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「声を出して気合いを入れろ」では上達しなかった…ゴルフ初心者40人の実験が示した、伸びた人だけが使っていた"3つの短い言葉"


短い言葉を決めて使うだけで、ゴルフ初心者の上達は大きく変わりました。しかも終盤ほど心臓の動きは落ち着き、力まずに打てていた様子がうかがえます。


― しかも終盤になるほど、心臓の動きは落ち着いていました ―


独り言は、技法として研究されています

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スポーツ心理学者でありメンタルコーチの笠原彰です。今すぐ使える心理学、スポーツ心理学、メンタルトレー…

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