刺激せねば

本間還暦祭、2日間終わりました。
凄いイベントでした、本当に。
本間さん、リハから含めてめちゃ多忙だったでしょうに、でもずっとステージ上でニコニコ。
あのようにずっと笑って過ごせる音楽人生を歩みたいものです。
お疲れ様でした。本間さんと写真撮るの忘れたけど...

で、最近、また歩いてます。

スペインでカミーノ・デ・サンティアゴの為にアホほど歩いてたような修行ウォーキングじゃなくて朝軽く40分歩いてます。
距離にして4kmくらいか。
ちょうど30分くらいでうっすら汗ばんで来て血色が上がってくるんです。
で、1日の活力が生まれるってなもんで。
完全にYouTubeのショート動画で見たダイエット健康法になぞらえてるだけなんだけどね。

あ、僕のやってるウォーキング法としては朝起きて水を飲み→ブラックコーヒーだけを飲んで→30分後に歩き始める、ってな感じです。（→を打つ必要があったのか？）
どっかで聞いたことあるでしょ。

ちなみに確かに体重も落ちます、今んとこ。