🦶あなたは何型？🦶

今日は足🦶のことをちょっと

クサい？！

いや、そーゆーことじゃなくて😅

というのもね
私自身、足の形が良くない気がしたり
或いは足型によって靴の選び方とかあるの？
とか、そういえば疑問に思っていたかも〜
ってことで少し調べてみました。

🦶先ずは足型のこと🦶

足のカタチ、というか指の感じで
大きく３つのタイプがあるんだと
それが↓の図

絵のとおり
エジプト型は
親指がいちばん長いの

ギリシャ型は
人差し指が親指より長いの

スクエア型は文字通り
ほぼまっすぐなの

で、日本人のだいたいの割合があって
あ、あくまでもだいたい、おおよそね

いちばん多いのは
エジプト型、だいたい70％くらい
次がギリシャ型で25％くらい
スクエア型は5％ほどでいちばん少ない
らしい

だから何だ？って話しではあるんだけど

🦶実際の足計測をしてみて🦶

これとは別に
私は以前、自分の足って
幅広甲高だと思ってた

ある時、あるお店で
素足の計測をやってもらったことがあって

結果はなんと、全然違っていて
幅は普通より細いくらいだし
甲も全然高くなかった

靴って、窮屈なのはもちろんのこと
ゆとりがあり過ぎても良くないんだって

しかも前述の型によって
靴の選び方に影響が出てくるらしい

🦶基本的な靴選び🦶

* 一番長い指を基準にする
* つま先に適度な余裕を確保する
* 指が上から押さえつけられない
* 足幅だけでなく足囲・甲の高さも考える
* かかとがパカパカしない
* 足が靴の中で前滑りしない
* 「幅広だから幅広靴」と決めつけない
* できれば実際に試着・計測してみる

こんな風に自分の足のカタチを知った上で
試着して選んだ方がいいみたい

ただ、今はスニーカーを履く人が多いから
それほど考えなくても
いいのかもしれないけど…って思うでしょ？

チッチッチッチッ☝️☺️

実はスニーカー選びでも
とても大切なポイントがあるらしいです💡❣️

🦶スニーカー選び🦶

基本は上の靴選びと同じだけど
特に大事なポイントは

つま先は「動ける余裕」
かかとは「動きすぎないフィット感」

🦶かかとも大事🦶

かかとの形や傾きも人によって違うから
靴との相性を考える材料になる

かかとが圧迫されすぎていないか
逆に余裕がありすぎないか
かかとが浮かないかを確認する

🦶もし店頭で試着したら🦶

① 立ったとき
つま先には指が動かせる程度の余裕がある

② 靴ひもなどをきちんと締めてみて
甲が適度にフィットしている

③ 店内を歩いてみる
かかとが「スポッ、スポッ」と浮かない

④ 足指は窮屈じゃないか
いちばん長い指が先端に当たらない

⑤ 足が靴の中で前にズルズル滑らない
滑るということは幅が合っていない

🦶まとめ🦶

つま先には自由を

かかとには安定を

っつーことで

調べてみたら

スニーカーが欲しくなってきました😆

それに、そろそろ秋🍂

お散歩も楽しそうだし〜😁

靴選びのご参考になれば
嬉しいです〜🤗