「私は、この私を生きる」自分と約束しました

今朝もLINEオープンチャットで
「カトリーヌンとわらちゃんの朝からはなまるトーク」を開催しました。

今日は、昨日参加したオンライン講演会で感じたことをお話しました。

• 自分との結婚式

昨日カトリーヌンが参加した
ぴのちゃん（日野京子さん）主催の
平野雅之さんとのオンライン講演会について。

ぴのちゃんが届けてくれたのは
「マイプロミスセレモニー」
＝「自分との結婚式」という素敵な時間でした。

「人に言えず隠してきたことはない？」
「こうしなければ愛されないと思っていない？」
「本当の自分に蓋をしていない？」

そんな問いから、
まず自分自身を見つめていきます。

そして、

「じゃあ、これからどうしていきたい？」

と考える。

これからどんな自分でいたいのか。
どんなふうに生きていきたいのか。

過去を振り返るだけではなく、
これからの自分を自分で選ぶ。

それを言葉にして、
自分自身と約束する。

それを「自分との結婚式」と表現していることが、
とても素敵だなと思いました。

• 私の人生、まだまだこんなもんじゃない

私は今、
比較的ごきげんに毎日を過ごしています。

だから最初は、
「私はそんなに悩みはないかな」
と思っていました。

でも、ワークをしているうちに
浮かんできた言葉がありました。

「私の人生、まだまだこんなもんじゃない」

じゃあ、私はこれから何をしたいんだろう？

そこで出てきたひとつが、

もっと富山を飛び出したい。

という気持ちでした。

いろんな場所へ行って、
いろんな人に会いたい。

美味しいものを食べたり、
知らなかった景色を見たり、
たくさん感動したい。

誰かから

「ここ良かったよ」
「こんな場所があるよ」

と聞くと、

「私も行ってみたい！」

と心が動きます。

これからは、
そんな心が動く瞬間を
もっと増やしていきたいと思いました。

• 誰かの一歩が、自分の一歩になる

昨日は参加者の皆さんが、
それぞれ自分の言葉で

「私はこうしていきます」

と宣言されていました。

その姿を見ていると、

「じゃあ、私もやろう」

と思えてくるんですよね。

今朝のオープンチャットにも、
それぞれの場所でチャレンジしている仲間が来てくれました。

その中のひでみんは、
昨年5月から始めたピアノを毎日練習していて、
今日は発表会。

誰かが楽しみながら挑戦する姿は、
周りにも勇気をくれるんだなと感じています。

• 私は、この私を生きる

昨日の時間を通して、
私が大切にしたいと思った言葉があります。

「私は、この私を生きる」

人からどう思われるかよりも、

「私はどうしたい？」

と自分に聞いてあげる。

そして、
自分で決めたことを大切にする。

大きな約束じゃなくてもいい。

行きたい場所へ行く。
会いたい人に会う。
やってみたいことをやってみる。
疲れたら休む。

そんな小さな約束を、
ひとつずつ叶えていきたいと思います。

私の人生、
まだまだこんなもんじゃない。

これからもっと、
自分の心が動くほうへ。

私は、この私を生きる。

毎朝5:00〜LINEオープンチャットで
LIVE配信中❣️
よろしければお耳寄りください🤗✨✨