頻脈と低血圧の対応

本日夕方のバイタルです（寝たまま測定）
最近の対応は朝目が覚めたら寝たまま血圧を測り
ます。だいたい90/50台　脈104位です
そこから1時間位かけて少しずつ身体を起こしていきます

30分程してもう一度血圧を測り100超えたら
トイレを済ませ戻ってきます💨
すぐに脈が上がります 120位（ドキドキドキドキ）

しばらくして落ち着いたら次は洗面
終わったら戻るを繰り返し
血圧と脈の折り合いがついたらやっと起き上がり
着替えるといったルーティンです😊

洗髪と洗身は時間を分けて別々に
（これはまだ息切れが凄いです）

午後から血圧は落ち着きますが
脈は動く度に変動するのは寝るまで続きます💦💨

それでも色々工夫してきたお陰で寝たきり時間は短くなってきました✌️