【初産】産後2日目｜授乳・母子同室/悪露の量に驚く/愛育病院

出産当日を終え、迎えた入院2日目。

少しずつ体を動かせるようになってきた一方で、
本格的に始まったのが
授乳をはじめとした赤ちゃんとの生活でした。

我が子と少しずつ距離を縮めていった一日を
振り返ります👶🏻🍼

◻︎私のお産プロフィール

・初産
・29歳
・38週6日で出産
・自然分娩
・破水スタート
・分娩時間4時間30分
・身長約50cm・体重約3,000g

◻︎愛育病院の入院生活

・4人部屋の大部屋から
　シャワーやトイレのない個室、
　ある個室などがある。

　（個室は1日あたりの室料があり、
　0時から24時までのこと。
　“午前0時を境にして1日”と
　計算するため、午後10時に入院の場合でも
　1日の計算となる。 ）
　また、個室が埋まっている場合は
　空くまで大部屋となる。

・食事は7:30/12:00/18:00に提供される。
　回収はいつでもしてもらえるので
　ゆっくり食事が取れる🍚

・面会時間は13:00〜20:00
  面会場所は自分の病室の他に
　フリースペースもあるが、休日は混雑する。

・シャワー浴は6:00〜21:00
　共有シャワーは4つ🚿
　一部の個室はシャワー付き。

・入院中の飲料水は自分で用意する必要がある。
（自販機などで購入）
→私は初日に実家の母と妹たちに
　大量に差し入れてもらった

◻︎入院生活2日目の流れ

7:30 朝食☀️

9:30頃　母親（私）の初回診察
　　　　　産後の体の状態をチェック。
　　　　　問題がないか確認してもらいます。
11:00頃　赤ちゃんの初回診察
　　　　　小児科の先生は
　　　　　同日に退院予定の赤ちゃんの
　　　　　診察が終わり次第
　　　　　初回診察を行うため、
　　　　　人数によって時刻は前後する。
11:30頃　シャワー浴へ🚿
　　　　　愛育病院の場合、
　　　　　産後翌日の母子の診察を終え、
　　　　　問題がないことが確認されると
　　　　　シャワー浴が解禁となる。
　　　　　ただ、初回はどんなトラブルが
　　　　　起こるかわからないため
　　　　　日勤の助産師さんの多い
　　　　　15時までに
　　　　　シャワーを終えるのがルール。
　　　　　2日目以降は
                  6:00〜21:00の間であればいつでも。
13:00 昼食　（12:00に届けられていたが
　　　　　　シャワーを浴びていたため遅れた）

15:00過ぎ　母が面会に。
　　　　　　私を含め3人出産した母と
　　　　　　お産のあれこれについて話した。

　　　　　　これまで「出産」は
　　　　　　経験したことがなくて
　　　　　　話せない世界だったから
　　　　　　母と同じ目線で
　　　　　　話せるようになったことが
　　　　　　不思議で、
　　　　　　新たな世界が広がった気がして
　　　　　　とても楽しかった。
17:00頃　　夫が面会に
18:00 夕食🌉

20:00 面会終了時刻

ここから授乳と仮眠を繰り返す🥺💪

通常👶🏻は授乳でお腹が満たされると
そのまま眠りに入ってくれることが多いのだが……

25:15（1:15）過ぎの授乳以降、
母乳の分泌量がまだ十分ではなかったこともあり、授乳後もなかなか寝落ちしてくれず😱
27:15（3:15）くらいまで
ぐるぐる
授乳、寝かしつけ、のローテーション。

さすがに私も限界を感じ始めていたころ、
助産師さんに
「十分がんばってます、一旦休みましょう。
休まないと、分泌量も増やせないですよ🥺」と
声をかけてもらって
張り詰めていた気持ちがほぐれる😭❤️

「もっと頑張らなきゃ」と思っていたけれど、
休むことも母乳を出すためには必要なこと。
翌朝7:00頃まで、赤ちゃんを新生児室で
預かってもらうことにした。

この日はこれにて終了😂🥱💤

◻︎この日を振り返って

・悪露の量に驚く

→生理より多量の血だとは聞いていたけれど
想定以上の血の量🩸
正直ちょっと引くくらい（笑）
悪露用ナプキンやショーツの用意はマスト。

愛育病院の場合、
5枚入りLサイズ、
10枚入りMサイズが、
それぞれ2パックもらえた。
追加分は購入。

私のお産時の出血量は中量、輸血なしだったが
それでもこんなに真っ赤になるんだー……
と少し怖くなった。

・シャワー浴について

→こちらも前日のトイレ同様
想像よりは沁みず、
普通に浴びることができた。
産後の身体のダメージという意味では、
比較的軽く済んだことは
本当にラッキーだったと思う。

・授乳すると、とにかく眠い🥱

→授乳するたびに眠気に襲われることに驚く。
助産師さん曰く、
・母乳分泌によりエネルギーを消耗するため。
・母乳を作るホルモン（プロラクチン）や
　リラックスを促すホルモン（オキシトシン）が
　分泌され、
　脳や体が自然と休息モードに入るため。
　とのこと。

　これが、貧血の症状と似ており、
　結構フラフラした。

・時間が溶けるように過ぎる。😶‍🌫️

おむつ替え+授乳+げっぷ…
その他しゃっくりの対応などしていたら
1時間経っていた、なんてこともよくあった。

特に、一つのお世話の合間に泣かれたりと
スムーズにいかないことがほとんどで
全部合わせるとあっという間に時間が過ぎていく。

時計の進み方が少し変わったような気がした。

◻︎ この日のまとめ

出産当日は、ただただ「産むこと」に必死で
産めた！やったー！と
達成感で満ちていた🥳

そこから1日経ち、
授乳をして
おむつを替えて
げっぷをさせて
寝かしつけて……
少しずつ「赤ちゃんのお世話をする」という生活が始まった。

「私、少しずつお母さんになっているのかも」
と感じ始めたのも、この頃だったような。

出産の痛みを乗り越えたと思ったら、
今度は寝不足と授乳との戦い。

でも、隣で眠る
小さな我が子を見ながら過ごす時間は、
それまで知らなかった幸せでいっぱいだった。

次回は、
さらに赤ちゃんとの生活が本格化していった
【入院3日目】について。

ここまで読んでくださり
ありがとうございました🧸🍀