信頼は、完璧じゃないところから生まれる

こんにちは。森です。

信頼関係とか人との繋がりって、時にすごく難しく感じること、あるよね？

どうしたらあの人と心を通わせられるんだろう、どうしたらもっと色々な人と仲良くなれるんだろうって、ぐるぐる考えちゃうこと、僕にもよくあるよ。

君もきっと、そんな風に感じることがあるんじゃないかな。

特に新しい環境に飛び込んだときとか、SNSでたくさんの「友達」がいてもなんだか孤独を感じるときとか。

みんな楽しそうに見えるのに、自分だけ壁を作っちゃってる気がしたり、うまく話せなくて後で落ち込んだり。

あの人には心を開けるけど、この人にはなぜか構えちゃうな、みたいなこと。

そういう時って、なんだか心がぎゅっとなって、どうすればいいか分からなくなっちゃうよね。

信頼関係って、「こうすれば必ず築ける！」みたいな、魔法の杖みたいな方法があればいいんだけど、残念ながら、そんなスイッチはないんだ。

もしあったら、僕も真っ先にポチッと押したいな。

でもね、僕が大切にしていることって、すごくシンプルで、もしかしたら拍子抜けするくらいのことかもしれない。

それはね、「完璧じゃなくていいんだよ」って、自分にも相手にも許可を出すことなんだ。

ほら、誰かに好かれようとか、信頼されようとか思うと、ついつい良いところを見せようとしちゃうじゃない？
失敗しないように、しっかりした自分を見せようって。

でもね、人間って面白いもので、そういう「隙のない完璧さ」よりも、
「ちょっとお茶目なところもあるな」
「あれ？ この人も私と同じで、ドジすることあるんだ」

みたいな部分に、なぜか安心したりするんだよね。

信頼関係って、「この人なら、ちょっとくらい変な私を見せても大丈夫そうだな」とか、「この人の前では、頑張りすぎなくていいのかも」って思える、

そんな温かい「場」みたいなものだと思うんだ。

だから、無理に自分を飾ったり、背伸びしたりする必要は全くない。

ありのままの君でいること。それが、実は一番の近道なんじゃないかな。

もちろん、初めて会う人にいきなり心の扉を全開にするのは怖いよね。
それは当然のことだよ。

無理する必要なんて全然ない。
でも、もし少しだけ勇気を出せるなら、例えば、相手の話を「うんうん」って笑顔で聞いてみること。

分からなかったら、「え、それってどういうことですか？」って素直に聞いてみること。

そして、君自身も、今日あったちょっと面白いこととか、「へぇ、そうなんだ！」って思ったこととか、小さなことから話してみるのもいいかもしれない。

人との繋がりを広げるっていうのもね、数を追うことじゃないと思うんだ。

たくさんの人と薄く繋がるよりも、目の前にいる一人との「今」を大切にすること。

その時、その瞬間に、相手にちょっとだけ関心を持ってみること。

相手の言葉の裏にある気持ちを想像してみること。

そういう小さな積み重ねが、少しずつ、でも確かに、心を繋いでいくんじゃないかな。

もし、どうしても苦手な人がいたり、関わるのが辛い人がいても、それはそれで全く問題ない。

すべての人と仲良くする必要なんてないんだよ。

まずは、君が心からホッとできる人、この人といると心地いいなと感じる人との繋がりを大切に育んでいくことから始めればいい。

じゃあ、具体的にどうすればいいかって？

難しい方法論はないんだけど、もしよかったら、今日一日、目の前にいる誰かに、いつもより少しだけ「心を開いてみる」っていうのを試してみてくれないかな？

それは、笑顔一つかもしれないし、「ありがとう」をいつもより丁寧に言うことかもしれない。

あるいは、誰かの言葉に「へぇ！」って素直に驚いてみることかもしれない。

それは、すごく小さな一歩かもしれない。

でもね、そういう小さな一歩が、君自身の心を少し軽くして、周りの人との間に温かい空気を運んでくれることって、本当によくあるんだよ。

信頼関係も、人との繋がりも、焦らなくて大丈夫。

それは急に「ドンッ！」と現れるものじゃなくて、毎日の小さな優しいやりとりの中で、ゆっくりと、まるで植物が根を張るように育っていくものだから。

君が君らしく、心地よくいられること。それが一番大事。

その温かさこそが、きっと素敵な繋がりを引き寄せる力になるはずだから。

大丈夫、君の周りには、きっと温かい繋がりが育っていくよ。

僕はずっと応援しているからね。