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一汁一菜朝ごはん 08/31〜09/04

とうとう9月ですよ。びっくりですよね、みなさん!(同意圧力)

08/31
焼き鮭・キャベツの塩漬け・具沢山お味噌汁

最近は無職生活を有効活用すべく月曜日に作り置きをしている。レオパレス時代に身に付いた習慣で、好きなFM番組流してゆっくりと3時間くらいかけて作業する。段取りとか効率なんて一切無視、なにしろ始めるまでほぼノーアイデア、でもそれが楽しい

地場野菜コーナーで見つけた極太ゴーヤ、これで100円
大きさ比較のためにピーラーを置いてみた

午後は所用で外出。久しぶりにこれ↓の実存を確認

旧足利盲学校
満身創痍な木造建築

市が活用する術なく取り壊されそうなところ、企業が土地建物を取得して、リノベしてカルチャースペースにするような話だったけど、どうやら工事は止まったままみたいね。これが地元に残る唯一の木造2階建て学校建築なんですよ。出来れば残ってほしい

09/01
しらたきボロネーゼ・玉ねぎの甘酢漬け・具沢山お味噌汁

今週も酢玉ねぎが続きます。たぶん来週もね(要するに玉ねぎ買いすぎたの)

09/02
人参の皮大根の皮ゴーヤの塩きんぴら・玉ねぎ甘酢漬け・豆腐の具沢山お味噌汁
09/03
ゴーヤのラペ・人参ぬか漬け・玉ねぎ甘酢漬け・鶏肉入り具沢山お味噌汁

以前にも「人参以外のラペってありなの?」と書いた記憶があって、だけど全然調べなかったわけですよ。今回再び人参以外のラペを作って、そしてようやくググりました

合せ技含めてだけど17種類もあって驚いた
ラペとはフランス語で細切りとかすりおろしって意味らしいから、要は千切り出来る食材ならなんでもラペを名乗っていいらしい。いい事聞いたぞ

09/04
ゴーヤのナムル・人参ぬか漬け・玉ねぎ甘酢漬け・具沢山お味噌汁

色合いと食材が昨日全く同じだー!

巨大なゴーヤは使う分だけ取り分けて残りは冷凍保存。もうすぐゴーヤの旬が終わってしまうからね。来週はもう手が届かなくなってるかもしれないから、夏の思い出としてしばらく寝かせておこう(そしてきっと忘れる⋯)

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