年齢とともに老けるのは当たり前だと思ってました

私はずっと、

「年齢を重ねれば老けるのは当たり前」

そう思っていました。

特に第三子を出産してからは、
心も体もボロボロ。

夜中の授乳で睡眠不足。

自分のことはいつも後回し。

鏡を見るたびに疲れた顔の自分が映っていました。

そんなある日、

赤ちゃんを見に来てくれた友達から、

「なんか3歳くらい老けたね」

と何気なく言われました。

もちろん悪気はなかったと思います。

でも、その言葉は当時の私には大きな衝撃でした。

正直、ショックでした。

だけど今思えば、

その一言が私の人生を変えるきっかけだったのかもしれません。

そこから私は美容や健康について学び始めました。

最初はただ、

「キレイになりたい」

その気持ちだけでした。

でも学んでいくうちに、

老化は年齢だけが原因ではないこと。

日々の生活習慣や栄養、睡眠、ストレスなどが大きく関係していること。

そして見た目だけではなく、

身体の内側や細胞レベルの健康が大切だということを知りました。

以前の私は、

ママだから仕方ない。

子育て中だから自分は後回し。

そう思っていました。

でも今は違います。

ママだってキレイでいていい。

ママだって健康でいていい。

ママだって夢を持っていい。

そう思えるようになりました。

そして何より、

ママがイキイキしている姿は、

きっと子どもにも伝わると思うんです。

子どもたちの笑顔が大好きだからこそ、

まずは私自身が笑顔でいたい。

これからも美容や健康を学びながら、

年齢を言い訳にせず、

自分らしく輝けるママを目指していきたいと思います🌸