#33 ポテトは我慢した日

今日はまっすぐ帰りたくない日だった。

だからマックでひと休み。
ふー深呼吸。

カフェラテを飲みながら
ぼんやりと今日を振り返る。

本当はポテト🍟も食べたかった〜

でも今日は我慢した🤣

そんな時間を過ごしながら思い出したのが、『世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか』という一冊だった。

この本を読んでから
平日の夜は「明日の自分をつくる時間」なんだと思うようになりました。

夜をどう過ごすか。

何を食べるか。

どんな言葉に触れるか。

どんな気持ちで眠りにつくか。

その積み重ねが明日の笑顔につながっていく！
コッシーさんすごいよ！
ほんとすごい！

だから今日は、ポテトを我慢した。
（何回もいうよね🤣）

「食べちゃダメ」と我慢したわけじゃなく。

明日の朝、気持ちよく目覚める自分を選びたかったからデス。

もちろん！
ポテト🍟を楽しむ日があってもいい。

でも今日は、心を休ませることと、体をいたわることを優先しました。

一流の人たちも
毎日の小さな選択を大切にしている。
そんなことをこの本から教えてもらった気がします。

まっすぐ帰りたくない日もあるよね〜寄り道も良き！

そんな日は、少しだけ立ち止まって、自分をいたわる時間をつくってみる。

その時間は決して遠回りじゃない。
きっと明日のわたしの笑顔へ続く！
一番の近道なんだと思います。

今日もおつかれさまでした。

肩の力を抜いてナイスドリッチ👍