運動→運を動かす✨✨

朝6時にチョコザップへ行けば
一人でのんびり運動できるかな？
と思っていましたが

すでにたくさんの方が
体を動かしていてびっくり！

約1時間しっかり運動すると
汗がどっと流れてきて
心も体もスッキリします。

その後はカラオケルームに移動して
渡邉有優美さんの1分体操♪
これがまた効いて
さらに汗が流れ落ちます。

文字どおり
「運動をすれば“運が動く”」と
よく言われますよね。

体を動かすと気分が明るくなり
気の巡りも良くなって
自然と運も開けていくように感じます。

1年前から参加している
山中恵美子さんの朝活でも
毎朝5:45から美活部の
運動タイムがあり

朝から体を動かすと
本当に1日が調子いい！

この習慣のおかげで
自分の体調管理だけでなく
前向きな気持ちや
ご縁の広がりまで感じています。

運が動く！運が良くなる！

それが現実に起こったんです。
有優美さんの1分体操を毎日やっていたら
有優美さんの著書に
私の体験談を載せてもらえたのです！

毎日やって感じたことを書いて送ったら
選んでもらえたのです。
選んでくださったのは有優美さんではなく
会ったこともない編集者さん。

これって、
めっちゃ運良くないですかー！！
ありがたいです。

（本には年齢も載ってますw）

有優美さんの1分体操の本はこちら⬇️

チョコザップでの様子はこちら⬇️

「カラダを動かして運をよくする」
あゆみかん🍊ちゃんの1分体操＠チョコザップ

よろしければYouTubeをご覧くださいね⬇️

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幸せだなぁ〜
ありがとうございます♪