感覚が鋭い（感覚過敏）子の通信制高校選び｜リアルな体験から

感覚がとても鋭い（感覚過敏）
WISC検査で処理速度だけが低い
こんな特性をもつ息子。

「学校の教室がこわくて入れない」と悩んだ末に、中学校には行かない選択をした。

そんな息子も中3になって、
中学卒業後の進路を考えた時、
「高校卒業資格は取りたい」と話してくれた。

息子のような特性のある子どもにとって、
どのような高校を選択したらよいのか？
通信制高校は現実的な選択肢なのか？
そんなことを考えながら
親子で進路を探し始めた。

⸻

🌱感覚の鋭い人が、学校生活で感じるしんどさにはどんなものがあるのか？

・音（ざわざわする声、先生の怒鳴り声、チャイムなど）
・光のまぶしさ、見えるものの情報の多さ
・逃げられない感覚、閉塞感（パーソナルスペースが近い、圧迫感）
・先生に注意されるかも…、怒られるかも…という雰囲気、緊張、不安
・同調圧力（周囲に合わせることを求められる空気）
・バス移動授業などでの乗り物酔い
・匂い（給食のエプロンの匂いが問題になっている）

学校という場所は、
とにかく「刺激になるものが多すぎる」ところだ。

感覚が鋭い人は、1日6〜7時間の一般的な時間割りを過ごしたあとに、とてつもない疲労感を感じることが多いと想像できる。

「感覚が鋭い」と「感覚過敏」は似ているようで少し違う。
鋭さは“感じ取る力の高さ”であり、
過敏さは“負担として現れる状態”だと感じている。

体中のセンサーが限界まで働き、
脳内で危険を知らせるアラートが鳴り、
処理しきれなくなることが要因で、
さまざまな身体の不調が出る。
そして、疲れが蓄積してしまい、
エネルギーをすり減らし続けることになるのだと思う。

息子のように、感覚がとても鋭くて、処理速度だけが低い特性をもつ子にとっては、
学校という環境そのものが負担になる。


これを踏まえて、
わが家はできるだけ学校に登校せずに済む高校を探すことに決めて、
通信制高校にターゲットをしぼった。


⸻

「通信制高校の基本スタイル」
①レポート提出
②スクーリング
③試験
この3つをクリアして必要な単位を取ることで、卒業資格（全日制高校と同じ）を取得できる。

⸻

スクーリングは最大の壁

たくさん資料を集め調べてみてわかったこと。
それは、
感覚が鋭くて、教室がこわいと感じる子にとって、最大の壁はスクーリングだということだった。
スクーリングとは、通信制高校において、生徒が学校に登校して受ける対面授業（＝面接指導）のこと。
以下に、スクーリングのチェックポイントをあげた。


✔︎宿泊スクーリングは避ける

通信制高校が多数新設されているが、まず名前に「高等学院」とついているところは「サポート校」なので区別が必要。

・サポート校は個別対応や少人数対応ができるところもある。
しかし、本校での宿泊スクーリングが必須な場合がほとんど。
サポート校に登校したとしても、スクーリング扱いにならない。

・さらに、息子のように乗り物酔いが激しい場合は、やはり避けるのがベスト。


✔︎本校スクーリングの人数と環境
・人数が少ない日を選択できるか？
・教室のスペースの広さ、机の配置、圧迫感はどうか？
・まるまる1日の出席を求められないなど、柔軟性があるか？

息子の場合、
「教室に10人程度ならギリギリセーフ。
午前中からのスクーリングはきつい。
1日7時間の時間割りは、かなり疲れてしんどい。」と話してくれた。

この息子からの意見を踏まえたうえで、
戦略をたてて出席し、
この1年はなんとかギリギリ必要なコマ数を取ることができた。

⸻

私が周囲から受けたアドバイスの例

✔︎医師の診断書で宿泊や一部スクーリングを回避できる場合がある
主治医が診断書を書いたことがあると話していた。
医療につながっている場合は、相談してみる価値あり。

✔︎親子スクーリングのある高校を検討
親が一緒でも「人が多い場所がしんどい」のなら、本質的な解決にはならないと思う。

✔︎親も一緒に入学を検討
これは、時間や金銭面の余裕がある家庭しか現実的ではない。

✔︎不登校特例校を検討
文部科学省認可の「学びの多様化学校（不登校特例校）」の高校もある。
親の付き添い登校を認めていて、親が同席できるところもある。


スクーリングについては、見学に行ったり、相談会に参加して、
注意深く調べることが大事だと感じた。

⸻

次に、
感覚がとても鋭くて、WISC検査で処理速度だけが低いギフテッド2e傾向の子は、
書字が苦手なケースがとても多い。

⸻

書字が苦手な子は、パソコンを最大限に活用

・レポート提出スタイルは、紙ベースな高校もまだあるため、パソコン入力でオンライン提出が可能かどうか確認。
・登校して受ける試験も、パソコン受験が可能かどうかを必ず確認。
・入試の時、作文提出がある場合には、パソコンで作成しても良いか確認するとよい。

息子の場合、
医師の診断書を提出し、年度末試験をPC受験にしてもらう合理的配慮を受け、無事に乗りきることができた。


⸻

見落とされがちだけど重要なポイント

感覚が鋭い（過敏）な人にとって、安心がひとつでも増えると過ごしやすくなる。

✔︎トイレの清潔さ・個室の数
トイレはしんどくなったときの「逃げ場」になることがあるため、見学時にチェックが必要。

現在所属する高校に見学に行った際、
息子は「トイレがとてもキレイで、個数が多くて安心」と感想を話してくれた。

✔︎クールダウンスペースはあるか？
教室とは別に、ひとりで落ち着ける休憩スペースがあると安心。
付き添いする保護者もゆっくり過ごせる。

✔︎養護教諭・スクールカウンセラーはいるか？
専門家が常駐していると、さらに安心感が増すと思う。

⸻

最後に、

高校からは、まちがいなく選択肢が増える。

義務教育時代は、
「手段が合っていなかっただけ」だった。

そう気づけたことが、進路を前向きに考えるきっかけになったと思っている。

親の心がまえとしては、

子どもの意見をよく聞いて、
日々の様子をよく観察して、
傾向を見たうえで、
その子なりの特性を理解していくこと。

これが、
感覚が鋭くて、処理速度だけが低い特性をもつ息子のような子にとっての
「進路選び」のポイントだったのだと感じている。

同じように悩む親子の、
何かひとつのヒントになればと思う。

#通信制高校
#感覚過敏
#不登校
#高校選び
#合理的配慮
#スクーリング
#ギフテッド
#2e
#発達凸凹
#こはく書店