自己紹介☺️ | ワンオペ育児 | ワーママ | 無理ゲー | 女医 | kindle本

noteを始めて1年8ヶ月。
1000人フォロワーとなりました。
ありがとうございます。

4/1ということもあり、新年度！
改めて自己紹介を書いていきます。

名前はゆかんです。

1歳の子を働きながら育てています。
月〜土まで、ほぼフルワンオペ。
勤務は週3。

今は仕事と育児と自分とワークライフバランスが整った暮らしができていると感じています。

仕事は医師です。
2ヶ月連勤したことあり、
そのあいだで当直とかしていたはずなのに
ワンオペ育児の方が全然無理でした。

子育てというひとりで背負う重圧に、
一番メンタルを削られました。

その孤独を乗り越えていく話や社会のここ改善してほしいという視点を書きたくて
noteをやっています。

私のミッションポリシーの3本柱

私はnoteを書くにあたり、
こんなミッションを掲げています。

Mission 「孤育て」のモヤモヤを言語化し、子育てならではのしんどさを減らす

Vision「母親の自己犠牲」に頼らない、持続可能な育児スタイルが当たり前になる世界。

Value
・育児のドロドロした本音を、言葉に変える。
・「なぜ辛いのか？」を社会構造で理解する。
・ワンオペをワンオペのまま生き抜く知恵をシェアする。
・noteの書き方やKindle出版など、「書くこと」で自分を救い、社会と繋がる戦略を伝える。

エッセイやハウツー。本のレビューやnoteを書くことまで。
なんでも書いています。
ワンオペ育児を中心としたnoteの雑誌のような場所を目指して行きます。

私のこれまで

メンバーシップ

メンバーシップ「note育児部」運営中です

まだ少数精鋭ですが、
育児をしながら、
交流をしながら
書くことを楽しむメンバーシップにしていきたいなと思っています。

ご参加お待ちしております。

私のおすすめ記事

これまで書いた記事でよく読んでいただいた中でも私のおすすめ記事をマガジンにまとめています。

子育てをしんどくする社会構造や価値観を分解しつつ、どうすればいいか考える
そんな記事が個人的にはお気に入りです。
よければ覗いてみてください。

📕kindle本出版中です。

ワンオペ育児が辛すぎた結果、
不満を形にしようと
kindle本をこれまで3冊出版しています。

育休中だけどワンオペ育児限界です。

→「なぜ、いまワンオペ育児をつらいのか」を社会構造から分析しました。つらくなるその理由を知ることで、育児の見方が楽になる一冊です。

ママ1年生のためのワンオペ育児を楽にする本

→私がワンオペを楽にするためにあらゆることを試した経験を書いています。助けを借りるのは弱さじゃない。ワンオペをワンオペのまま楽にするヒントを詰め込んだワンオペ育児ハック本です。

ワンオペ育児比較図鑑

→ワンオペ育児って比較されがち。だから比較からおりたいあなたへ。
いろんなワンオペ育児を分類して、特徴を愉快に、かつちょっと毒舌もこめて書いた本です。

SNSアカウント

XとThreadsやっています

今後ともnote盛り上げていきますので
よろしくお願いします。

ただ耐える育児は、もう終わりにしませんか。
書くことは、どこでもできるセルフケアであり、社会と繋がる武器になります。
一緒に、育児を『自分のストーリー』に書き換えていきましょう。

ゆかん🧢