【OL生活】人生は何度でも「脱皮」できる

おはようございます。💕
OLさくら　MIFJ認定のホリスティックヘルスコーチです。
本日２投稿目です。

先ずはこの記事へきていただき
ありがとうございます！
書く(＝心の思いを放つ、共有する)ことで開放に向かうと感じております。
今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️

4月。新年度が始まりました。

環境が変わった人もいれば、役割が少し増えた人もいるかもしれません。
私自身も、今年は2部署のアサインになりました。
年度末決算の真っ最中。初日からミーティング×3。

「あぁ、新年度だな」と毎年思う瞬間です。
今年は変化という意味で自分の感じ方がちょっと違うんですけどね。

忙しい時ほど
人はいつもと同じ行動をしてしまいます。

同じ通勤
同じ仕事
同じ思考パターン

でも実は、人生が変わるタイミングは

「いつもと違うことをした時」

に訪れることが多い。

例えば

・いつも断っていたことをやってみる
・会ったことのない人に会う
・行ったことのない場所へ行く

ほんの小さな変化。

でも、それが
新しい自分の扉を開くことがあります。

私は旅が好きなのですが、
海外に行くと必ず思うことがあります。

「行動すると世界が変わる」

これは少し大げさに聞こえるかもしれません。
でも本当にそうなんです。

■新年度といえば

新年度は人も環境も動く季節。

部署異動
新しいメンバー
新しい役割

変化の多い季節です。

その一方で
「忙しいだけで終わる」という人も多いのではないでしょうか。

私も正直忙しさの中にいる一人です。
でも最近思うんです。

忙しいからこそ少し立ち止まることが大事だなと。

新年度は

「新しいことを始める日」

というより

「自分を見直すタイミング」なのかもしれません。

■心の赴くままに

以前の私は

・こうするべき
・ちゃんとやらなきゃ
・迷惑をかけないように

そんな思考で
自分を縛っていました。

でも人生は思ったより短い。

本当は

・やりたいこと
・会いたい人
・行きたい場所

たくさんあるはず。

だから最近は少しだけ意識しています。

「心の赴くままに動くこと」

もちろん責任ある仕事をしながら。

でも　その中でも自分の心の声を無視しない。

これは私がホリスティックの学びの中で気づいたことでもあります。

体調や気分、エネルギーは
生活や心の状態とすべてつながっています。  

だからこそ

自分の声を聞くことは
とても大切なんです。

■ありがとう

最近、ふと思いました。

今の仕事も
今の環境も

決して当たり前ではない。

仕事があること
挑戦できること
応援してくれる人がいること

改めて考えるとありがたいことばかりです。

忙しいと忘れがちですが

感謝の気持ちは心を整えてくれます。

■行動の選択　挑戦

今年は

「行動」

をテーマにしています。

大きなことではなく

小さな挑戦。

例えば

・やりたかったことをやる
・新しい学びを始める
・新しい場所へ行く

そして

自分の人生の舵を
自分で握ること。もっとしっかりと、そして自分の手綱を感じること。

忙しい日々の中でも

ほんの少しの行動が人生を変えることがあります。

私自身もまた偉そうなことは言えない脱皮の途中です。

■おわりに

人生は何度でも変えられる。

でもそのために必要なのは

小さな行動

だけなのかもしれません。
もし今「何かを変えたい」

そう思っているなら今日小さないっぽを踏み出してみてください。

新年度は人生の脱皮のタイミングかもしれません。

このnoteがあなたのいっぽのきっかけになれば嬉しいです。
そして最近とてもエモいです(笑)涙もろい・・・。
出逢い　別れ　変化　挑戦。

よろしければ過去記事も読んでいただけると嬉しいです。

◆過去記事　　なぜか涙が出る理由

今日も読んで下さってありがとうございました☺️
ご感想などコメントで教えていただけたら嬉しいです。

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よろしくお願いします。

愛と感謝をこめて🕊️
ホリスティックヘルスコーチさくら