パーソナルスペースを侵害されることが死ぬほど苦痛。ほか

ここしばらく1週間ほどは鬱だった。
そのうち3~4日は大泣きした。
note にそれについて投稿したかったけど、気力が無かった。
タイトルと文中の死ぬほど苦痛というのは、熊本大地震で亡くなった方や日々不幸があって亡くなる方もいる中で良くない表現だけど、本当に何よりも私にとって嫌なことなんです。

特例子会社のほかのメンバーの尋常じゃない頻度の大きなため息。
耳栓しても音が突き破ってくる苦痛。
その人の特性なんだろうけど、非常識だろととにかく強い怒りが出た。ここのところ毎日だったので。
その人には挨拶無視されるし。(他の人がいるところ、指導員がいるところではするという)
幸い社内でトラブルは起こさなかったけど、激しすぎる怒りとキャパオーバーで、仕事からの帰り道に大泣き。母への愚痴の電話で間欠泉のようにわんわん泣いてしまった。
公道で大泣きするなんて、という理性はもう無かった。

パートナー宅に泊まり、パートナーの帰宅を待つ間、憔悴しきっていたのでベッドに大の字になり、鼻呼吸ができなくなるほどまた、大泣きしてしまった。
耳栓してもだめ、席移動の許可がもらえず｢席は一旦そのままで｣と言われ(配慮事項に入れてなかった。今までは許可が出ていた)。

他にも、私のロッカーの上の、社員のリュックの紐が私のロッカーのほうに頻繁に垂れていて、私は激しい苦痛を感じている。
前に上司に報告したら、｢こうすればトビラ閉まるよ｣と言われ、注意はしてくれなかった。
この間怒りのあまり、上のその人のロッカーの隙間の方にまたはみ出していた紐を押し込んでしまった。

あと、向かいの机の人の、私の机の方にPCの充電コードが垂れていることがある。これも！
私はとにかくとにかくとにかく
パーソナルスペースを侵害されることが死ぬほど苦しく許せなくなってしまう。

会社でも涙目になりながら頓服を飲みながら出勤して作業した。
また、イヤーマフもノイキャンもパーテーションも不可と言われている。
 
支援者さんや主治医にも相談してるし、捉え方を変えて、ため息を数えてみて｢やっぱり多いな｣って少し笑えた日もあったけど。やっぱりだめで。
万策尽きたわ～って感じで泣いて泣いて泣いて泣いた。
私が怒れば｢他責が出てる｣っていう評価になるんだ、もうなにもかもが嫌だ終わってしまえ、と。

ここには書けないけど、大きなお金も動かしてしまった。
それもあって、ここ最近はずっと鬱だった。

出勤はしてる。
お風呂も入れてる。ご飯も食べてる。
どんどん増えていく薬。

この間、また紐が！となったので、休憩時間に指導員の方に、こういうことがとてもストレスで苦手で、ロッカーを移動させていただくことは可能ですかと相談した。
そしたら、一旦ロッカーはそのままで、またそうなっていたら教えてください。と言われた。 

ロッカーの人も、ため息と充電コード(同一人物)の人へも私は何もしてないと思う。
挨拶は変わらずしてるし、社内で泣くことはあっても、本人に直接何か言ったりは何もしていない。
というか、本人に直接話しかけることは会社のルールでしちゃいけないことになってるし。

今までも色々しんどかったけど、今回もしんどかったなーーーーーーー。