🌗 深く考えるとネガティヴになるけれど…それは

物事を深く考えると、
どうしてもネガティヴな気持ちになるときがありませんか？


なぜこうなったのか。
どうすればいいのか。
考えれば考えるほど、
出口が見えなくなっていく。

でもそれは、悪いことじゃない。
深く考えるというのは、「真剣に生きている」という証だから。

光の強い人ほど、影も濃くなる。
ただ、それに気づかないだけなんですよ。

私の事業所にもたくさんおられました。

軽く考える人は、風のように生きる。
「ま、いっか」「なんとかなる」
そう言って笑っていられる人のまわりには、
いつもやさしい風が吹いている。

考えすぎないということは、
心を柔らかく保つ知恵でもある。


大切なのは、どちらかを選ぶことではなく、
**「深く考えたうえで、軽く受け止める」**
こと。



夜には考え、朝には手放す。
暗闇で見つけた思索の種を、
光の中で育てるように。



深く考えて沈む夜があってもいい。
軽く笑って歩き出す朝がくれば、
それでいい。
と、思いませんか？

私は、そんな気持ちで就労支援事業所を経営しています。

しかし、ネガティヴとポジティブで分けるのはどうかと思う。

双極性障害（躁うつ病）がそれにあたるから
深く考えることを浅く考えるようにしたら、自分自身が軽くなる。

それには、ルールを作らないとね😄

人の好き嫌いを止める、
グチを言わないなど
簡単そうではないが、
少しずつルールを守る。

と、私は職場で言っています！

今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます😊