出産入院で本当に助かったもの10選｜妊婦さんの入院バッグ準備

出産前、入院準備をしながら、
「何を持って行けばいいんだろう」
とかなり悩みました。

産院から持ち物リストはもらっていても、
実際にどれが本当に必要なのか、
何があるとラクなのか、
最初は分かりにくいですよね。

私も、出産前は不安で、
あれこれ準備しました。

実際に入院してみると、
「これ持ってきてよかった」
と思うものもあれば、
あまり使わなかったものもありました。

出産入院中は、
体も心も思っている以上に疲れています。

だからこそ、
少しでもラクに過ごせるものを準備しておくと、
入院中の負担がやわらぐことがありました。

今回は、出産入院中に本当に助けられたものをまとめます。

これから出産準備をする方の参考になればうれしいです。

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出産入院の準備は、完璧じゃなくて大丈夫

出産入院の準備って、
やることが多く感じます。

赤ちゃんのもの。

ママのもの。

書類。

退院時に必要なもの。

産院で指定されたもの。

リストを見ているだけで、
「これで足りるかな」
と不安になることもありました。

でも、全部を完璧にそろえようとしなくても大丈夫です。

大事なのは、
入院中の自分が少しでもラクに過ごせること。

出産後の体は、
想像以上にしんどいです。

起き上がる。

歩く。

飲み物を飲む。

スマホを充電する。

ちょっとしたことでも、
いつもより大変に感じることがあります。

だから、入院準備は、
「自分を少し助けるための準備」
と思ってそろえると、気持ちがラクでした。

① ペットボトルストロー

ペットボトルストローは、
本当に持って行ってよかったものです。

陣痛中や出産後は、
起き上がるだけでもしんどい時があります。

そんな時に、
寝たまま飲み物が飲めるだけで、
かなりラクでした。

特に、陣痛中は喉が渇いても、
毎回体を起こして飲む余裕がないこともあります。

ペットボトルに付けられるストローがあると、
家族や助産師さんに渡してもらった時にも飲みやすく、
本当に助かりました。

小さなものですが、
入院バッグに入れておいてよかったアイテムです。

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② 前開きパジャマ

入院中は、
前開きパジャマがとても便利でした。

診察の時。

授乳の時。

体を休めたい時。

前が開くタイプだと、
動きが少なくてすむので助かりました。

出産後は、体が疲れていて、
着替えるだけでも大変に感じることがあります。

だから、締め付けが少なく、
ゆったり着られるものを選んでよかったです。

見た目のかわいさも大事ですが、
入院中は何より「ラクに着られること」が大事でした。

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③ 着圧ソックス

入院中は、
足のむくみが気になることがありました。

出産後、思っていた以上に足が重だるく感じたり、
パンパンに感じたりする日もありました。

そんな時に、
着圧ソックスがあると少しラクに感じました。

ただ、締め付けが強すぎるものは、
かえってつらく感じることもあります。

自分に合う強さのものを選ぶことと、
不安がある時は産院で確認することが大切です。

むくみが気になる方は、
入院バッグに入れておくと安心なアイテムだと思います。

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④ 授乳ブラ

授乳ブラは、
締め付けが少ないものを選んでよかったです。

入院中は、
体がかなり疲れています。

出産後の体はデリケートですし、
胸の張りや授乳のこともあり、
いつもの下着ではつらく感じることがありました。

授乳しやすく、
肌あたりがやさしく、
締め付けが少ないものは本当に助かりました。

入院中は、
少しでも体に負担が少ないものを選ぶことが大事だと思います。。

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⑤ 産褥ショーツ

産褥ショーツは、
入院準備の定番ですが、
やっぱり必要でした。

出産後は診察もありますし、
普通のショーツよりも産後の体に合わせて使いやすいです。

産院から指定されることもあるので、
必要枚数を確認しておくと安心です。

洗い替えもあると、
入院中に慌てにくいと思います。

「とりあえず必要なもの」として、
早めに準備しておいてよかったです。

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⑥ 延長コード

延長コードは、
地味だけれど本当に助かったものです。

病院によっては、
ベッドからコンセントが遠いことがあります。

スマホを充電したいのに、
手の届かない場所にしかコンセントがないと、
それだけで少し不便でした。

出産後は、
なるべくベッドの上で休みたい時間が多いです。

スマホを近くで充電できると、
家族への連絡や写真、調べものもしやすくなりました。

入院バッグに入れておいてよかった、
小さな安心アイテムです。

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⑦ 小さめバッグ

院内で少し移動する時に、
小さめバッグがあると便利でした。

スマホ。

飲み物。

リップ。

ハンカチ。

必要なものだけを入れて、
さっと持ち歩けるバッグがあるとラクです。

大きな入院バッグから毎回探すより、
よく使うものを小さなバッグにまとめておく方が、
入院中は使いやすかったです。

特に、産後は動くのもしんどいので、
「すぐ取れる」「すぐ持てる」ことが大事でした。

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⑧ リップクリーム

リップクリームは、
小さいけれどかなり使いました。

入院中は、
思っていた以上に乾燥が気になりました。

病室の空気や、
出産中の呼吸、
水分をとる余裕がない時間などで、
唇が乾きやすかったです。

リップクリームが手元にあるだけで、
少し不快感が減りました。

ポーチに入れておくより、
ベッドサイドや小さめバッグに入れておくと使いやすかったです。

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⑨ ノンカフェイン飲料

入院中、
ノンカフェインの飲み物にも助けられました。

出産後は、
体も心も落ち着かない時間があります。

赤ちゃんのお世話。

授乳。

診察。

眠れない夜。

そんな中で、
温かい飲み物を少し飲める時間があるだけで、
ほっとすることがありました。

ノンカフェインのお茶や飲み物を用意しておくと、
気持ちをゆるめたい時に助かりました。

産院によって持ち込みできるものが違う場合もあるので、
事前に確認しておくと安心です。

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⑩ S字フック付き ベッドサイド収納

S字フック付きのベッドサイド収納は、
地味だけれど便利でした。

入院中は、
よく使うものを手元に置いておきたくなります。

スマホ。

充電器。

リップ。

飲み物。

ティッシュ。

小さなものをまとめておけると、
いちいち起き上がって探さなくてすみます。

出産後は、
体を起こすだけでもしんどいことがあります。

だから、必要なものが手の届く場所にあるだけで、
かなり助かりました。

荷物をすっきりまとめたい方にも、
あると便利なアイテムだと思います。

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入院バッグは、使う場面ごとに分けるとラクだった

出産入院の荷物は、
ただ詰めるだけだと、
あとから探すのが大変でした。

分けておくとラクだったのは、

・陣痛中に使うもの
・出産後すぐ使うもの
・入院中に毎日使うもの
・退院時に使うもの
・赤ちゃんのもの

という分け方です。

特に、ペットボトルストローやリップ、スマホ充電まわりは、
すぐ使える場所に入れておくと安心でした。

家族が荷物を取ってくれる場合も、
「このポーチに入っているよ」
と伝えやすくなります。

入院準備は、
ママひとりが分かる状態にするより、
家族にも分かるようにしておくと少しラクです。

まとめ

出産入院は、
実際に経験してみないと分からないことが多いです。

私が入院中に持って行ってよかったものは、

・ペットボトルストロー
・前開きパジャマ
・着圧ソックス
・授乳ブラ
・産褥ショーツ
・延長コード
・小さめバッグ
・リップクリーム
・ノンカフェイン飲料
・S字フック付きベッドサイド収納

でした。

どれも大きなものではありません。

でも、出産後のしんどい体には、
こういう小さな便利さが本当に助かりました。

出産入院の準備は、
完璧にするためのものではなく、
入院中の自分を少し助けるためのもの。

無理しすぎず、
必要なものから少しずつ準備していけたら大丈夫です。

これから出産を迎える日が、
少しでも安心に近づきますように。

※入院時に必要なものや持ち込みできるものは、産院によって異なります。必ず産院の持ち物リストや案内を確認し、不安なことは産院や助産師さんに相談してください。