瞑想を続けている話
かなり前に、瞑想を続けているという記事を書いた。
あれからも続けている。
ちゃんと続いている。
ランニングも続いている。
筋トレも続いている。
noteも続いている。
瞑想も続いている。
こうやって書くと、なんだか意識高そうだ。
でも実際は違う。
今回の記事は、
「瞑想を続けて人生が変わりました！」
とか、
「宇宙と繋がりました！」
とか、
「悟りを開きました！」
みたいな話ではない。
むしろ逆だ。
ネタが無い。
本当に無い。
過去記事を見返していて、
「あっ、そういえば瞑想の記事書いてたな」
と思い出しただけである。
なんなら今回の記事のスタート地点は、
瞑想ではなくネタ切れだ。
瞑想を続けて変わったこと
さて。
瞑想を続けて何か変わったのか？
結論から言おう。
わからない。
以上。
記事終了である。
・・・いや、それでは困る。
一応考えてみる。
怒りにくくなった？
どうだろう。
集中力が上がった？
どうだろう。
心が穏やかになった？
妻に聞けば否定されそうだ。
結局、
「あるような気もするし、無いような気もする」
という、なんとも微妙な状態である。
ただ、
続いているということは、
きっと何かしら良い部分を感じているのだろう。
本当に嫌だったら続かない。
ランニングもそうだ。
筋トレもそうだ。
続いているということ自体が答えなのかもしれない。
問題はここからだ
ここから先の話は、
かなり怪しい。
自分で書いていても怪しい。
読者の皆さんも、
「こいつ大丈夫か？」
と思うかもしれない。
でも本当なのである。
瞑想中。
薄目を開ける。
すると、
なんか見える。
白い。
霧みたいな。
湯気みたいな。
モヤモヤしたもの。
それが自分の周りに漂っているように見える。
最初は気のせいかと思った。
でも何回か見える。
特に朝。
朝の瞑想で見えることが多い。
夜はあまり見えない。
朝だけ見える。
なんなんだろう。
気なのか？チャクラなのか？
ここで私の脳内は、
少年ジャンプに支配される。
ドラゴンボールなら気である。
NARUTOならチャクラだ。
もしかすると、
私の中に眠る何かが目覚め始めているのではないか。
長年のランニング。
毎日の筋トレ。
継続する瞑想。
積み重ねた修行の日々。
ついに覚醒の時が来たのではないか。
そう思って、
鏡の前で少しだけ気合いを入れてみた。
・・・
何も起きなかった。
もちろん空も飛べない。
かめはめ波も出ない。
影分身もできない。
出たのは汗だけだった。
妻に相談してみた
こういう話は誰かに相談したくなる。
そこで妻に聞いてみた。
私
「瞑想中に白いモヤみたいなの見えるんよ」
妻
「えっ？」
私
「なんか湯気みたいなやつ」
妻
「パパってそっち系の人になったの？」
そっち系とは何だ。
ちゃんと説明してほしい。
私
「いや、そういうわけじゃなくて」
妻
「汗じゃないの？」
私
「えっ？」
妻
「汗っかきだから笑」
終了である。
相談相手を間違えた。
妻の説が一番有力
悔しいが、
妻の説が一番現実的だ。
確かに私は汗っかきだ。
真冬でも走れば汗だくだ。
筋トレしても汗だくだ。
辛いラーメンを食べても汗だくだ。
何なら考え事をしても汗をかく。
そう考えると、
私の周りにモヤモヤが出ていても不思議ではない。
でもなぁ・・・
汗かなぁ・・・
気のような気がするんだけどなぁ・・・
いや、
気だったとしても何に使うんだろう。
会社の会議で使うのか。
ランニング大会で使うのか。
noteを書く時に使うのか。
使い道が全く思い浮かばない。
もしかすると大切なのは
ここまで書いて思う。
瞑想の効果って、
何か特別な能力を得ることじゃないのかもしれない。
毎朝少しだけ立ち止まること。
静かに呼吸をすること。
頭の中を整理すること。
それだけなのかもしれない。
ランニングもそうだ。
筋トレもそうだ。
劇的な変化はわからない。
でも、
続けた人だけが少しずつ変わっていく。
瞑想も同じなのかもしれない。
・・・まあ、それでも私は気になる。
あの白いモヤは何なんだろう。
もし詳しい人がいたら教えてほしい。
気なのか。
チャクラなのか。
それとも本当に汗なのか。
ただ一つだけ確かなことがある。
もし私が今後、
空を飛び始めたり、
気弾を撃ち始めたりしたら、
この記事を思い出してほしい。
「あぁ・・・あの時から始まっていたんだな」と。
今日はそんな、
非常に嘘くさくて、
本人だけは本気で悩んでいる話。
今日も皆さんが幸せに過ごせますように♪
いってらっしゃい♪
