【HSPと仕事】｜自分を知らないまま就職活動した結果、苦手な環境で働く選択をしてしまった

どうも、お疲れ様です。
黒桜（くろう）です。

前回の自己紹介↓

でも書いていますが、私は繊細さん（HSP気質）です。

本題へ入る前に、
HSP（Highly Sensitive Person）の特徴についてお伝えします。↓

上記の内容に全て当てはまります。
おまけに、話すのが苦手です。

そんな話すのが苦手な私が、
何故コールセンターで働いているんだろうと今でも思っています。

今回は、
何故苦手な業務内容を仕事とする職場を選んだのかを、
リアルな感情も合わせてお伝えします。

自分が繊細さんだと知らず、己の気質を肯定せず、社員以外の働き方に不安を抱いていた。

①繊細さん気質であると知らず、自分を否定

私は自分の感受性の高さを、
「弱いだけ」としか思っていませんでした。

10代後半の頃は特に、自分の精神状態を否定し、
「成長不足が故のもの」と決めつけ、
「しっかりりなくちゃ」と思っていました。

そんな風に思っていたら当然、
自分自身に対して良い評価はしていません。

実際、
「何でこんな弱いんだろう」
「何で他の子達と違うの？」
「何で自分はまだこんな幼いままなんだろう…」
とばかり思っていて、病気じゃないか？と思った時もありました。

だから、就職活動する時に今の職場を見つけた私は、
自分自身に対してこう思いました。

「今の自分に何の強みも無いし、ここが妥当だろうな」

自分本来の気質を「弱さ」と決めつけ、
価値を低く見積もり、
本当にやりたいことではない職に就いてしまいました。

今の職場を選んだ当時の自分に言いたいです。
「自分の価値を低く見積もらないでほしい」と。

②安定ではない働き方に不安を抱く

「社員で会社従事で働かないと、私は社会を生きぬけない」
そう、思っていました。

10代後半の私は凄い偏見を持っていました。
・会社従事は当たり前
・会社従事は安泰
・フリーターやアルバイトだと収入が安定しないし何が起こるか分からない

何より、他の働き方を望む私の声を、
周囲の人間・世間・家族が否定してきそうな気がして、
私自身が否定されそうで怖かった。

だから、苦手でも安定した場所で働くことにした。

③コールセンター勤務を通して感じたこと

コールセンターの仕事は、
人の感情に触れざるを得ません。

「ありがとう」と言われたこともありますが、
酷い時は実際に「馬鹿」と言われたこともありました。

今だから言えますが、
私は人一倍、相手の感情や周囲の環境に影響されやすいです。

感謝や「ありがとう」とは逆の言葉や感情を向けられると、
内臓が嫌な感覚で刺激され、身体が重くなります。

おまけに、自分の感情の切り替えが思うようにいかず、
ズルズルと引きづり、家にまで持ち帰ってしまいます。

ましてや、コールセンターという環境の為、休憩時間を除けば合計7時間も"変化しやすい状況下で働いている"という事になります。

結果、かつて感じていた「楽しい」や、
「これ、やってみたい！」というワクワク感が、
段々と感じ取りにくい身体と心へ変化していきました。

苦手なことに一日の半分（仕事）として費やしてきたからです。

④現在の心境

社会人経験を積んできたからか、
切り替えが出来るようになってきましたが、
それでもしんどい時はしんどくなります。

ですが、希望もあります。

フリーター、アルバイト、副業、掛け持ち、1日〇時間だけ…
肯定されていく様々な働き方に、便乗したい気持ちが芽生えました。

「今の働き方を変えたい」と思えるようになりました。

★仕事選びの失敗から気付いたこと

1：自信過剰も良くないが、「自分はこの程度」と自己否定しすぎるのも良くない。決めつけはNG。

2：一般的な会社従事の働き方は、もう当たり前ではなくなくなってきている。

3：自分を蔑ろにしてまで、世の中の当たり前を優先しない。

4："働く＝生きる"であり、生き方は人それぞれで、期間限定も限定数も無い。

ここまで読んで下さり、
ありがとうございます<m(_ _)m>

スキ・フォロー・コメントをいただけると励みになります🥰

次回は、自分のメンタルが最大級に落ち込んだことについて書きます。

※2025年11月30日追記

「次回は、自分のメンタルが最大級に落ち込んだことについて書きます。」
の記事はこちらです。少しセンシティブな表現が含まれますので、ご注意ください。↓