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「心の持ち方を鍛えれば乗り切れる」は間違いだった…大学バスケ254人が示した、燃え尽きが"やる気"より先に奪っていくもの


― 最後まで残っていたのは、やる気と努力でした。先に消えたのは、判断と体です ―

燃え尽きは、やる気の問題ではありません。大学バスケ選手254人の調査で、やる気と努力は最後まで残り、先に落ちたのは判断と体でした。対処法を身につけても、影響は止まりませんでした。


「まだやる気はあります」が、いちばん危ない安心材料です

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スポーツ心理学者でありメンタルコーチの笠原彰です。今すぐ使える心理学、スポーツ心理学、メンタルトレー…

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