【30代のあなたへ】仕事は順調なのに満たされない。本当の原因は「仕事」ではなかった
30代になってから、こんなことを考える時間が増えていませんか？
「このままでいいのだろうか」
私はこれまで多くのキャリア相談に携わってきました。
その中で、
「仕事は順調なんです。でも満たされないんです。」
という言葉を聞くことがしばしばあります。
実際、その人たちは決して恵まれていないわけではありません。
・収入もそれなりにある
・会社にも大きな不満はない
・周囲から見れば順調そのもの
それなのに心のどこかが満たされない。
私自身も同じ経験をしたことがあります。
毎日忙しく働き、目の前の目標を追いかけていました。
昇進もした。
評価もされた。
でも、ふと立ち止まったときに思ったのです。
「この先もずっとこれを続けるのか？」
「このまま続けて何が自分に残るのだろう」
その答えが見えませんでした。
満たされない理由は「やりがい不足」ではない
多くの人は、
「今の仕事にやりがいがないからだ」
と思います。
しかし、実際は少し違います。
本当に苦しいのは、
「自分が何を大切にしたいのか分からない状態」
なのです。
仕事は人生の大部分を占めます。
だからこそ、自分の価値観と仕事がズレ始めると違和感が生まれます。
例えば、
・成長したい人
・自由を大切にしたい人
・人の役に立ちたい人
では理想の働き方は違います。
にもかかわらず、多くの人は周囲の期待や世間体を優先して働いています。
すると、
「間違っていないはずなのに苦しい」
という状態になります。
転職しても解決しない人がいる理由
クライアントの中には、
3回、4回と転職している方もいます。
それでも満たされない。
なぜなら、問題は仕事ではなく、自分の軸だからです。
自分が何を大切にしたいのか。
どんな人生を送りたいのか。
そこが曖昧なまま環境だけ変えても、本質的な悩みは残り続けます。
私たちは「やりたいこと」を探しすぎている
コーチングのクライアントからよく聞くのが、
「やりたいことが分かりません」
という言葉です。
でも私は、
やりたいことを探す前に価値観を見つけることが大切だと思っています。
なぜなら、やりたいことは変わります。
しかし、価値観は大きく変わりません。
・どんなときに嬉しかったか
・どんな瞬間に夢中になったか
・誰に感謝されたときに心が動いたか
その中に答えがあります。
「このままでいいのか」は成長のサイン
私は今まで多くの人と向き合ってきました。
そこで感じるのは、
「このままでいいのか」
と悩む人ほど、本気で人生を良くしたいと思っているということです。
本当に危険なのは悩むことではありません。
違和感に気付いているのに見ないふりをすることです。
その違和感は、
もっと自分らしく生きたい
という心からのメッセージかもしれません。
最後に
もし今、
・仕事にやりがいを感じない
・転職すべきか迷っている
・やりたいことが分からない
・将来が不安
そんな状態なら、まずは自分自身を理解する時間を作ってみてください。
答えは外側にはありません。
あなた自身の経験や価値観の中にあります。
人生はまだ長いです。
30代は遅いどころか、これからの人生を大きく変えられるタイミングです。
「このままでいいのか」
その問いと向き合うことが、あなたらしい人生への第一歩になるかもしれません。
自分軸を作る方法については、以下の記事で紹介しています。
ひとりで整理できない人へ
もし今、
• 本当にやりたいことがわからない
• 自分軸を作りたい
• 今の仕事を辞めるべきか迷う
• 後悔しない転職をしたい
• 自己理解を深めたい
と感じているなら、ひとりで抱え込まないことも大切です。
自己理解は、
頭の中だけで考えるより、
“対話”によって深まることが多いからです。
体験コーチングでは、
• あなたが何に悩んでいるのか
• 何を大切にしたいのか
• どんな働き方が合うのか
を一緒に整理していきます。
また、やりたいことは、
誰かに与えられるものではありません。
生成AIに問いかけてもわかりません。
その答えは、あなたの中にしかないからです。
ですが、難しく考える必要もありません。
あなたの経験、価値観、違和感の中に、答えのヒントがあるからです。
そのヒントを整理し、
自分らしいキャリアにつなげていくこと。
それが、
30代から後悔しない人生を作る第一歩です。
まずは体験コーチングで、
“自分の本音”を言語化することから始めてみませんか？
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