お金の意味が変容してきている（クライアント）　コーチング🍊

コーチングの学びとクライアントさんと出会うの両立を実験中のなほです。

毎日楽しいが向こうからやって来るし、もっと楽しいを私にさせちゃう。

楽しくすぐに幸せになっていいよって私が私をぎゅってする。

最近、お金を使うことへの抵抗が少なくなっていて、もっと使って良いじゃんになってきた。
（えーっと、定期的な収入はなくて貯金で生活しております。）

頭では、いつかは貯金は使い続けたらなくなるので節約するのが必要っていうのが分かる。

けれど、それを無視ではないけれど、どんどん使ったら良いって制限していたものが外れた感がある、と話しました。

それは、お金の意味が変容してきているからだと思いました。
そこで、コーチングテーマに持ってきました。

お金を頂くことへのハードルは越えてはいるのですが、やはりコーチングを提供していくなら、考えていくもの。

形のないものを提供する、個人でお金を稼ぐにあたって避けられないものだと思います。

お金の意味を考えて、もっと自分に近いものとしたい。がゴール設定で話しました。

私にとっては、心が動いた時に贈るもの。届いたが分かることが私の楽しいと嬉しい。
私が私を大事にするために使って良いよ。

お金は感謝

感謝をお金で贈るの回路が私に開いた。
正しくは、少しずつ開いていくことが積み重なって、全開になったのだと思う。

コーチに話したのは、
感謝することがあったら、お金を贈り合うコミュニティに入っていてそこでお金を贈り合っていること、イベントの感想を書いた時に、感謝の意味でお金を贈ってもらったこと、私の質問に丁寧に回答して下さった人にお金を贈ったことがあって、感謝の意味でお金を贈ることをしている。

▶言葉で伝えるのと、お金を贈ることの差はあるのか？期待以上のものがあったから、お金を贈る？

そう問われると、期待以上もあるけれど、期待がお金に入っているがあると思いました。相手への期待。

また、大きな差はないと思っていて、感謝を示す方法として「言葉を贈る」は私にとっては普通のことだけど、そこに選択肢が増えた。
お金という選択肢が増えた感じ、と話しました。

▶金額に差はある？
これ、ないんです。

500円の時もあるし、何千円もあるし、それ以上の時もあって、感謝や楽しいの感情がのっている「お金を使う」をしていると意識し始めてから、金額は関係ない。

楽しいと自由

お金を使うのが楽しいって私は終始話していました。

そして、今まではお金を使うことに感情はのっていなかった。

これも話してみて気づきました。ただの数字で物々交換に近い。

食料品を買う、服を買う、大好きな本を買う。
好きなものを買う時でさえ、そこに「楽しい」の感情はなかったことに気づきました。

これは貯金について話して、感じていたこととも関連しています。

▶コーチから貯金について問われた時に

今まで私が自分の身を削って働いて貯めてきたお金で、盗んだのでも誰かからもらったお金でもない。

だから、私のために使ったら良いって思ったんです。と変わってきたことを話しました。

それに対してのコーチのフィードバックがありがたかったです。

「身を削って貯めてきたお金を楽しいに使うこと、それは自分を大事にし始めたのではないかと感じました。」

これ、何で分かるの？って思いました。

私の生き方がまさにそちらにシフトしようとしているから。本当に大事なことで、それを感じてくれたコーチに私は感謝だと思いました。私を分かってくれる人がいる。

自分で自分を大事にしてあげる。

その行動として、自炊をしたり健康的な生活をしたりというケア的なことはしていたけれど、「お金は大事なもので収入はないんだから節約を」という頭があり、自分を大事にするためにお金を使うはしていなかった。

外側の声というか、一般的に貯金で生活しているなら粛々と生活しなさいっていうことがあって、私もそれに従っていたのだと思います。と話しました。

▶それに気づいてみて、今、その時の私になんて声をかけたいですか？
確かにいつかはなくなるけれど、もっと使って良いよって言いたいです。

▶「楽しい」ってどういうこと？
私にとって特別な感情で、一番欲しい感情が「楽しい」です。
と話しました。ベースに「楽しい」があって、それがあって「自由」がある。

メモ：自由ってそんなに大事だと思ってなかったけれど、価値観レベルで大事なのかもしれない。
私は自由な人って見えているらしい。自由に自分の好奇心のまま生きていく感じ。

届いた時が嬉しい・楽しい

何が楽しいのか。
と問われると、相手に私の気持ちが届いたが分かった時。そう答えていて、それはお金という所を越えて、私にとって大事なことです。

私は人に伝えたいが強い人間だということを自覚していて、私の気持ちが届く、相手に伝わったが分かる瞬間が嬉しい。

それは、私のことを分かって欲しいにも結び付いているけれど、お金を使うことに対してもそうやって反映されているんだ～結び付いているんだ～が分かって発見でした！！

▶「楽しい」はどこで感じる？
ちょっとずらした答え方をしていて、わーいって踊りだしたくなる感じって答えました。

お金とは何ですか？

ストレートに問われると
①価値の交換
②心が動いたを伝えるもの

そういう風に答えました。

感謝、相手への期待、豊かさ。

相手への期待は、教えてもらったことがあります。

コーチング料として私がお金を受けとる時、そこにはいろんなものがいっぱい詰まっているんだよ、その人の希望や私への感謝、期待が詰まっているよって教えてもらいました。

そして、私も相手への期待を込めてお金を贈っているなぁと思いました。
教えてもらったことを「お金を使う」に関してはやっている。

豊かさは、お金を使うことで豊かさを得ているというような答え方をしたかなぁと思います。

お金には豊かさを私に与えてくれる意味がある。

まとめると

お金にはいろんな意味がある。
感謝、期待、豊かさ。そして、何よりも何も感情ない数字のやりとりだったのが、「楽しい」という感情があるものに変わった。

それは色彩のなかったモノクロの世界に色がつき始めたようなものだと感じた。

また、単にお金の中身をはっきりさせただけではなくて、私の人生や価値観を結び付けてお金を捉え直す、再定義することが出来た。

「楽しい」を味わわせてくれる使い方が感謝に代表されていて、それが相手に届いたことが分かった時、私の楽しいや嬉しいは踊り出したくなるようなもの。

また、貯金に対しても今まではお金はなくなると困るもの貯めておかないといけないという漠然とした不安があって、だから使わないになっていたし、世間的に見ると今の状況は節約しなさい。になる。

けれど、私を大事にしてあげるなら、お金という手段をどんどん使っても良い。

私は私を大事にするためにお金を使ったら良いし、相手に届いて嬉しい、楽しいって思える、その感情のために使う。

どの瞬間が一番私を満たしてくれるのか、が分かったことは大きい。

感謝も期待も豊かさも、それ以外のものもたくさん詰まっているんだろうけど、私の心が動いた時に、お金を楽しく使う。

そして、本を買ったりする時にも「楽しい」お金だなって思って使ったら良い。

受けとる相手が見える時は、届いたって感じられることが、私を満たす。

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最後までご覧頂きありがとうございました。

リソースメモ
・承認が響いた（そこには直感と洞察力、今までの過程を関連づけて考えられる力）
・好奇心に従って問いを立てられる
・選択肢の提示でクライアント主体に
・根底に流れている過去の私、貯金を作ってきた私をすくあげる洞察力
・価値観との関連付けができる質問→お金の意味を近づけるを越えてより本質に迫る気づきを得た