「重たい荷物は、ここへおいていこう」

私は、コメントを返しに行っただけでした 🌙

白い風hiroさんという方がいます。

出会いの起点は、私ではありませんでした。

noteの扉さんが、私の記事をシェアしてくださったんです。

自分の記事が誰かの記事の中に置かれると、そこから知らない人が読みに来てくれます。私が知らないところで、私の記事が誰かに渡されている。noteをやっていて、いちばん不思議な瞬間です。

その扉を通って、hiroさんが来てくださいました。

そして、コメントをくださった。

だから私は、読みに行きました 🚶

コメントをいただいたら、私はその方の記事を読みに行きます。

読んで、思ったことをまたコメントに残す。それだけの作業を、ずっと続けています。効率は最悪です。時間もかかります。目の下にクマも作りました😅

だからhiroさんのところにも、いつもと同じように行きました。

特別なことはしていません。

ただ、順番を書き出すとこうなります。

自分の意志で始まった部分が、ひとつもありません。

私がやったのは、渡されたものの続きを歩いただけです。

そして私は、そのときhiroさんが何を抱えていたのかを、まったく知りませんでした。

そんなhiroさんのページはこちら👇

個人的にこの記事の挿絵が好きだったのでサムネイルに使わさせていただきました（サムネイルのキャラは先日、天野さんのキャラシートをいただいた時に出来た副産物です）

白い ぽんぽんを ふーっと 吹いて 🌾

hiroさんの記事は、詩です。

短い行が真ん中に寄せて並んで、たっぷりの空白と一緒に落ちてくる。読むのに時間はかかりません。でも、読み終わったあとに残る時間が、なぜか長い。

『風に吹かれて』という記事があります。

たんぽぽの綿毛です。

そのあとに、雲とおいかけっこをした風の香り、時を忘れて編んだ花かんむり、ちょうちょとたわむれた夢の時間、と続いていきます。

読みながら、7歳の娘のことを思い出していました。

娘は、道端の草を摘んでは私に渡してきます。何の草かは分かっていません。ただ、渡したいだけです。

そしてこの記事は、懐かしむだけで終わりません。

思い出したところから、もう一度歩き出す。そういう着地をします。

雨を、ビーズと書く人 🌈

もう1本、『虹の心』という記事があります。

雨の詩です。

雨を、ビーズの玉と書く。

私にはこの発想がありません。

でも、hiroさんはビーズと書く。

そして雨上がりに空を見上げて、こう置かれていました。

私は、この一行がずっと引っかかっていました。

きれいだから、ではありません。

持って帰りなさいでもなく、捨てなさいでもなく、ここへ置いていこう。

こういう言い方ができる人は、あまりいないと思ったんです。

平成7年1月17日 午前5時46分 🕊️

理由が分かったのは、別の記事を読んだときでした。

阪神・淡路大震災のことを書かれた記事です。

hiroさんは、被災されています。

当時、1歳の次女さんがいた。その日は珍しく夜泣きがあって、寝かしつけたあとも眠れなくて、台所で水を飲んでいた。ご主人が「Coffee入れよっか」と言って、豆にお湯を注いだ。

その瞬間だったそうです。

ご主人は、hiroさんと娘さんたちに布団をかけ、タンスを押さえて守った。

家は、全壊した。

記事の中に、こう書かれています。

そして、生かされた【使命】と、亡くなられた【命】。

この2行が、並べて置かれています。

だから、あの一行だったのだと思う 🌙

記事の後半で、hiroさんは熊本の地震の報道を見て、テレビの前で崩れ落ちたと書かれていました。

しまい込んでいた記憶が、全部飛び出した。涙が止まらない。胸の震えが止まらない。

そのあと深呼吸をして、満月の夜に空を見上げて、静かに手を合わせた。

ここで、つながりました。

「重たい荷物は ここへ おいていこう」は、思いついた言葉じゃない。

あの人は、実際に置いてきた人なんです。

置いてこないと生きていけない荷物を抱えた人が、30年かけて「置いていっていいよ」と書けるようになった。

だから、あの短い行に長い時間が入っている。

読み終わったあとの余韻が長い理由が、これで分かりました。

バトンが、回ってきた 🎈

先日、そのhiroさんから、ペイ・フォワードのバトンが回ってきました。

恩送りのバトンです。受けた恩を、その人に返すのではなく、別の誰かへ送っていく。

記事の中に、私のことがこう書かれていました。

そして、もう一箇所。

しばらく、画面を見ていました。

私はコメントを返しに行っただけです。

でもその「だけ」が、hiroさんがここを離れようとしていた時期と、たまたま重なっていた。

当たるかどうかは、分かりません。

でも、置かないことには絶対に当たらない。

ちなみに【noteの街】という言葉も、私が作ったものではありません。始めたばかりの頃にどこかで見かけて、それ以来ずっと借りています。誰が最初に言ったのかも、もう分かりません。

借り物の言葉が、私を通って、hiroさんに渡って、いままた誰かに渡ろうとしている。

言葉も、恩送りされるんですね✨

前回は、3人に渡しました 🎽

このバトン、私は2回目です。

1回目は、3人の方に渡しました。IRISさんからいただいたバトンを、hydehydeさん、元銀行員のAIお金ノートさん、りささんへ。

名前を書いて、好きな理由を書いて、リンクを貼って。楽しかったし、3人とも喜んでくださいました。

ただ、書き終えたあとに、ひとつ残ったものがありました。

名前を挙げるのは、応援です。悪意なんてひとつもありません。

でも公開の記事で名前を呼ばれた人は、その瞬間から「書くか、書かないか」を選ばされます。

書けば時間を使う。書かなければ、なんとなく気まずい。

楽しんでいる人には、喜びかもしれません。でも、体調が悪い人。仕事が詰まっている人。今まさに書けなくて苦しんでいる人。

そういう人に名前を渡してしまったら、応援ではなく宿題になります。

私はHSP気質なので、こういうことばかり考えます。

でも今回は、その気質を悪いほうに使わなくてもいいなと思いました。

渡し方を変えればいい。

しかも、そのやり方はhiroさんがもう書いてくれていました。

だから今回は、置いていきます 💐

3人を選びません。誰の名前も呼びません。

そのかわり、ここに置いておきます。

ルールは、ほとんどありません。

①　好きなときに持って行ってください 今日でも、来月でもかまいません。私に報告する必要もありません。（せっかくなので2026年10月末までにしますかね）

②　書くときに、一言だけ 「kirinohaからバトンを預かりました」と書いてくれたら、それで完了です。それだけで、この恩は前に進みます。

③　書き方は自由です 3人に渡してもいいし、私と同じように置いていってもいい。誰かひとりへの感謝だけを書く形でも、それはもうペイ・フォワードです。

④　やめてもいいです 持って行ったあとで「今は無理だな」と思ったら、置き直してください。誰も見ていませんし、誰も困りません。

そして、いちばん大事なことをひとつ。

読んでくださっただけで、もう十分です。

置いておくほうが、信じている 🌱

アドラー心理学を13年やってきた影響が大きいと思います。

課題の分離という考え方があります。冷たい理論だと言われますが、私はまったく逆に受け取っています。

突き放すことではなくて、

そう信じて、決定権を本人の手に返すこと。

「あなたに渡します、だから書いてください」ではなく、「置いておきます、あとはあなたが決めてください」。

こっちのほうが、相手を信じている渡し方だと思うんです。

特養で働いていて、いつも思うことでもあります。

こちらが全部お膳立てして「はい、やりましょう」と持っていくと、その人は受け取るだけの人になります。でも、道具をそばに置いて、少し離れて待っていると、自分から手が伸びることがある。

震える手で、将棋の駒を動かした方がいました。

私は、盤を出して隣に座っただけです。

駒を動かしたのは、その人自身でした。

バトンも、同じでいいと思います。

hiroさんへ 🩵🪽

私を選んでくださって、ありがとうございました。

3本まとめて読んで、ずっと考えていました。あれだけのことを通ってきた人が、どうして「ふわっと軽くなる居場所を作りたい」と書けるんだろうと。

たぶん、逆なんだと思います。

重かった人だから、軽くしたいと思える。

私も社会人1年目に、毎日23時まで罵倒されて、生きている価値もないと思っていた時期があります。だから、すり減っている人の記事にだけは反応してしまう。理由は、それだけです。

種類は全然違うのに、やっていることが同じでした。

hiroさんが毎回きちんと書かれる、あの結びの一行。

これを毎回書ける人は、そう多くありません。

私はまだしばらく、この街を歩き回っているつもりです。

またコメント欄で、お会いしましょう😊

そして、ここまで読んでくださったあなたへ。

急がなくても、大丈夫です🌿

#ペイフォワード #恩送り #バトン #note #noteのつづけ方 #作業療法士 #HSP

「こぼれ落ちた砂は、器で受け止められる」（ペイ・フォワード第1弾）

「読まれない」の先にあったのは、"人"だった。noteを続けて分かった、関わりがストックになるという話 🌿

合わせて聴きたい

『言葉の向こうで』

著書（Kindle）

やさしすぎるひとの、消耗しない働き方: 作業療法士16年の現場と実体験から見えた、心と身体を守る習慣