パパが1年間、療育に通って気づいたこと

2022年10月に生まれた娘の記録です。
ゆっくりでも確実に成長していく娘との日々を、父親の視点で残しています。

2025年度の1年間娘と一緒に療育に通いました。
毎週1回、平日に仕事を休んでの療育。
最初はパパが私1人でかなり気まずかったです。

でも1年間を振り返って思うのは
「父親も、療育に行った方がいい」
ということでした。

父親だからこそ感じたこと、戸惑ったこと、そして嬉しかったこと。

忘れないうちに記録として残しておきたくて書いています。

同じように子供の発達で悩んでいる方、療育に通うかどうか悩んでいる方の少しでも参考になればと思っています。

私が療育に通うことになった理由

私の家族の場合、妻が近所で保育士をしており、子供達の保育園からの急な体調不良の呼び出しなどに対応する役割。

一方で私は、事前に調整すれば固定で休みを取りやすい仕事だったため、「平日の療育はパパが担当する」という役割分担でスタートしました。

その分、土日に仕事を回したり調整をしてなんとか1年間通う事ができました。

娘が療育に通うことになった理由

娘は生まれてすぐ入院し、0歳の頃は呼吸器をつけて生活していました。

その頃、医療的ケアが必要な子どもたち向けの療育（重症心身障害児）に半年ほど通っていました。

送迎ありで親子分離だったのと、スタッフの方もとても手厚く関わってくれていたので安心して預かって頂いていました。

その後、娘は呼吸器が外れ、医療的ケアはなくなり、一旦その療育は対象外になってしまいました。

ただ年齢に対して約1年ほど発達の遅れがあったため、改めて2025年に療育施設に通うことになりました。

パパが1人の療育

今通っている療育は、1-2歳児クラスの親子で参加する療育です。

時間は
9時半〜13時半まで。

その間、子どもと一緒にプログラムに参加します。

そしてこの1年間、基本的に私が娘と参加しました。

最初に行ったとき、保護者は全員ママでした。

正直、どうしていいか分からず戸惑いました。

スタッフの方にも
「パパが1人で来てくれるの珍しいですね」
と言われました。

少し気まずかった出来事

一度だけ、申し訳ない気持ちになった出来事がありました。

まだ母乳をあげているお子さんがいて、普段はその部屋で授乳していたそうです。

ただその日は私がいたため、
「どうしよう…」という空気が一瞬固まりました。。

結局、

私が背を向けて娘と部屋の端に行き、
スタッフの方が衝立を作り対応する形になりました。

誰も悪くないのですが、
その場の空気が少し止まった感じがして、
かなり申し訳ない気持ちと、
パパが来るのはあまり想定されてないんだなという気持ちになりました。
ちなみに、トイレも隣接している別の施設を使わせてもらっていました。

1年経つと関係は変わる

最初は少し距離があったママたちとも、
1年間、毎週顔を合わせて一緒に活動をするうちに、自然と話せる様になってきました。

お互いの悩みを共有したり、
子どもたちの成長を一緒に喜んだり。
横の繋がりが出来たのは素直に嬉しかったです。

そして気がつけば、他の子どもたちにも
愛情に近い気持ちを持つようになっていました。

ママたちと呼ばれる

最初はスタッフの人達も、療育にくる珍しいパパとして気を使ってくれていました。

ただ、いつしかスタッフの方も自然と
「はい、ママたち移動しますよー！」
などママとしてカウントされていました。

最初は
「あ、自分はパパなんだけど…」
とかなり違和感がありました。

でも、ある時からその言葉に何の違和感もなく、
心の中で「はい」と返事をしている自分に
気がつきました。

「パパ」としてではなく、一人の「親」としてその場に溶け込めたことで、私もその場に馴染んでいく事ができました。

療育と娘の成長

療育では子供達を発達を促す色々なプログラムがありましたが、基本的には親子で楽しんで色んな体験をするという内容でした。

家では「できないこと」に目が行きがちですが、療育では小さな成長を丁寧に見てもらえるので、
私自身も娘の変化に気づけるようになりました。

そして、この一年間で娘もゆっくりですが着実にできる事が増えてきました。
一緒に1年間頑張ってきて良かったなと思います。

療育の時間がくれたもの

家ではどうしても

・下の子の世話
・家事
・仕事
・保育園の準備

やらなければいけないことが沢山あり、
娘と集中してゆっくり向き合う時間がなかなか取れません。

ついスマホを見てしまうこともありました。

でも療育中はスマホ禁止、
娘だけに集中できる時間でした。

最初は
「4時間も一緒にいるのは大変だな」
と思っていましたが、

いつの間にか
週に一度、娘と全力で遊べる
私にとっては楽しみな時間になっていました。

娘がパパ大好きになった

もうひとつ嬉しかったことがあります。

それは娘が
「パパ大好き」になってくれたことです。

毎週一緒に遊び、過ごした時間が積み重なって、
娘と、前以上に仲良くなれました。

父親も療育に行った方がいい

この1年間を通して思ったのは

療育は子どものためだけではなく、
親が子どもと向き合う時間でもある

ということです。

実際に参加してみないと分からないことがたくさんありました。

だからもし可能であれば、
父親も療育に行った方がいいと思います。

もちろん仕事によっては難しい事もあると思います。
ママが子育ての役割をしている家庭もあると思います。

療育に通うお子さんは、日常生活の中でさまざまなケアが必要になることが多いです。

だからこそ、その大変さや必要なサポートを両親で共有し、支え合える環境がとても大切だと感じています。

毎回でなくてもいいスポットでもいいので、
一度は参加して欲しいです。

きっと子供に対しての向き合い方自体が大きく変わると思います。

もうすぐクラスが終わる

振り返ってみると、
この1年なんとか頑張って通う事が出来たなと思います。

仕事を調整しながら通うのは正直かなり大変でした。

ただ、
娘と過ごしたこの時間は
私にとって本当に大切な時間でした。

もうすぐこのクラスも終わります。

少し寂しい気持ちもありますが、
この1年で出会えた人たちとのご縁も、
できればこれからも大切にしていけたらと思っています。

残りあと2回の療育。

なんとか勇気を出して、
ママ達とLINEを交換して、
繋がりを作っていけたらと思ってます！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

娘の療育の記録や、
父親目線の子育てについて
これからもnoteに書いていこうと思います。

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