一年前のわたしを、わたしより知ってる男

なにやら意味深な・・・

昨日、定期的に通う鍼治療に行ってきた。

１週間前にお腹の調子が良くなくて、
鍼とお灸をしてもらったら、
日ごとによくなっていった。

ようやく本調子になった！と思った矢先、
また同じ症状に襲われて💦

そして、今回も翌日が鍼の予約日✨

一連の事実を先生にお話したところ、

「この季節は胃腸が弱まる時期なんですよー」

「そういう患者さん、増えていますねー」

そう言いながら、カルテをさかのぼること一年。

「去年の今ごろは・・・

• 便秘で食べられない

• 眠れずつらい

と仰っていましたねー」

そうか、一年前も胃腸に問題が起きていたんだ💦

ただ、去年はだいたいのことを、
「眠れていないから」
でごまかしていたような気がする。

でもやっぱり、季節ごとの不調はあったのね。

年齢を重ねると、体の機能はどうしても弱まる。

一方で、気象状況は年々過酷なものに💦

その隙間を埋めるには、
日頃から、体のメンテナンスをしておくことが重要。

そう先生が教えてくれた。

２週間に一度のペースだったけど、
暑いうちは、１週間に一度来ようかなー。

自分で何もしない分、
寝てるだけでメンテナンスしてもらえるんだから、
楽ちんなもんだよねー(笑)

梅雨時期はジメジメが際立つけれど、
この時期は、暑さへの対応力が追い付かず、
特に胃腸の機能が弱くなりやすいそうです。

ちょうど昨日、「羽鳥慎一モーニングショー」でも、
この時期はぎっくり腰が増える！と言っていたよ。

みなさんも、ご自身のお体をいたわって、
たまにメンテナンスしながら、
今年の夏を乗り切りましょうね🌈

なーんて、えらそうに言ってるけど、
わたしは「夏」が、
”この世の終わり”ってくらい苦手💦

暑いのも、冷房も苦手だから、
実に悩ましい。

はぁーやーく、こいこい、冬🎶（字足らず）