対話のご案内｜わたしに還る時間（2026.9）

こんにちは。
春の日差しでありたいライフコーチのなほです。

🌿現在、対話の時間をご一緒できる方をお待ちしています。（2026年9月）

「はじめての対話」と、「継続コーチング」をひらいています。

「少し話してみたい」
「私に合うか相談してみたい」
という方も大歓迎です。

どうぞ、安心してご連絡ください。

ことばとまなざしを通して、
ひとりでは見えにくいものを照らしたり、まだ見えていないものを一緒に探したりする対話をしています。

私が対話の中で大切にしているのは、安心して話せることです。

うまく言葉にならなくてもいい。
沈黙してもいい。
まだ答えがわからなくてもいい。

どんな自分も、ここにいていい。

安心できる関係の中で、
「今、私の中には何があるんだろう」
「私は本当はどうしたいんだろう」
と、2人で見つめていきます。

変化を急がず、あなたのペースを大切にしながら。

人は揺らぐものだから。
揺らいだら、何度でも「私の中心はどこだった？」と、自分に還ってくる。

そんな時間をご一緒しています。

🍃こんな方へ

・周りの誰かではなく、「私はどうしたい？」を大切にして生きたい方

・自分の願いや、本当に大切にしたいことに気づきたい方

・自分で考えて答えを出してきたけれど、どこかしっくりこない。心や身体の感覚にも耳を澄ませてみたい方

・自分を大切にしたいのに、つい自分を後回しにしてしまう方

・ひとりで抱えてきた気持ちを、安心できる場所で話してみたい方

・誰かに答えを決めてもらうのではなく、自分で見つけ、選んでいきたい方

🌿対話を重ねる中で

変化のかたちは、人それぞれです。
対話を重ねる中で、こんな変化が生まれることがあります。

・自分の願いや、本当に大切にしたいことが少しずつ見えてくる

・「こんな私もいるんだね」と、自分を受け容れられる瞬間が増えていく

・「本当はどうしたい？」と自分に問いかけ、自分を大切にする選択が増えていく

・不安や揺らぎがあっても、自分を信じて一歩を選べるようになる

・揺らいだときに、何度でも自分に還ってこられるようになる

🌿ご一緒できること

✨継続コーチング

月2回を目安に対話を重ねていきます。

回を重ねながら関係を育み、安心して話せることを大切にしています。

テーマは決まっていなくても大丈夫です。
日々を過ごす中で感じたことや、揺らいだこと、今ここにあるものから、対話を始めていきます。

対話の中で、私から見えたあなたの魅力や、歩いてきた変化を言葉にしてお渡しすることもあります。

対話と日常を行き来しながら、何度でも自分とつながり直していく。

あなたのペースで、そのプロセスをご一緒します。

✨はじめての対話

「少し話してみたい」
「私に合うか相談してみたい」

そんな気持ちで大丈夫です。

当日は、いま感じていることから自由にお話しください。

必要に応じて、コーチングについての説明も行えます。
継続コーチングを無理におすすめすることはありません。

「この人と安心して話せそうかな」と確かめる時間としても、どうぞ。

🤝実際にご一緒している方の声

継続コーチングをご一緒した、さえさんにミニインタビューをしました。

😊お申し込み・ご相談

お申し込み・ご相談は公式LINEから受け付けています。

はじめての方には、まずは「はじめての対話」をおすすめしています。

「どちらが合っているかわからない」
「少し相談してから決めたい」
という方も、お気軽にご連絡ください。

メッセージには、

・「はじめての対話希望」
・「継続コーチング希望」

と一言添えていただけると、ご案内がスムーズです。

内容を確認後、日程をご相談させていただきます。

ご不明な点やご相談も、同じく公式LINEよりお気軽にご連絡ください。

コーチングについて、もう少し詳しく知りたい方へ。
大切にしている関わり方や、私自身について、Notionのご案内ページにまとめています。

👉ご案内ページ

 話すよりも、書く方が心地いい方へ

ことばを交わすもうひとつの場所として、
noteメンバーシップ「なほの静かな文通室」もひらいています。

月に一度、文通のようにメールでことばを交わす場所です。

おわりに

今はオンラインで、安心して話せる時間を大切にしています。

そしていつか、同じ景色を見ながら対話する時間も、叶えていきたいと思っています。

「この人と話してみたい」
「ここなら、話してみてもいいかもしれない」

そんな気持ちが生まれたときに、扉を開いてもらえたらうれしいです。

今月も、新しくご一緒できる方との出会いを楽しみにしています。

🌿ご相談・お申し込みは、公式LINEからお待ちしています。

なほ

2026.9.10最終更新