はじめてnote【自己紹介】心の不調があっても、会社に頼りきらず生きていきたい。そんな自分がこのnoteで書いていくこと

遠回りしてきた私が、会社だけに頼らない働き方を探している理由

こんにちは、まさPです。

私は、社交不安障害（SAD）をきっかけに、25歳で一度退職しました。

その後は、アルバイトをしたり、家業を手伝ったりしながら過ごしました。
35歳の頃には、小さな会社を設立したこともあります。

けれど、その後に適応障害を経験し、退職。

今は会社員として籍を置きながら、適応障害やうつ病と向き合っています。

こうして並べてみると、
まっすぐ進んできた人生ではなかったなと思います。

むしろ、遠回りや立ち止まりの連続でした。

周りと比べて焦ったことも、何度もあります。

思うように働けない自分に落ち込んだこともありました。

「普通に働くこと」が、どうしてこんなに難しいんだろう。
そう感じて、苦しくなった時期もあります。

それでも、いろいろな経験をしてきたからこそ、今はひとつ強く思っていることがあります。

それは、

いつか会社を辞めても、自分の力で生活できるようになりたい

ということです。

もちろん、いきなり大きく稼ぎたいとか、
一発逆転したいという話ではありません。

心の不調を抱えながら生きていると、
無理を前提にした働き方は、長く続かないと痛感します。

だからこそ、
自分にとって現実的で、少しずつ積み上げられる方法を探したい。

このnoteは、そのための記録であり、試行錯誤の場です。

なぜAIや副業について書くのか

このnoteでは、過去の病気のこと、退職のこと、会社設立の経験、今の働き方、これからの生き方について書いていきます。

それに加えて、AI活用や副業についても発信していくつもりです。

なぜAIや副業なのか。

それは、今の自分にとって、
会社だけに頼らない選択肢を少しずつ育てることが必要だと感じているからです。

体調に波がある中で、できることは限られます。

だからこそ、

• 限られたエネルギーでも続けやすい方法

• 負担を減らしながら積み上げられる方法

• 無理なく小さな収入につなげていける方法

そういうものを探しています。

AIは、その助けになるかもしれません。
副業も、そのひとつの手段になるかもしれません。

このnoteでは、そうした挑戦の過程も、できるだけ正直に書いていきたいと思っています。

派手な成功談は、たぶんありません

たぶん、このnoteに派手な成功談はあまり出てこないと思います。

「これをやれば誰でも稼げる」
「これだけで人生が変わる」

そういった話も、たぶん書けません。

なぜなら、私自身が今まさに模索している途中だからです。

でも、途中にいるからこそ書けることもあると思っています。

うまくいかない日があること。
頑張りたいのに、頑張れない日があること。
何かを変えたい気持ちはあるのに、すぐには動けないこと。

そういう現実の中で、それでも少しずつ前に進もうとすること。

このnoteでは、そんな過程を隠さずに残していきます。

もし今、

働くことがしんどい人。
会社にいることに不安を感じている人。
この先の収入や生き方に悩んでいる人。
副業や発信に興味はあるけれど、何から始めればいいかわからない人。

そんな方がいたら、このnoteが少しでもヒントになればうれしいです。

私は専門家ではありません。

でも、SADで退職したことも、家業を手伝ったことも、会社を作ったことも、適応障害で離れたことも、今また会社員として向き合っていることも、全部無駄ではなかったと思えるようにしたいです。

その経験を、自分のためだけでなく、
同じように悩む誰かの役にも立つ形にしていけたらと思っています。

これからこのnoteでは、

• 心の不調を抱えながら働くこと

• 退職や再出発のこと

• 無理を前提にしない情報発信のこと

• AI活用や副業のこと

• 自分の力で生活できるようになるまでの過程

こうしたことを、少しずつ書いていきます。

遠回りしてきた自分だからこそ見えるものを、
今、遠回りしている誰かに届けられたら。

そんな気持ちで続けていきます。

同じように、生きづらさや働きづらさを抱えながらも、
自分なりの働き方や収入の道を作りたい方は、ぜひフォローして
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