20260601今日のご飯

一、トースト、クリームチーズと生ハムのせ
　　キノコと魚肉ソーセージとピーマンと卵の炒め物
　　バナナヨーグルト、レモンティー
洗濯と朝食を済ませて食材の買い物に出かける。
朝のスーパーはお年寄りたちで活気に溢れていた。
歳を取るにつれて物事を急ぐようになった。
素早く、ということではなく、前倒しにすること。
明日できることを今日する。今日中でよいことを朝イチでやる。
買い物も朝イチで済ませたくなる。
忘れずに済むし良いことなのかもしれないが・・

生き急いでいるのだろうか。

私の人生の目標「こざっぱりと暮らす」
せかせかと、ではなく淡々とうじうじせずに暮らす。そんな感じ。
でもどこかせかせかしがちになってしまう。
落ち着け、俺。

二、ミートソースパスタ、カレーナン
この前食べきれなかったカレーナンが残っていたのでミートソースをつけて食べる。
平日のお昼はテレビが面白くない。大リーグがあればよいのだけれど、ないときは、「昼めし旅」に頼らざるを得ない。
BSで当たりの番組を見つけたときはラッキーだ。

三、刺身４点盛り、厚揚げとキノコのあんかけ
　　わかめとネギの味噌汁、白飯
夕方、区のスポーツセンターで軽く汗を流す。ジョギングに筋トレ、久しぶりに自転車漕ぎも追加した。１時間程度だがカラダを動かすと気持ちがいい。

市の広報誌で千羽鶴の募集をしていた。広島・長崎に送るもので過去に送ったことがある。単身赴任中もコツコツ作っていたがすっかり忘れていた。
すでに千羽は折れているので、あとは糸を通して束ねるだけ。
締め切りまではあと２週間。糸通しは地味に時間がかかるけどなんとか間に合いそうだ。
世界平和を願って完成させたいと思う。