これがないと私は戦えない。真夏のお見舞いとゴミ屋敷の断捨離に欠かせない装備
母のお見舞い。
実家のゴミ屋敷の片付け。
現在、この2つを並行してやっています。
あらためて文字にすると、なかなか濃ゆ～い夏です。
夏休みの絵日記には、びみょうなネタですが。
病院へは電車で行けるんですが、駅から歩くので、徒歩で往復40分くらい。
実家へ行く時も、なんだかんだ往復40分くらい。
そして、まだまだ暑い。
夏静まれほんとに。
お見舞いも片付けも、日中に済ませなければなりません。
太陽が「今がテンションMAX！」
とギラギラしてる時間帯に、ひたすら歩いています。
暑い。
いやもう、本当に暑い。
電車に乗ったら、一気に汗がブワッ。
電車から出た瞬間の、あのモワッ。
日陰を見つけると、ものすごく嬉しい。
信号が赤だと、ちょっと腹が立つ。
病院に着けば、母のお見舞い。
実家に着けば、そこからゴミ屋敷の片付け。
到着はゴールではありません。
スタート地点です。
いい感じ風のキャッチコピーになってしまったけど。
着いた時点で、すでにHP半分くらい削られてるのに、そこから本番。
こんなんでは戦えない。
そんな私がこの夏、家を出る前に必ず使っているもの。
サタプラのひたすら試してランキングで1位だった、このシャツクール。
この夏、こればっかり使っています。
家を出る前に、服へシュッシュ。
背中。
腹。
腰。
足。
もう、まんべんなく。
外に出ると、むっちゃ涼しい。
というか、最初は
冷たっっ！！
となるくらい（笑）
でも炎天下を歩いていると、このくらいがちょうどいい。
しかも、思っていたよりスーッとする感じが長く続く。
歩いて汗をかいた時、
ふっと風が当たった時に涼しく感じて、
「おお……まだ効いてる」
と、ちょっとテンション上がる。
今ではもう「あると便利」じゃなくて、完全に夏の装備品です。
これ無しに40分歩けと言われたらムリ。
もちろん、これだけで暑さ対策は完璧！
…というわけではないので、水分も持つし、日傘もさすし、なるべく日陰を歩きます。
無理なんてしない。
だって私が倒れたら困るんです。
自分が倒れないのも、介護のうち
母の入院。
父のこと。
実家の片付け。
引越し🆕✨️
家のことやら手続きやら、まだまだイベントはめじろ押し。
どうしても親のことを優先しちゃうけれど。
私まで熱中症で倒れたら、たぶん一気にいろんなことがストップする。
それは避けなきゃいけない。
だから最近は、自分を守ることも介護生活の一部なんだなと思うようになりました。
ということで今日も、出発前にシュッシュッシュ。
肩から足まで抜かりなく。
もはや虫除けより念入りです。
母のお見舞いへ。
ゴミ屋敷へ。
まだまだ続く暑い夏。
完全装備で、なんとかこの夏を乗り切ろうと思います。
シャツシャワー、レベルMAXなんてのもあった！
次はこれを買ってみます。
★追記★
我慢できず買いました。
天国やん…！！！
ちなみに、暑さとの戦いは「移動中」だけではありません。
ゴミ屋敷の実家にはエアコンが3台あるのですが、動くのはまさかの1台。
こちらはこちらで、なかなかの戦いでした（笑）
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