改めまして、私の自己紹介。

真中美和（まなか みわ）です。

「たった一人の大切な男性の、たった一人の大切な女性になりたい」

そんなオトナ世代の女性に向けて、安心と信頼に満たされたパートナーシップの築き方と、自分らしく幸せに生きるヒントを発信しています。

▪️ 自分の取説を理解して、自分らしく幸せな生き方を手に入れる方法  
▪️ 男性の取説（心理）を理解して、幸せな関係を築くコツ

累計6,500人以上の相談実績。
パートナーシップカウンセラー／CDAキャリアコンサルタント／株式会社Blooming 代表取締役。

2019年1月から約7年半、アメブロで約3,300記事を書き続けてきましたが（お宝記事がたくさんあるので、よかったら読んでみてくださいね）

2026年7月よりnoteに活動拠点を移しました。
移行の経緯はこちらで書いています。

奈良県在住（まもなく関東へ引越し予定）の50歳。
大学では心理学を専攻し、人材育成・採用支援、人事、人事系ITコンサルなどを経て、2019年よりカウンセラーとして活動しています。

私自身、こじらせまくりの恋愛暗黒期、泥沼離婚（調停→裁判→高等裁判所まで）を経験し、シングルマザーとして生きてきました（息子は現在、大学生）。

試行錯誤の末、2014年から交際している10歳年上の彼（通称：ダーリン）と、お互いを唯一無二のパートナーだと思える「幸せなパートナーシップ」を右肩上がりで実践中。2021年に「無期限婚約」という形を選び、2026年7月、12年間の交際を実らせて入籍。

オトナ女性専門のパートナーシップカウンセラーとして、主にオンラインで個人セッションや講座などをご提供しています。

パートナーシップの悩みは、「本来の自分らしさを取り戻すチャンス」

パートナーシップで問題が生じているとき、相手だけに原因があるということは、まずありません。

実はその問題は、
「本来の自分らしさからズレてるよ」
「気づけていない大事なことがあるよ」
そんな、あなたをもっと幸せな毎日へ導くための、人生からのメッセージだと私は捉えています。

その「うまくいかない」問題は、無意識の思考のクセや、自分自身への誤った思い込み、コミュニケーション不全によるお互いへの誤解やすれ違い…それらが絡み合って生まれていることがほとんどです。

支援させていただいてきた多くの女性たちは、パートナーシップの課題と向き合う中で、素直な自分を取り戻せば取り戻すほどスルスルと問題が解決していき、「愛し愛されるのは、こんなに自然なことだったんだ！」と実感されていきます。

不思議なことに（本当は不思議ではなく当然なんだけど）、変わるのはパートナーシップだけではありません。仕事も、親子関係も、他の人間関係も、生き方そのものが変わり、生きる世界が変わっていく。

だから私は、パートナーシップは「人生を変える入口」だと思っています。

ご提供している個人セッションや講座は、単に目先の問題を解決する方法ではなく、男性を思い通りにするためのテクニックでもなく、

あなたが心の奥に抱えている本当の望みを叶えられる力を取り戻すこと、そして、大切な人と唯一無二の信頼関係を築いていける支援をしています。

🔽サービスの販売ページはこちら

一人で悩まずに一日も早く幸せになって欲しいから、無料匿名の「質問箱」でもお答えしています（これまでの回答総数3,000件超。フォロワー限定とさせていただいています）。

私のSTORY

▪️ 子どもの頃から、自分が嫌いでした

子どもの頃から、私は自分の性格も容姿も嫌いで、「このままの私では愛されない」と強く思っていました。
だから、なんとかそんな自分を変えたい一心で、大学では心理学を学び、その後もキャリアカウンセリング、コーチング、NLP、交流分析などを学んできたけれど…それでもやっぱり、自分を好きにはなれませんでした。

▪️ 恋愛暗黒期、泥沼離婚、模索の日々

こじらせまくりの恋愛暗黒期を経て、授かり婚で結婚するも、結婚後は元夫の浮気、借金、モラハラなど、幸せな結婚生活とは言えない毎日。「私が良い妻になれば、きっと変わってくれるはず！」そう信じて頑張り続けたけれど、当時の私は「頑張り方」を間違えていました。

当然、関係が改善するはずはなく、離婚という選択肢を選ばざるを得ないところまで追い詰められていきました。

その離婚もスムーズにはいかず、調停、裁判、さらには高等裁判所まで…約2年半を費やしました。

さらには、その離婚協議と並行して、当時まだ1歳だった息子が急性脳症という病で重度の障害を負い、入院と長期のリハビリ生活へ突入。人生で一番苦しい時期を過ごしました（おかげさまで奇跡的に回復し、大きな後遺症はなく暮らしています）。

やっとの思いで離婚した後、「もうこんな辛い人生は嫌だ。絶対幸せになってやる！」そう決意したものの、なかなか根本的な課題に気づけないまま、汎発性脱毛症を発症して頭髪を全て失い丸坊主になる経験もしました。

▪️ 人生は、本当に変えられる！

「自分と仲直りしよう。私が私を愛してあげよう」そう決意したときから、私の人生は少しずつ変わっていきました。

悩んだり、泣いたり、遠回りを繰り返したけれど、自分自身と何度も向き合い、学び続ける中で心屋式カウンセリングに出会い、私の人生がうまくいかなかった「本当の理由」に徐々に気づいていきました。

そこから数年の試行錯誤を経て、今では、あの頃思い描いていた何倍も何十倍も（！）、幸せで満たされた毎日を生きられるようになり、あんなに自分のことが嫌いだったのが嘘のように、「私に生まれてよかった」と、心から思えるようになりました。

2014年から交際しているダーリンは、もともと結婚願望が全くない人でしたが、2021年に共に生きていく二人の証として「無期限婚約」を選び、6年に渡る遠距離恋愛や、様々なお互いの違いや壁を乗り越え、ついに2026年7月に入籍。

今も、試行錯誤を続ける実践者の一人として、自身のリアルな体験も、みなさんと分かち合いながら進んでいます。

🔽私たち二人の12年間の歴史は、ダイジェストでご紹介しています。かなり赤裸々に（！）公開しているので、一つのサンプルとして参考にしてもらえたらと思います。

さいごに。

あの頃の私のように、愛される自信がないあなたも、彼（夫）との関係をどうすればいいのかわからず途方に暮れているあなたも、大丈夫。

あなたが本来の自分らしさを取り戻していけば、人生は必ず幸せなものに変わっていきます。だってあなたは、その命を幸せに咲かせるために生まれてきたのだから。

私が届けたいのは、
男性を操るテクニックではありません。
耳障りの良い慰めの言葉でもありません。
そして、愛されるために自分を頑張らせる生き方でもありません。

そんな人生を、一人でも多くの女性に味わって生きてほしい。

あなたが幸せになると、あなたの大切な人たちも幸せになるから。
一人一人の幸せから、幸せの輪が広がっていく世界を実現したい。
私は本気で「世界の幸せの総量を増やしたい」と思っています。

もし今あなたが、人生やパートナーシップで悩んでいるなら、チャンスです。それは、「ここからあなたの人生は、もっと幸せなものにできるよ」というサインだから。

そのピンチをチャンスに変えるヒントを、このnoteで心を込めてお届けしていきます。

「もっと早くに知りたかった！」と言っていただくことも多いのだけれど、悩みもがきながら一生懸命歩んできた「今」こそが、あなたにとってのベストタイミングです。

もっと楽に、幸せに。

「たった一人の大切な男性の、たった一人の大切な女性になる」を叶え、
「私に生まれてよかった」と思える人生を、一緒に生きていきましょう。

🔽個人セッションメニューと受付可能なスケジュールはこちらで随時更新しています。

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