【あさ活】皆さんこんにちは♥️。頑張りすぎて挫折した時──どう立ち直るか、もう一度考えてみました😊。

『24時間戦えますか？無茶振り思考の限界』

【あの時代の “頑張れ文化” の鎖に私は縛り付けられていた⛓️】

昨日の記事を書き終えたあと──

胸の奥にずっと残っていた “頑張りすぎの癖” について、
もう一度ゆっくり、
自分自身の中で向き合ってみました。

今日は、その気づきを言葉にしてみようと思います。


🖋️📖✨

私は昭和生まれで、バブル景気を体験した世代です。

あの頃の私たちは、仕事も趣味も恋愛も、
すべてが「バリバリ行こうぜ！」
という空気の中で生きていました。

まるでノンストップエクスプレスのように、
止まることなく走り続ける──
今思えば、かなり無茶な生活です。

当時はそれが「当たり前感覚」だったため、
何とか回っていたのかもしれません。

けれど、今の時代に同じことをしようとすれば、
まず「無理です」という答えが返ってくるでしょう。

それでも──
あの時代に染まり切った私たちは、
「価値観」という鎖につながれたままなんです。

ものの考え方が固定化され、
今の時代に合う生き方へシフトすることが、
とても難しく感じられてしまうのです。

頑張らない自分には価値がない。
人より上を目指さないと評価されない。
休むことに罪悪感を覚える。
数字がすべて──。

そんな価値観を植え付けられ、
それが “普通”として私たちの基準になっていました。

今思えば、本当に息のつまるような、
心も身体も休まることのない生き方です。

そして私は、
その固定観念という鎖をつけたまま──
創作活動を始めてしまったのです。

成果第一主義。

その風潮が悪いわけではありません。
けれど私はそこで、挫折体験を味わいました。

自分の書きたい文章が書けなかったのです。

もっと言えば……
心の奥で感じていたことをそのまま書けず、
“走り続ける世界” に合わせた文章を作っていたのです。

なにか、違う。
最初に覚えた違和感でした。

さらに……
書いた作品に対して「全体ビュー、いいね」の数に
とても強いこだわりを持っていました。

今思うと、それはまるで会社で仕事をしていた時の
「営業成績」を見るような感じでした。
そして、それが絶対基準であると信じて疑わなかった自分。

数字が取れない自分に価値はない。
今ならそれは違う、といえますが、
当時はそれがすべてでした。

その後、昭和が終わりを迎える頃。
私は職場を離れて家庭に入り、
家事や子育てをしながら創作活動を続けていました。
けれど、ここでも “思考の鎖” が私を苦しめました。

完璧ではない自分が許せず、 挫折と後悔の末──
私は長い休眠の時代に入ったのです。

しかし、その休眠期間こそが、
私にとってもっとも必要な “処方せん” でした。

創作から離れたことで、
私は “静かな休息の時間” に身を置くことができました。

走り続けることしか知らなかった私が、
初めて立ち止まった瞬間でした。

数年にわたり “執筆” という世界から
離れることになりましたが、
不思議なことに、
それに伴う後悔はまったく起こりませんでした。

そして──
幸運にも自分用のPCを手にした時、
心の奥で、また小さく火が灯ったのです。

「もう一度書いてみたい」
その気持ちが、ゆっくり戻ってきました。

私が執筆の世界に復帰して拠点としたのが、
ここ「note」でした。

ただし、アカウントを作成し
、本格的な活動を再開するまでには──
実際には四年という月日を要することになりました。

そして──
過去の“数字の呪縛”が完全に消えたわけではなく、
目に見える数字に苦しむこともありました。

それでも、トップクリエイターと呼ばれる人たちの実態や、
noteというプラットフォーム全体の流れを俯瞰してみたこと。

自分が今、どこに立っているのかをきちんと知ることで、
少しずつ鎖の呪縛がほどけていきました。

さらに、
“自分の本当の気持ちを文章にすること” の大切さも学び、
私はゆっくりと──
確かに “変わって” いったのです。

noteで本格的に活動するようになり、
紆余曲折はありましたが、最近では
「自分スタイル」がようやく決まってきたように思います。

以前のように、がむしゃらに走り続けるスタイルを見直し、
PVやスキ数など、
目に見える “数字情報” に一喜一憂することなく、

ただ素直に──
自分自身の言葉、胸の内にある想いを言葉へと変換していく。

最近では、AIという頼もしい相棒（編集者）を得て、自由に。

──でも無理をしない。

気負わないことを意識して、執筆するようになりました。

さらに……
note活動の途中で消えていく仲間の実態を知り、
続けていくことの難しさと、 目に見える数値以上に
“継続することの大切さ” を学んだのです。

おわりとして──
これからの私は、こう生まれ変わろうと思います。

がむしゃらに走ることなく、 数字に踊らされることなく。
時に立ち止まり、またある時は手にした路線図を確認しながら──
私は私のペースで、創作の道を歩いていきます。

今回も最後までお読み頂き感謝です♥️

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