一人で話すのが苦手な私が、毎朝ライブを続けられるようになった理由

今朝も、LINEのオープンチャットで
「朝からはなまるトーク」をお届けしました。

朝5時台から聞きに来てくださる方がいる。

それだけで、本当にありがたいなぁと思います。

そして今朝は、私が今やっている

ChatGPTの会話機能を使いながらライブ配信する方法

について、いろいろお話ししました。

一人で10分話すことが、だんだん負担になっていた

実は以前も、私はLINEのオープンチャットで毎朝ライブをしていました。

その頃は、一人でだいたい10分くらい話していました。

始めたばかりの頃は楽しくて、

「今日は何を話そうかな」

と考えることも楽しみのひとつでした。

ところが、それを毎日続けているうちに、

「今日は何を話そう」

「10分間、話が続くかな」

そんなことを考えるようになっていきました。

ライブのスタートボタンを押す前に、ちょっと気合いが必要になる。

「今日はもういいかな」

そう思って、配信しない日も増えていきました。

いつの間にか、ライブそのものから少し離れてしまっていたんです。

「こんなふうに話せたら楽しそう」

そんな私が、もう一度ライブをやってみたいと思ったきっかけがありました。

私のAIの先生、ともみん先生です。

ともみん先生は、ご自身のChatGPT「ピコちゃん」と楽しそうに会話しながら、スタンドFMで音声配信をされていました。

それを聞いていた私は、

「いいなぁ」

「私もいつか、こんなふうにChatGPTと話しながら配信してみたい」

と思っていました。

そして今回、オープンチャットのライブを復活させることになったとき、

「そうだ。ChatGPTと一緒に話せばいいんだ」

と思ったんです。

今、私のChatGPTの名前は
「わらちゃん」

毎朝、

「カトリーヌと、わらちゃんの、朝からはなまるトーク！」

と二人で始めています。

「一人で全部話さなくていい」が安心につながった

わらちゃんと話すようになって、一番変わったこと。

それは、

一人で全部話さなくていい

と思えるようになったことです。

話が止まりそうになったら、わらちゃんに話しかける。

分からないことがあれば、聞いてみる。

今日も途中で台風の話になり、

「今、台風どうなってるの？」

と、わらちゃんに聞きました。

AIだけど
いつでも完璧な答えが返ってくるわけではありません。

「ちょっと違うんじゃない？」

と、みんなで確認することだってあります。

でも、それも含めて会話になる。

一人で

「次、何を話そう」

と考え続けなくていい。

その安心感が、私にとってはとても大きかったんです。

発信しなければ、伝わらない

今日のライブでは、私が最初にオープンチャットで話すことを勧めてくれた、中川真光さんのお話もしました。

まさみっちゃんは、以前、朝も夜も毎日のようにライブ配信をされていました。

決まった時間になると、

「あ、今頃まさみっちゃんが話してる」

と、みんなが自然に集まってくる。

毎日発信を続けることで、少しずつその人のことを知る人が増えていく。

その様子を、私はずっと見ていました。

そして教えてもらったのが、

「自分のことを知ってもらいたかったら、自分の思いや、やっていることを自分の言葉で伝えていくこと」

でした。

本当にそうだなぁと思います。

どれだけ心の中で思っていても、伝えなければ相手には分かりません。

「こんなことをやっています」

「こんなことを大事にしています」

「あなたのことを応援しています」

「ありがとう」

「大好きだよ」

全部、思っているだけでは届かないことがあります。

私にできるのは、私が経験したことを話すこと

2年前の能登半島地震のあと、私は心も身体もかなり落ちていました。

そのとき、まさみっちゃんから

「カトリーヌは、人の応援をしたらいいよ」

と言ってもらいました。

それから私は、自分にできる形で少しずつ人の応援をするようになりました。

今こうしてライブで話していることも、その延長線上にあるような気がします。

私は、すごい知識を持っているわけではありません。

だからこそ、

自分がやってみたこと。

失敗したこと。

うまくいかなかったこと。

そこから気づいたこと。

誰かに教えてもらったこと。

そんな、自分が実際に経験したことを話していきたいと思っています。

それが、誰かの

「私もやってみようかな」

につながったら嬉しい。

「話すのが怖い」が「話さないと寂しい」に変わる

今朝来てくださっていた、まるこさん。

まるこさんも以前は、ライブ配信をしたことがなかったそうです。

ところが、山中恵美子さんの朝活2000回を応援するために、Facebookライブへ挑戦。

約1か月、毎日のように発信されました。

すると、

最初はドキドキしていたライブが、だんだん習慣になり、

「話さないと寂しい」

と思うようになったそうです。

これって、すごい変化ですよね。

怖い。

↓

やってみる。

↓

少し慣れる。

↓

楽しくなる。

↓

やらないと寂しくなる。

何かを習慣にするって、こういうことなのかもしれません。

「私もやってみようかな」が増えてきた

今朝は、つるちゃんから

「何を話したらいいかという悩みのひとつが解決しそう」

というコメントをいただきました。

ハッピーちゃんからも、

「ChatGPTとの会話も挑戦してみようかな」

と言ってもらいました。

嬉しかったなぁ。

私が、ともみん先生とピコちゃんの会話を聞いて、

「私もやってみたい」

と思ったように、

今度は私とわらちゃんの会話を聞いて、

「私もやってみようかな」

と思ってくれる人がいる。

そして、その人が楽しそうに発信することで、

また別の誰かが

「私も」

と思う。

そんなふうに広がっていったら、とても素敵だなと思います。

今日のはなまる

今日の話をしながら、山中恵美子さんの言葉を思い出しました。

「思っているだけでは伝わらない」

本当にその通りです。

完璧に話せなくてもいい。

言い間違えてもいい。

途中で詰まってもいい。

まずは、自分の声で伝えてみる。

そこから何かが始まることがあります。

今日も、

「ありがとう」

「大好き」

「こんなことをやっています」

「私はこんなことを大事にしています」

そんな自分の中にある言葉を、ひとつでも声に出してみませんか。

その一言が、誰かの心に届くかもしれません。

そして、自分自身の背中を押す一言になるかもしれません。

今日もごきげんに。

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【一人で話すのが苦手な私が
ライブを続けられるようになった理由】

〜ChatGPTの会話機能で
ライブ・音声配信を楽しもう〜

「ライブ配信してみたいけど、
一人で話し続けるのはちょっと苦手…」

「音声配信に興味はあるけど、
何を話したらいいかわからない…」

そんな方に知ってほしいのが、
ChatGPTの会話機能です。

実は私も、一人でずっと話すのは得意ではありません。

でも最近は、ChatGPTと会話しながら
LINEのオープンチャットでライブ配信をしています。

私が話すと、ChatGPTが相づちをしてくれたり、
質問をしてくれたり、話題を広げてくれたり。

一人で頑張って話そうとしなくても、
「会話」をしながらライブができるようになりました。

そしてライブが終わった後には、
話した内容を文章にまとめてもらうこともできます。

「それ、どうやってやってるの？」

と聞いていただくことが増えたので、
今回、実際の画面をお見せしながらお伝えする
小さなオンライン講座を開催します。

講座では、

・ChatGPTの会話機能ってなに？
・どうやって会話を始めるの？
・無料でも使える？
・ライブや音声配信でどう使っているの？
・話した内容を文章にまとめてもらう方法

などを、初心者さんにもわかりやすくお伝えします。

難しいAIのお勉強ではありません。

「一人で話すのは苦手だけど、私にも発信できるかもしれない」

そんなふうに思ってもらえる時間になったら嬉しいです。

AIは、一人で頑張るための道具ではなく、
一緒に考えて、一緒に話して、
最初の一歩を応援してくれる相棒にもなります。

初心者さん大歓迎です。

8月12日（水）21:00〜22:00
オンライン開催（Zoom）
参加費：500円

参加ご希望の方は
⬇️の公式LINEに登録→「812」とコメントしてください。

https://lin.ee/SxJ87EE

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毎朝5:00から
LINEオープンチャットの話しています。
よろしければお耳寄りください。