♯211_家族_今日は川へ潜ります。

おはようございます。

今日は朝、自治会のお手伝いから始まります。
そちらをゆっくり済ませたら、そのあとは子どもたちと川遊びに出かける予定です。
５０代になると、川遊びも体力をかなり使いますが、自分自身が楽しめるなら、それもいいかな、と思っています。
午前中は川遊び、午後は虫取り、夕方には花火を眺めて、そのあとは明日の準備をゆったりと。

今朝は、ロンドンの地下鉄のお話をしようかと思っていたのですが、これから過ごす川遊びのことを考えていたら、なんだか楽しくなってしまって。
そちらはまた明日の朝に綴らせてくださいね。
いつも気まぐれで、ごめんなさい。

さて、話を戻します。
昨夜のうちに、ライフジャケットや川遊びの道具を少しずつ用意しました。その中で、わたしがいつも欠かさず持っていくものがあります。
温かいお湯と、カップラーメンです。
大きさはカップヌードルくらいのもの。

川に入ると、思いのほか体が冷えてしまうんです。
プールのときも同じように、気づかないうちに冷えていて、あとで大変だったりします。
それを和らげるために、普段はあまり食べないのですが、こういうときだけは、体を温めるつもりでカップラーメンをいただきます。

これがまた、なんだか美味しいんです（わたしだけかもしれませんが）。
いつも何種類か用意していくのですが、今日は川なのにシーフード味です。子どもたちにも好みを聞いておいたので、それを持っていくつもりです。

今日連れていくのは、三男と次男の二人。
長男は部活があるので、そちらは妻にお願いして、今日は別行動です。

食べ終わったカップラーメンの汁は、捨てずに大切に再利用しています。
カレー味のものは野菜をたっぷり加えてカレースープに、シーフード味は海鮮を少し足して雑炊風に、チャーハンの味付けに使うこともあります。
子どもたちが汁を飲みすぎてしまうこともあるので、そこはやさしく声をかけながら、食べ物を大切にする気持ちを伝えられたらと思っています。

川には危険もたくさんありますが、それと同じくらい、発見もたくさんあります。
大げさな河川美化というほどではないのですが、川を使わせてもらったお礼に、周りを少しきれいにしています。
ゴミ袋を用意しておいて、最後に周辺のゴミを少しだけ拾って帰るようにしているんです。
これは、使わせてもらったことへの感謝と、川への愛着を子どもたちに伝えたいという気持ちからです。
いつまでも、きれいな川を残しておきたいなと思っています。

それでは、そろそろ準備の続きを。
川の水は冷たいので、足がつらないように気を付けながら。
アブも多い時期なので、刺されないように気を付けながら。
今日もいい思い出になるように、楽しんできたいと思います。

さて、準備準備。

今日のドライブ音楽は、わたしの好みは一旦お休みして、邦楽オンリーでいきます。
次男と三男からのリクエストです。
アーティストだけ並べておきますね。

🎤back number、Vaundy、藤井風、Mrs. GREEN APPLE、YOASOBI、米津玄師、Ado、M!LK、それから名探偵コナンのテーマ曲集も。まだまだあります。
ランダムにかけていく予定です。今は、便利にプレイリスト作れるからAIには本当に感謝です。
しかし、このアーティストの数。
多すぎて滅、正直よく分からないです（笑）。
こてこての洋楽は、今日はお預けにします。

素敵な一日をお過ごしください。

2026年8月2日　日曜日　晴（今日も暑くなりそうです）

※準備体操は入念に。
体が固いので、まずはゆっくりストレッチしてから、今日一日を過ごそうと思います。
左肩の痛みにも気を付けながら。