＃95「自分のペースで働けばいい」と言われても・・・どうすれば？

復職してしばらく経った頃、周りからよく言われた言葉があります。

「無理しないでね。」
「自分のペースでやればいいから。」

今思えば、とてもありがたい言葉でした。

でも、当時の私には、その「自分のペース」が一番わかりませんでした。

休職する前は、人より早く仕事を終わらせることが当たり前でした。

頼まれた仕事は断らず、「大丈夫です」と答えるのが自分の役割だと思っていました。

だから復職してからも、「前と同じように働かなきゃ」という気持ちがどこかに残っていたんです。

体は以前のようには動かない。

少し仕事をしただけで疲れてしまう。

それなのに、「これくらいできて当たり前」「周りに迷惑はかけられない」と、自分を責め続けていました。

そんなある日、ふと気づいたんです。

私は会社に急かされているのではなく、自分で自分を急かしていたのだと。

「早く元に戻らなきゃ。」

「以前の自分に追いつかなきゃ。」

そう思えば思うほど、心も体も苦しくなっていました。

それからは、「昨日の自分より少し前に進めたら十分」と考えるようにしました。

今日は定時まで働けた。

落ち着いて一つ仕事を終えられた。

笑顔で同僚と話せた。

そんな小さなことでも、自分を認めるようにしたんです。

すると、不思議なくらい気持ちが楽になりました。

自分のペースで働くというのは、楽をすることでも、頑張らないことでもありません。

長く働き続けるために、自分を守る働き方を選ぶこと。

私はそう考えるようになりました。

もし今、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいるなら、一度だけ立ち止まってみてください。

あなたが合わせるべきなのは、誰かのペースではありません。

今のあなたが、安心して働き続けられるペースです。

そのペースを大切にすることは、決して甘えではなく、自分の人生を守るための大切な選択なのだと思います。