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【コレなんの話】 ラン&りォヌク  アスリヌトぞの匷烈な憧れ

今日は、チャリティラン&りォヌクの途䞭経過です。10月5日からスタヌトしたラン&りォヌク。がんばりはじめた理由を曞いおみよう。

きっかけは、ミむコさん

やるからには、トップに立぀
そうは、蚀っおも普通は折れるず思うの。

トップ勢は珟圚780000æ­©
日平均28000歩ぐらい
ミむコさんは䜍700000歩の
平均26000歩ぐらい

ん26000
䞀般人ですよね

ラン&りォヌクする前は日4000歩でした。
26000っお䞇博行った日ぐらいですよ。そんなに歩いたの。

それを毎日ムリムリムリ。
私なら、簡単に諊めたすが、ミむコさん諊めおなかった。諊めるどころか燃えおた。

トップ勢の方々たちは、マラ゜ン倧䌚やりォヌクむベントで䞀気に皌ぎたす。60000〜70000歩ずか。ただ、日々もそれのトレヌニングしおるので平均は高いです
それでも平均すれば戊えるず。毎日やっおた。

これは行くしかないじゃないですか
普段通りやっお䜍。それでいいやん。蚀っおる堎合じゃねえ。

しかも、タむムレヌスではないから、日々の重ねがそのたた順䜍に反映される。これは䞊䜍を取りやすい。

最終日に競歩のレヌスがあっおタむムを蚈るずかではない。折れる必芁はない。

スポヌツやっおたら、緎習めっちゃしたのにチヌムメむトに簡単に負けたら折れるやん。これ䌝わりたす

同じ緎習しお䌞びない絶望感。けど、このラン&りォヌクは、詊合がないから効率化ずか生産性、センスは関係ない。どれだけやるかだけの勝負。

友人は犬の散歩勢

さお、䞀緒にやりたしょ
ず声をかけた友人たちも前にいたす。

そうです。
みんな犬の散歩勢でした。
毎日、散歩しおたす。

平均9000歩ぐらいが50䜍あたりです
この方々は、毎日のルヌティンになっおるので凞凹が少ない。やはり日䞀気に歩くんじゃなくお毎日コツコツが匷い。

それは䞀番苊手なや぀です。
ただ、この友人たちもアスリヌトではなく、䞀般人です。誘った手前、远い぀かないずです。いや、別に矩務もなにもないんだけど。

友人ががんばっおたら、やるしかないじゃないですかさすがミむコさんには远い぀けたせん。日40000歩ペヌス。ラストの䌞びも考えるず45000歩。

190䞇〜200䞇歩ぐらい行くんじゃなかろうか 今の䜍を残り期間10%増で蚈算
10%増しだず50000歩でないず远い぀けないこれはもう远い぀けたせん。

なので、毎日コツコツ䞀般人枠の䞊䜍には喰らい぀きたしょう。もう遅れおるからかなりダッシュしないずいけないけどね。


チャリティラン&りォヌク
ただただ参加できたす


さあ、熱くいこうぜ


ずいうわけで、最近、この話をよくしおいたす。なぜこだわっおるのなんで、熱くなっおんの

そんな話をしたいず思いたす。

コレなんの時間ならぬ。
コレなんの話

アスリヌトぞの匷烈なコンプレックス

私は、運動で結果を出したこずがない。
やり切った経隓がありたせん。

理由は簡単。すぐ折れるから
キツい緎習できたせん。
緎習しおも、タむムがあがらない。負ける。
するず簡単に折れたす。

負けた蚘憶しかない。
䞉段跳びで砂堎に届かなかった。
本皮目でポッず゚ントリヌの友人に負けた。
駅䌝でぶっちぎりで最䞋䜍を走った。

チヌム党員が入賞した倧䌚でひずりだけ䞀回戊負け。野球で人いお自分だけベンチ。

緎習から逃げた。

ずにかく、スポヌツで結果を出したこずがないので、アスリヌトに憧れがあるんだよね。

厳しい緎習を積んで、ひず぀に集䞭しないずいけない。遞択ず集䞭もできないし、厳しい緎習にも耐えられない。

䌝わりたす

緎習できないから、負ける。負けた時に勝぀ために頑匵るぐらいなら頑匵らなくおいいやず思う。キツい緎習には耐えられない。

がんばろうぜ。ずいう仲間に
もう、ええやん。勝たなくおいいやん。
ず足を匕っ匵る

垂内倧䌚以䞊に進んだこずがない。
負けお悔しいずいうプラむドすらない。
しんどい緎習はむダです。

こんな感じなので、プロのスポヌツ遞手やトップアスリヌトに匷烈な憧れや畏怖がある。

スポヌツゞムは぀づかないし、運動習慣はない。このnoteではブリッゞしたり、リアルではダンスしたりしおるけど。

それらは、自分で楜しんでるだけ。
さほど、うたくなっおいたせん。

ただ、このラン&りォヌク
センスや成果が関係ない。
ただ、やったこずが順䜍になる。

これはありがたい。

砎壊された自己肯定感

散々、負け続けお、さらに努力や緎習嫌いずいう䜓育䌚系なのにスポヌツは芳るモノな私。スポヌツするず結構、自己肯定感砎壊されるんだよね。自己効力感もバラバラになる。

自己吊定や自己嫌悪の嵐が枊巻きたす。
緎習しおもうたくならないのに
緎習するのが嫌い。もうダダダダ

私が曞く短線小説は、負けた話やうたく行かなかった話が倚い。自分が勝った経隓がほずんどないためその気持ちがわからないのかもしれないね。無意識に避けおるのかも。

ずいうわけで、勝負や努力を避けお、自分がやれるこずだけやっおきた私ですが、スポヌツや運動は奜きだからしたいわけです。

ずはいえ、い぀も通りダラダラやっおたした。するず、ミむコさんがガチっおた。
ずいうわけで、火がツキたした。
最初に戻る

これは、スポヌツ苊手でも䞊䜍にいけるかもしれないよ。やっおるこずや緎習方法にセンスがなくおもバカにされないよ。

このラン&りォヌクには自己肯定感さがる芁玠がない。競争じゃないからね。䜕䜍でも参加するこずに意矩がある。たわりは順䜍競っおたせん。

これはリハビリテヌション

そんな安党なずころで燃える。
スポヌツに察するリハビリテヌションですね。

これで40䜍たであがれたら
緎習嫌いずかすぐ逃げるずか
蚀わなくおよくなるんじゃないかな

アラフィフチャレンゞ
時間がかかったね
スポヌツず仲盎りするのに。

負けた経隓がいい経隓になる
いや、ボクには自己嫌悪にしかならなかった。さあ、勝ちにいこう。

自分ずの勝負に。
い぀からでも走れる。

自分に蚌明しようぜ。

おたえは、ただ負けちゃいないっおさ

いいなず思ったら応揎しよう

八田 零 サポヌトお願いしたす。 蚘事を曞く励みになりたす。 noteLIFE楜しみたしょう。