2年ぶりに生理がしんどくて苦しんでいる。

お腹が痛い。
トイレに行けば解消するやつではない。
広くて深くて重い鈍痛が、体の中心から響く。

体がぽってり重い。
ちょっと火照った感覚と、先ほどの鈍痛と、頭がやはり熱を持って膨張している。
ダルい。

久しぶりのこの感じ。
すぐに思い当たるものの「おいお前こんなにシンドイやつだったっけ？」と驚いてしまう。
まだ私が定期的に生理を受け入れていた3年前は、自分の身体やメンタルのダメージに対する感度がとんでもなく低いどころか麻痺している。

妊娠中でも産後でもなく、2年ぶりに生理に苦しんでいる。

2年前のちょうど今頃にミレーナを挿れて、その数ヶ月後からかなり快適な生理ライフを送ってきた。
出血量は格段に減り、生理中でもおりものシートで過ごせるようになった。
生理痛も頭痛もほぼ無く、ただPMSはある。
それが以前より強くなったのかイライラの芽がありすぎる育児中だからなのかわからない。

ミレーナの効果は5年間と聞いている。
3年目に入ったところなのでまだ効果は続いているはず。
次回通院まで1ヶ月半。
次回生理も同じ感じだったら萎えるな〜ミレーナ入れ換えてもらえるかしら。

「あれ？今回は出血量が多いな？」と思ってから3日目。
こんなにも嬉しくない「これ知ってる」の懐かしさがあるだろうかと。

久々の「生理つら」がしんどすぎる。

出血量が多いといったってミレーナ期間中の比較であって、ミレーナ装着前と比べたら3分の1もしくは4分の1程度でかわいいもんである。
私は昼用ナプキン<特に多い日用>23cmとタンポンを併用してもなお、2時間半でタプタプ血まみれにできる女だ。

生理2・3日目は可能なら1時間おきにトイレに行って、MTGの数だけタンポンとナプキンを変えたかったあのころに比べたら、血の塊はでてこないし、拭いても拭いても洗っても洗っても出血し続けるようなこともない。くしゃみや座り直すタイミングにすかさずボトムスと座布団を汚しにかかるようなドバッと出血もないし、生理痛に負けずに起き上がれるし動ける。
「ミレーナが無かったら」と想像するだけで震え上がる。

いやでもそれにしても。

私これ（の数倍のやつ）毎月我慢してたの・・・？

そして私以外の女性の多くは今もなお、これ（の数倍のやつ）を毎月受け入れているというの・・・？

ミレーナ装着中にも関わらずこれ、というより、ミレーナ装着中だからこの程度、で済んでいると思われる今回の生理。
原因は分からないしもしかしたらミレーナがズレてるとか何らかの理由で効果が薄れてるとかなのかもしれないけど、それにしても生理がしんどすぎる。

しんどそうにする私に夫も娘さんたちも大慌てで全力で優しい。
ありがとうよ。
お手紙書いてくれるよりも早く着替えてほしいんだわお母さんは。

病気じゃないんだけどね。
お母さんはこれが無理だからあんまり血がでない薬を入れてるんだけどね。
他の女の人たちも毎月苦しんでるんだよ。
これ、学校とかであんまり言わないでね。恥ずかしいことじゃないんだけど恥ずかしいから。

男性が妊婦や陣痛を体験する機会が増えていてそりゃあいいぞどんどんやれと思う。
生理もどうにか体験できないもんだろうか。
あの股からぬるっとくる感じ、火照り、全身の重さ、鈍痛、だるさ、血の臭い、ナプキンの違和感、タンポン、公衆トイレのサニタリーボックスの触りたくなさ、どのナプキンをどれだけ持ち歩くか、パンツに血が付いちゃった最悪感、このナプキンをいま変えるかもう1ターン頑張らせるかの不毛な悩み、急にドバッと出てきたときの焦り、と思いきや汗だったときのやるせなさ、服装どうする、入浴前後の煩わしさ、朝起きて終わった？って思って軽いナプキンつけてたらまだまだ全然出てきて溜息、旅行やお泊まりと被ったらどうしよう、被って最悪、ヨガとか筋トレお休みして習慣が途切れる、出先で急に生理?!の焦り、子どもとの入浴やトイレで「ちがでてる」って言われるたびに説明するゲンナリ、身体が重いのに子どもに無理やり起こされて休めない、ナプキンて安くないし嵩張る、吸水パンツとか月経カップって結局なに？何がいいの？てかどうやって洗うの？、お願いだからせめて周期くらいは守ってくれませんかね。

妊娠中でも産後でもない女が2年ぶりに生理を味わって普通にしんどいです。
こんな辛いの生きてるだけで褒めてほしい。

どちらが副作用かは置いておいてそれなりに制限はあるけれど、
妊娠の予定が無ければミレーナやピルをどんどん検討してほしい。（まじで公的補助はよ）

「あれが無いのってこんなに快適なの？！」と失ってから気づくやつでも、意外とQOLは爆上がります。