希望して異動したはずなのに、自信がなくなった人へ

今回、mango_pudding03さんが立ち上げた共同運営noteマガジンの趣旨に賛同し、参画しました。

このマガジンが大切にしているのは、キャリアコンサルタント同士に向けてではなく、私たちが支援したい相手に向けて記事を書くこと。

そこで今回は、希望して異動したはずなのに、なぜか自信をなくしてしまった方に向けて書いてみたいと思います。

「やりたかった仕事に異動できた。」

「自分で希望した部署に来られた。」

本当なら、もっとワクワクしているはずだった。

それなのに。

前より慎重になった。
周りの目が気になる。
会議でも、なかなか発言できない。
以前なら迷わずできていたことにも、自信が持てない。

そして、ふと思います。

「あれ？ 私って、こんなに仕事ができなかったっけ？」

希望して異動したからこそ、この感覚は少しつらいものです。

「自分で希望したんだから、弱音を吐いてはいけない」

「やりたい仕事なのに、つらいなんておかしい」

そんなふうに、自分を責めてしまうこともあります。

でも私は、ここであまり早く

「この仕事は自分に向いていなかった」

と結論を出してほしくありません。

異動すると、仕事だけではなく「環境」が全部変わります

異動前の職場を思い出してみてください。

誰に聞けばいいのか分かっていた。

どのくらいまで自分で判断していいのか分かっていた。

会議で誰がどんな発言をするのかも、なんとなく分かっていた。

困ったときに助けてくれる人も知っていた。

そして何より、

「このくらいなら自分はできる」

という経験が積み重なっていました。

ところが異動すると、その多くが一度リセットされます。

仕事内容そのものは希望していたものでも、

人間関係、ルール、文化、言葉の使い方、意思決定の仕方。

今まで無意識に分かっていたものを、もう一度読み取らなければなりません。

だから、人は慎重になります。

周囲をよく見ます。

「これは言って大丈夫かな」

「ここでは、どうするのが普通なんだろう」

「この人には、どこまで相談していいんだろう」

そんなことを考える時間が増えていきます。

これは、能力がなくなったという話ではありません。

新しい環境を理解することに、たくさんの力を使っているのです。

RIESMでは、こう考えます

私が開発している自己理解の考え方「RIESM」では、人の心の働きを固定されたタイプではなく、環境によって前に出たり後ろに下がったりするものとして捉えています。

その中に、アダプターという働きがあります。

アダプターは、

周囲を察知する。
状況をよく観察する。
危険や違和感を見つける。
新しい環境に順応する。

そんな力です。

新しい職場、新しい上司、新しいチーム。

まだ何が安全で、何が正解なのか分からない場所では、このアダプターの働きが自然と前に出やすくなります。

だから、

以前より慎重になったり、
言いたいことをいったん飲み込んだり、
周りの反応を確認してから動いたりする。

それは、

「自信のない自分に変わってしまった」

のではありません。

今の環境を理解するために、今必要な働きを使っているのです。

「前の自分」が消えたわけではありません

以前の職場では、

「これ、やってみよう！」

と自由に動けていた人もいるでしょう。

誰かが困っていたら自然に声をかけられた人もいる。

自分の考えをはっきり示し、周りを引っ張っていた人もいる。

でも、新しい環境ではそれが出てこない。

すると、

「前の自分のほうが、自分らしかった」

と感じます。

けれど、その力がなくなったわけではありません。

新しい職場で少しずつ、

「この人には相談して大丈夫だ」

「このくらいなら自分で決めていい」

「失敗しても、ここまでは大丈夫」

ということが分かってくる。

安心できる範囲が広がってくる。

すると、ずっと周囲を観察するために使っていたエネルギーを、ほかのことにも使えるようになります。

そこでようやく、

挑戦したり、
人を支えたり、
自分の考えを示したり、

これまで使っていた自分の力が、少しずつ表に出てきます。

希望して異動したからこそ、焦らなくていい

希望した仕事なのだから、最初から活躍したい。

そう思うのは自然です。

でも、

「やりたい仕事であること」と
「新しい環境にすぐ適応できること」は別です。

仕事への興味はある。

やりたいこともある。

でも、まだその場所のことをよく知らない。

そんな時期はあります。

だから、異動直後の自分だけを見て、

「向いていなかった」

「自分には能力がなかった」

「異動しなければよかった」

と決めなくていいのです。

今のあなたは、まず新しい場所を一生懸命に見ています。

その時間もまた、新しい職場で働いていくために必要な時間です。

半年前の自分ではなく、昨日の自分と比べてみる

もし今、自信をなくしているなら、

「前の職場ではもっとできたのに」

ではなく、

少しだけ比べる相手を変えてみてください。

昨日より一人、話せる人が増えた。

先週より一つ、分からないことが減った。

前より少し、自分から質問できた。

会議で一言だけ、自分の意見を言えた。

それで十分です。

新しい環境に慣れていくことも、立派な前進です。

そして、安心できる場所が増えていけば、

今は少し後ろにいるあなたの力も、また自然に前へ出てきます。

希望して異動したのに、自信がなくなった。

そんなときこそ、

「私はダメになった」

ではなく、

「今は、新しい場所を理解している途中なんだ」

と考えてみてください。

大丈夫です。
自分を急いで元に戻そうとしなくて大丈夫です。

新しい場所には、
新しい場所でのあなたのリズムがあります。