無理を反省する日のつぶやき
昨日は少し無理をしてしまった。
生理中なのに身体を動かしすぎたのだ。
おかげで今日はダウンしてしまった。
うん、反省だ。
自分の許容範囲をもっと理解しなくては。
画像引用元：Pixabay
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