もう一度、私のこと【自己紹介】

こんにちは、えがおです🌿

アイコンを新しくしました。

せっかくなのでこのタイミングで、
改めて自己紹介を書いてみようと思います。

初めましての方にも、
これまで読んでくださっていた方にも、
私がどんな人で、なぜ発信しているのかを
知ってもらえたら嬉しいです☺️

🌿 私はこんな人です

長年、養護教諭として
たくさんの子どもたちと関わってきました。

保健室で過ごす子どもたちの中には、

「大丈夫」と言いながら
本当はつらい気持ちを抱えている子。

うまく言葉にできない気持ちを
抱えている子。

誰かに気づいてほしいけれど、
自分からは言えない子。

そんな子どもたちもたくさんいました。

一人ひとりの気持ちに寄り添うこと。

それは、私が仕事をする中で
ずっと大切にしてきたことです。

🌱 私自身も、頑張りすぎていました

人のことを考えることはできても、
自分のことは後回し。

「もっと頑張らなきゃ」
「迷惑をかけちゃいけない」
「これくらいできないと」

そんなふうに考えてしまうことがありました。

気づかないうちに、
心に疲れをためていたんだと思います。

そして私自身も、
心が苦しくなり、
立ち止まる経験をしました。

☁️ 休職して気づいたこと

立ち止まってみて初めて、

「頑張ることだけが、
前に進むことじゃない」

と気づきました。

休むこと。

自分の気持ちに気づくこと。

誰かに頼ること。

自分を責めすぎないこと。

どれも、
前に進むために必要なことなんだと思います。

💌 なぜnoteを書いているのか

私が経験したことや、
そのとき感じたことを、

「自分だけじゃなかった」

と思ってもらえる形にして
届けたいと思ったからです。

つらいときって、
大きなアドバイスよりも、

「その気持ち、分かるよ」

と言ってもらえるだけで
少し救われることがあります。

だから私は、

頑張りすぎてしまう人の心を
そっと軽くする言葉

を届けたいと思っています。

📖 Instagramでは

Instagramでは、

・心が疲れたときに思い出したい言葉
・人間関係で悩んだときの言葉
・自分を責めてしまうときの言葉
・休職や復職への不安
・心を少し軽くする考え方

などを発信しています。

短い言葉だからこそ、
ふとした瞬間に思い出してもらえる。

そんな投稿を目指しています🌿

📝 noteでは、もう少し深く

Instagramでは書ききれないことを、
noteではゆっくり書いています。

私自身の経験。

そのとき感じたこと。

心が疲れたときに考えたこと。

これからどうしていきたいのか。

きれいごとだけではなく、
迷ったり、立ち止まったりしながら
進んでいく過程も残していきたいと思っています。

🌸 これから届けたいこと

「今日は何もしたくない」

「もう頑張れない」

「自分に自信がない」

「このままでいいのかな」

そんな気持ちを抱えたときに、

ここに来れば少し安心できる。

読んだあと、
ほんの少し自分に優しくなれる。

そんな場所を作っていきたいです。

🤝 最後に

ここまで読んでくださって
ありがとうございます。

新しいアイコンとともに、
これからもnoteを続けていきます。

Instagramとnoteを通して、
たくさんの人に言葉を届けられるように。

そして、
誰かの心にそっと寄り添えるように。

これからも一つひとつ、
言葉を綴っていきます🌿

初めましての方も、
以前から読んでくださっている方も、

これからどうぞよろしくお願いします☺️

あなたの心が、
今日少しでも軽くなりますように。