付）」は、魚の旨味とハーブの風味が詰まった濃厚なスープと、さっぱりとした素麺のマッチングがたまらない美味しさ♪

お茶の葉サラダに繊維状のミンチ肉を和えた「ミンチ付お茶葉サラダ」も、結構辛いけど、ビールのつまみとして完璧な一品。

気軽に入れる店内の雰囲気や、親切な店員さんの対応もGood！

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ヤナン（大塚）

大塚にあるミャンマー料理のお店『ヤナン（ရနံ့ Tea ＆ Food）』

いただいた和え麺「ナンヂートウッ」は、コシのある太めの米麺と、辛味と甘みと酸味のバランスが絶妙なココナッツミルク風味のカレーソースが良いマッチング。

クリスピーで香ばしい「バヤチョ」や、ミルク湯葉がたっぷり浮かんだ「シーロンティー」も美味でした♪

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セィーサー（高田馬場）

高田馬場にあるミャンマー料理のお店『セィーサー』
店内に飾られた写真や旗から、カレン族の方が経営するお店と推察されます。

ミャンマー定番のお茶の葉サラダ「ラペットゥ」や、カレーリーフが香る「カニカレー」、さっぱりとした味のスープ麺「チェーオー」が美味でした♪

何度も声を掛けてくれる店主さんの優しさも嬉しい。ガチミャンマーな店内の雰囲気も最高です。

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ミャミィンモ2（高田馬場）

高田馬場にあるミャンマー料理のお店『ミャミィンモ2』
ミャンマー人の若者たちが集う、ミャンマー人御用達のお店のひとつです。

いただいた「山羊肉カレーのセット」は、濃厚でオイリーな甘辛グレイビー。ほど良い柔らかさで肉の旨みたっぷりの山羊肉。
1,200円で大満足のランチをいただけます★

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ババfeel（高田馬場）

高田馬場にあるミャンマー料理店『ババfeel』
路地の奥に佇むその風情はかなりディープ。知る人ぞ知るお店です。

お店のメイン料理「炭焼き鴨」は、ジューシーな皮と身の締まった肉が抜群の美味しさ♪ 濃厚な魚の旨味がたまらない「モヒンガー」や、仄かな苦味の効いた「ツボクササラダ」など、どのお料理も満足できるお味。

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モンニャ（駒込）

駒込にあるミャンマー料理のお店『モンニャ』
ミャンマーのモン族の方が営むお店です。いただいたお料理は、どれも美味でした♪

特に、お茶の葉の苦味と山羊肉の旨味、キリッとした酸味と辛味がたまらない「ヤギお茶サラダ」と、シンプルなお味ながらスプーンを掬う手が止まらない「モンニャチャーハン」が絶品！

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テテチッ（駒込）

駒込にあるミャンマー料理店『テテチッ』
ミャンマー風のビリヤニ「ダンパウ」を専門に提供するお店です。

いただいた「チキンビリヤニ」は、ギーの風味が香るバスマティライスがリッチ感あり！ 添えられたチキンレッグはほろほろとほぐれる柔らかさで、飴色玉ねぎの甘味が効いたグレイビーも美味♪

テーブル上に置かれたミャンマー振り掛け「バラチャウン」を掛けていただくと、辛味・旨味が増して、さらに美味しい★

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OMG（高田馬場）

高田馬場にオープンしたミャンマー・ラカイン料理のお店『OMG』
ミャンマー本国で店舗展開するお店の日本初出店店舗。ラカイン出身のシェフが腕を奮うお店です。

いただいたお料理は、どれも美味でしたが、特に「シーフードコンボ」が絶品！ 蟹の旨味が沁み込み、スパイスがシャープに効いた赤茶色のグレイビーは、うまいうまいを連発してしまうほどのお味でした♪

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5スター ミャンマー（新座）

新座にあるミャンマー料理のお店『5スター ミャンマー（5STAR MYANMAR）』
マンダレー出身の店主が営む、ミャンマー人シェフによる本格的なミャンマー料理を提供しているお店です。

いただいた「バズンヒン」（ミャンマー風エビのカレー炒め）は、玉ねぎの甘味とエビの出汁の旨味がマッチしたカレーソースが絶品♪ プリプリのエビも美味でした。
開放的で居心地が良く、且つ、ミャンマー感に溢れた店内の雰囲気もGood！

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ヤンゴン（高田馬場）

高田馬場にあるミャンマー料理のお店『ヤンゴン』
ミャンマー人家族が営むお店。高田馬場の地下に広がるリアルミャンマーです。

発酵茶葉の風味とクリスピーな食感がNiceな「茶葉漬け和え（ラペットゥ）」、プリプリのエビにトマトベースのスキッとしたソースが絡んだ「エビのピリ辛トマト煮」
どちらも、満足のいく美味しさでした♪
アットホームで温かいお店の雰囲気もGood！

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シュエババ（高田馬場）

高田馬場にあるミャンマー料理のお店『シュエババ（SHWE BABA）』
在日ミャンマー人の若者で賑わう、お洒落な人気店です。

いただいたお料理は、発酵茶葉「ラペソー」入りの「ポークラペカレー」。濃厚でオイリーな甘辛グレイビーと豚角煮の柔らかな食感が絶品でした♪

コンデンスミルクがたっぷり入った「ミャンマーティー」も美味しい★

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モゴックトゥ（駒込）

駒込にあるミャンマー料理のお店『モゴックトゥ（Mogok Thu）』
ミャンマー人留学生が連日行列を作る、ミャンマーコミュニティ話題の人気店。

いただいた「シャンヌードル（シャン・カウスエ）」の汁なしは、ふわふわモチモチの米麺と、バラエティに富んだ濃いめの味付けの具材がベストマッチ！
全部混ぜ混ぜして、一気にいただきました！美味しかったです。

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Hka Hku (カ クウ)｜高田馬場

高田馬場にあるミャンマー料理のお店『Hka Hku (カ クウ)』
都内では希少なカチン族の料理を提供しているお店です。

いただいた料理はどれも個性的で、初めて食べる味ばかり。
特に、強烈な酸味と漢方風味が癖になる「ソンタンスープ」と、ピリ辛のマトンの乾き物「マトントウン」が美味でした♪

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美味しいお店や、新規オープンしたおすすめのお店を見つけたら、追加していきます。

THE COFFEE MARK（目白）

目白にあるミャンマー料理のお店『THE COFFEE MARK』
目白の街の雰囲気にマッチした、スタイリッシュで上品な店内でいただくミャンマー料理は、どれも抜群の美味しさ！

定番の「ラペッ・トゥ」も、汁無しの「シャン・カウスウェ」も美味でしたが、南インドのサンバルにも似た豆と野菜のスープ「ティーゾン・パーヘン」が絶品♪

2品いただいたミャンマースイーツや、お店の売りのミャンマーコーヒーも満足の美味しさ。
店主さんをはじめとしたスタッフの丁寧な接客もGood！

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ALH レストラン（館林）

ミャンマー・ロヒンギャからの難民が日本で一番多く住んでいる町、群馬県館林市。
この町にある『ALH Minimart and Restaurant（エー エル エイチ ミニマート アンド レストラン）』は、ロヒンギャ人が営む、日本で唯一のロヒンギャ料理のレストランです。

いただいたお料理は、ダールスープやボルタ。スパイシーなフィッシュカレーやマトンカレーなど、ミャンマーでありながらも、バングラデシュの要素が濃厚なのが面白い！
もちろん、お味も抜群に美味♪ 都内から3時間掛けて食べに行く価値はあります。

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ポイント（駒込）

駒込に新しくオープンしたミャンマー料理のお店『ポイント（POINT Rakhine Myanmar Food House）』
ミャンマー・ラカイン州出身の店主さんが営む、ラカイン料理の専門店です。

いただいた「ラカインモンティ（伝統的なラカイン素麺スープ）」は、魚介の旨味がしっかりと効いたあっさりスープと、するするといただける米粉の細麺、クリスピーな揚げ物トッピングのマッチングが最高！「バナナつぼみ唐揚げ」も香ばしくて美味でした♪

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