週始めの副菜6/8

習慣で、面倒な副菜を作る。

茹でるだけ・揚げるだけ・炒めるだけ

• ほうれん草のおひたし（小皿に盛り鰹節をのせるだけ）

• オクラ（小皿に盛り鰹節や、お味噌汁に入れたり）

• 茄子の油炒め

• 茄子の追いかつお漬け

• かぼちゃの煮付け

• 人参しりしり

• 人参ピクルス

時間がある時の至福

副菜があると目が喜ぶ・身体が喜ぶ

副菜があると子どもはブーブー（(笑)）

今日の夕飯は塩サバと汁物です。