一汁一菜朝ごはんコレステロール問題 07/10(金)
「一汁一菜は生き方・哲学であってルールではない」というポリシーのもと三菜だったり零菜だったりする自炊記録
茗荷とズッキーニの甘酢漬け・ピーマンのぬか漬け・チャーシュー・具沢山お味噌汁・突然のアイス抹茶
楽天で買ったチャーシューがようやく終わった
しらたきご飯のいい加減オムライス弁当
ケチャップライスじゃないけどサラダチキン千切って混ぜたから一応チキンライス、ライスではなくてしらたきだけど
ところでオムライスって卵2個以上使わないと綺麗に包めないですよね。昔オムライス専門店に行ったことがあるけどそこは卵を3つ使ってて、ひえー！ となった。実は僕、卵を一度に2個使うことができないんですよ。だからオムライスのオムレツはいつも寸足らず
最近は否定されてるみたいだけど卵のコレステロール問題ってあるじゃないですか、卵は1日に1個だけにしましょうってやつ。それを素直に信じて月曜日だけ朝と昼で2個食べるけど、あとの6日はお昼に1個だけの生活を守ってきた。今はもう何個食べても大丈夫と頭じゃわかっているのだけどね。だけど未だにどうしても一度に2個食べられない。習慣って本当に侮れませんよ
ちなみに僕は別段コレステロール値が高いわけではない。これ、もしかしたら人生すごく損してた？
