✨🕊🌎🕊✨平和への道すじ
昨今世界で起きている惨状に心を痛め不安や動揺を感じている人は多い。そういう私も、個人としてはなすすべがないと知りながら、心にやり場のない気持ちを抱えている。
また最近のアメリカ国内のニュースにおいても目を疑うほどの悲惨さを目のあたりにする。一般のアメリカ市民たちも、自国で起きている状況にショックを受け、心を痛めているに違いない。
その同じアメリカで、昨年10月末から瞑想とマインドフルネスを重んじる小乗仏教の僧侶たち20人が、テキサス州から首都ワシントンDCに向かってピース・ウォークをはじめたというニュースを知った。僧侶たちは、ただただ平和を祈る静かな行為として２３００マイルという長距離の道のりを極寒の天候などに耐えながら歩き続け、マインドフルネスの大切さを体を張って説いていた。私はその真摯な姿にくぎ付けになった。
平和の波動を発する僧侶たちの姿に深く感動する一方、彼らに共鳴する数えきれないくらいほどの老若男女のアメリカ人たちが、極寒の中、路上に繰り出て、合掌ししながら僧侶たちに感謝と敬意を送る姿にも心がじんとするのだった。そこには国や宗教、文化などの違いを超えた人類共通の愛と善意があった。普段はニュースなどに取り上げられ前面にでることのないその多くの善良な人たちの姿に、希望の光を感じぜずにはいられない。それだからこそ、今起きている多くの政府間の不和やメディアの表面的なニュースに洗脳されるのではなく、人と人のハートのつながりを心にしっかりととどめることの大切さを改めて感じる…。そう、地球上のどんな国も文化も、生きているひとりひとりの大切ないのちから成り立っていることを…。
✨🕊🌎🕊✨Peace Walk Monks 動画
https://youtu.be/ewu7n3Q5cDI?si=Hqdpe7YpUEPTrFZR
そして先日、今この時代の大きな変化の波をへこたれずに乗り越え、一人一人が新しい世界へと向かううえでヒントとなるかもしれないメッセージに出会った。それは前回の米大統領選候補者としても果敢に挑戦したアメリカのスピリチュアル・リーダー、マリアン・ウィリアムソンの語りかけだった。意訳だが、それをここで共有したい。「アメリカ」をベースに話してはいるものの、ここではそれを「世界」としてとらえてもよいかもしれない。
✨🌈✨マリアン・ウィリアムソンからのメッセージ
https://youtu.be/Aak53BsDAd8?si=M-tqKYoeoVHSFj1R
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＜この時代をどのように耐えたらよいか＞
私たちは今、大きな偽りが横行する時代に生きています。物事は崩れ、ほとんどの人が自分たちの生きている間に崩壊するとは思いもしなかったことが次々と壊れていっています。何か状況が悪化しても対処してくれるはずだと思っていた制度的な力も無力化され、以前のようにうまく対処できないか、何らかの理由で対処しようとしていません。このような時代を私たちは感情的にも心理的にもどのように耐えたらよいのでしょう？
私たちはこのような現状を見て絶望的になるかもしれません。しかし、必ずしもそうなる必要はありません。というのも、私たちの希望は、私たちが人として成長していくことにあるからです。従来の古い戦略や古い機械論的・合理主義的な考え方、基本的に自分のパワーを他者に委ねるという古いやり方、自分たちよりも多くを知っていると私たちが思った他者に力を委ねるというそのやり方は、ある意味で私たちの市民としてのパワーを手放すことでもあったのです。しかし、そのような時代は終わりました。20世紀の考え方では、21世紀の問題は解決できません。ですから、私たちのあり方を変革する新しい方法を一緒に考えましょう。
＜内面の静けさと内省の大切さ＞
真実は一つです。天界では誰も言葉のことは心配していません。大切なのは、私たちが内面に静けさを見いだし、内省することに関わっています。今の世の中はとても騒がしく、まるで狂ったように混沌としています。だから、あなたが朝一番にすることが二ュースやソーシャルメディアにアクセスすることなら、それはまるで「さあ、世界の混沌よ、私を食べ尽してください」と言っているようなものです。特に朝は、自分自身を何か意味ある現実に立ち戻らせる必要があります。たとえ五分でもよいのです。それは自然の中を散歩することかもしれないし、内面の静けさにつながることかもしれません。平和で静かな状態に自分を立ち戻らせることは、あなたの内面を強くする心の筋肉になります。それが私たちのすべきことです。私たちは心の筋肉を育てる必要があります。外側の筋肉を鍛えるのと同じように、みやみにリアクションしないための筋肉、平静心を保つための筋肉を内面に育てるのです。
＜変化は私たちを通して起こるしかない＞
ダライ・ラマ法王は、世界を救うためには計画を立てる必要があると言いましたが、瞑想をしなければどんな計画もうまくいかないともおっしゃっいました。ですから、現状を宗教的に、スピリチュアル的に、世俗的に、あるいはマインドフルネスのような実践を通して見るときに、今起きている事々は私たちの神経系への攻撃であることを忘れないでほしいのです。
このように神経が攻撃を受けているとき、私たちは最善の思考ができません。私たちのエネルギーも必要とされる状態ではなくなります。誰もがそうです。気を取り乱したり、パニックを起こしたり、必死になったり、不安にかられているときに、私たちは最善の状態で対応したくても、そうできないのです。今の世界がすぐに良くなることはありません。だから、まずは私たち自身が良くならなければならないのです。「変化は私たちを通して起こる」しかないのです。例えば、こんな古いことわざがあります。「神は私たちを通して行えないことを、私たちのために行うことはできない。」ですから、あなたがそのためにする実践が宗教的な祈りであれ、瞑想であれ、ヨガ、マインドフルネス、世俗的なものであれ、それが何かは関係ないのです。
＜よりよい自己をはぐくむ実践を通して世界に違いをもたらす＞
私たち自身がよりよくなるための実践をしていくことで、私たちはこの混沌とした時代を乗り越える力を養うことができます。この時代は終わります。そのためにも、私たちは乗り越える能力を得次第、アメリカ（世界）が今とは異なる場所になることを確実なものにしていく必要があります。そして、私たちができるあらゆる方法で、世界をより良い場所にしていくのです。それは、自然の法則、善、道徳、真実、愛、慈悲、正義との私たちのかかわり方を根本的に再調整することでもあります。そして、それは私たち自身を通して以外には実現しないのです。
皆さんの中にはすでに自分にとっての実践が何であるかを分かっている人もいます。中には「私はそれを実践していて、うまくいっている。それは私を変え、周りを変えている」と思っている人もいます。あるいは「自分にとって大切な本や、特定の実践には出会っている。それは正しいと思えるから、私はそれをもっと頻繁に実践すべきかもしれない」と思っている人もいるでしょう。であれば、本当にもっと頻繁に実践してください。ある人は「それは真実だと思える。でも、まだ実践のための教えや本には出合っていない」と思っているかもしれません。しかし、心の中にその思いがあり、受け入れる意志があるなら、ご縁のある本が必ずあなたの足元に現れます。あるいは偶然に、誰かがあなたの聞くべき講演会に誘ってくれるかもしれません。
＜誕生のプロセスと死のプロセスのはざまで＞
今は、誕生のプロセスが進行しています。その一方、死のプロセスも存在します。今起きている多くの死のスパイラルを、私たちは食い止める必要があります。その軌道は遮断しなければならないのです。そのために、私たちには膨大な光の拡散が必要です。その光とは私たちの「理解」です。それは私たちの内面からのみ生まれるものです。ですから、眠ったままでいないでください。目覚めてください。
＜協力をベースにした新しいパラダイムの創生＞
あなたが望むアメリカ（世界）とは何でしょう？ご存じの通り、これまでに「マニフェスト」や「ビジュアライズ」については多くが語られてきました。ですが、これからは自分のために望む世界だけをビジュアライズするのではなく、あなたがこうあってほしいと願う「地球」をビジュアライズしてください。今まで軽んじられたり、言い古された質問をあえて自分自身に投げかけてみてください。競争ではなく協力をベースにした新しいパラダイム。それこそが、私たちや私たちの子供たち、そして間違いなく子孫が本当に生き残れる世界です。古い考え方だけでは新しい戦略を立てることはできません。これからは新しいビジョンや新しいアイデアが生まれ、新しいシナプスが形成されていくでしょう。しかし、それは私たちが自分たちの内面のより深い場所に目をむけた時にのみ可能なのです。私たちは横軸（物質次元）だけでなく、縦軸（スピリチュアル）にも目を向けなければならないのです。
私たちは心の奥底でそれが何を意味するのかを知っていると思います。あなたにとってそれが何を意味するにせよ、「政治的非暴力」の哲学は、私たちにはまず「自己浄化」が必要だと説いています。今は、私たち自身の性格の欠点や愛への障害を本当に見つめ、より良い自分になる時です。よく言われることですが、自分がより良くなるというのはどんなことでしょう？私たちが良くなる時というのは、私たちが本当に「知る」ときです。実は私たちは皆、もう知っています。だから、ただより良くなっていきましょう。それはもう起きていることです。
私自身、今が困難な時代だと分かっています。現実に起こっていることを見れば、誰にとっても困難な時代です。しかし、私たちは自分と同じような気持ちをもつ何百万もの人々と精神的につながっていることを考えてください。だから、より良い方法がきっとあるはずです。そう、より良い方法が…。もし私たちが心の中で「それを見つける手助けをするぞ」と言うなら、そして本当にそうしていけば、何か特別なことが起こっていくでしょう。
嘘つきは勝たない、残虐さは勝たない、暴力は勝たない、ディストピアは勝たない。民主主義が勝つのです。そう民主主義は勝つでしょう。人道的な価値も勝つでしょう。そして愛も勝つでしょう。私たちがそれをはっきりと理解し、そう語るならば…。 ありがとう。 ～マリアン・ウイリアムソン
