生理前、生理中の口周囲の吹出物

男性の口髭の生える領域は、腎の変動が表れる
女性の生理前、生理中にこの部位や、小鼻に吹出物が多発する場合がある
子宮を東洋医学では、『血室』と表現します
血液が集まると熱が生じるが、うまく『血室』から熱が抜けない場合、口周囲に吹出物が表れる
生理とは、１ヶ月の過ごし方の結果なので、生理前や生理中に治療をすればいいという事ではない
日頃から、女性ホルモンの調整をする必要がある

基本は、腎氣を調える

ちゃんとした食事を心掛ける
お米わ中心とした、和食を３度摂る
根菜類、豆、種ものは、腎氣に効果がある
食事を抜いたり、小麦もののパンや麺類では必要な栄養にならない
また、ファーストフード、冷凍もの、添加物は吹出物の原因になる

適度な運動をする
腎は、腰にあるので足腰の運動をする
腰骨、股関節のストレッチ、ゆっくりでいいので軽いジョギングをする

睡眠
夜更かしは、しない

治療
大巨、三陰交、腎兪
局所の吹出物が大きい場合、鍼尖で皮一枚の点状瀉血をすると回復が早い